消化不良是女性朋友在經(jīng)期最容易出現(xiàn)的癥狀之一，在經(jīng)期女性朋友的消化能力下降了又出現(xiàn)胃口差的情況，很多女性朋友干脆就不吃東西，這樣對于身體是非常不好的，那么女性朋友在經(jīng)期應(yīng)該如何面對這種情況呢，我們建議女性朋友在經(jīng)期的飲食雖然要清淡，但是可以是多樣化的。

多樣化的飲食有利于女性朋友的選擇，飲食過于單一也對于我們身體不好，那么經(jīng)期有什么東西女性朋友可以吃的呢，女性朋友在經(jīng)期能不能吃白礬呢？

白礬為礦物明礬石經(jīng)加工提煉而成的結(jié)晶。主要化學(xué)成分為十二水合硫酸鋁鉀。礦物質(zhì)中藥，外用能解毒殺蟲，燥濕止癢;內(nèi)用止血，止瀉，化痰。主治：中風(fēng);癲癇;喉痹;疥癬濕瘡;癰疽腫毒;水火燙傷;口舌生瘡;爛弦風(fēng)眼;聤耳流膿;鼻中息肉;瘡痔疼痛;崩漏;衄血;損傷出血;久瀉玖痢;帶下陰癢;脫肛;子宮下垂等。白礬性味酸澀，寒，有毒。故有抗菌作用、收斂作用等，可用做中藥。白礬10+溫?zé)崴?0比率泡腳每周2次，白礬應(yīng)磨碎泡水泡腳可以治療腳氣。

1.抗菌作用：對金黃色葡萄球菌和變形桿菌有抑制作用(試管法)。對大腸桿菌、綠膿桿菌、炭疽桿菌、痢疾桿菌(弗氏、志賀氏)、傷寒桿菌、副傷寒甲桿菌、變形桿菌，以及葡萄球菌、白色念珠菌等亦有明顯的抑制效力(紙碟、平板法);對綠色鏈球菌、溶血性鏈球菌、肺炎球菌、白喉桿菌作用最強;對牛型布氏桿菌、百日咳桿菌、腦膜炎球菌作用次之，對流感桿菌無作用(紙片法)。高濃度明礬液對人型(H37RV)及牛型結(jié)核桿菌也有抑制作用。

2.抗陰道滴蟲作用：10%明礬液在試管內(nèi)(培養(yǎng)液與藥液之比為1∶1)有明顯抗陰道滴蟲作用。

3.凝固蛋白的作用：白礬有強烈的凝固蛋白的作用，于血清中滴入幾滴白礬水，立即可見到結(jié)合成難溶性物質(zhì)而沉淀，低濃度有收斂、消炎、防腐作用，高濃度又引起組織潰爛，由于內(nèi)服刺激性大，一般只供外用。

4.利膽作用：白礬0.6g/kg十二指腸給藥，對麻醉大鼠明顯增加膽汁流量。

5.局部刺激作用：局部刺激性很大，局部注射15%溶液0.3-0.5ml，使兔狂躁不安，局部紅腫、破潰，0.3ml靜脈注射，使兔發(fā)生寒顫、呼吸急迫，末梢血管變紫色，呈缺氧現(xiàn)象。

6.其他作用：明礬具有收斂作用，內(nèi)服刺激性很大，故除了用于鉛絞痛外，一般均外用，可以止汗、硬化皮膚(特別足部);尚可用于白帶過多、潰瘍(濃度為1-5%)。如用于結(jié)合膜則需作成白蛋白結(jié)合劑。此外，可用于止血，以明礬棒或粉劑直接放于出血點，如鼻衄時可用棉球浸飽和的明礬溶濃塞于鼻孔。

在上面的文章里面我們介紹了女性朋友在經(jīng)期會出現(xiàn)胃口差，營養(yǎng)不良的情況，女性朋友在經(jīng)期如果不注意的話會給女性朋友的身體帶來傷害，所以女性朋友要引起重視才行。上文提到的白礬有很好的藥用效果，所以女性朋友經(jīng)期可以吃白礬。