男人吃什么參好啊
2017-01-21 21:39:44 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：男人的工作壓力社會壓力都是比較大的，所以身體狀況會在不斷的走下坡路，所以一定要注意養(yǎng)生，大家都知道參有很多的用處，可以強(qiáng)身健體也可
男人的工作壓力社會壓力都是比較大的，所以身體狀況會在不斷的走下坡路，所以一定要注意養(yǎng)生，大家都知道參有很多的用處，可以強(qiáng)身健體也可以滋陰補(bǔ)腎更主要的是它還可以幫助男性朋友們恢復(fù)以往的精神，那男性朋友們最好是吃哪種參對身體是最好的，下面我們一起來了解一下吧。
建議：1.如果是年輕人不建議吃參，因?yàn)閰⒅饕敲鎸w虛的人，體虛的人吃了大補(bǔ)，但對于身體強(qiáng)壯的年輕人來說是不必要的，這樣會讓身體上火的，反而對身體不好，平時(shí)注意營養(yǎng)均衡就可以了，若是體虛的老年人可以選擇吃參的。
2.有高血壓，高血脂，陰虛火旺，不能吃人參的.
3.煲湯就選干的白參煲湯 泡酒就選保鮮參 想方便一點(diǎn)就弄點(diǎn)西洋參切片吃也可以
溫馨提示：
這要看男人的體質(zhì)與中醫(yī)的辨證論治的，一般人參都是治療虛證的，沒有虛證的癥狀不能服用，人參有多種，生曬參適合平時(shí)體質(zhì)較好的人，平補(bǔ)，不容易上火；籽海、移山參屬于效果比較強(qiáng)的，屬于大補(bǔ)元?dú)獾模m合年齡大的人；紅參和朝鮮別直參屬于加工人參，一般用于怕冷陽氣虛體質(zhì)，服用后容易上火。
參雖然營養(yǎng)價(jià)值比較高，但是最好是在醫(yī)生的建議下食用，另外我們男性朋友們最好是根據(jù)自己的身體體質(zhì)以及身體的狀況來及時(shí)選擇適合自己的參，千萬不要盲目的跟風(fēng)，其次要根據(jù)醫(yī)生的建議及時(shí)的選擇可以幫助我們自己的參，最后在參的時(shí)候要注意少量的食用，防止上火。
