現(xiàn)在很多的男性也是因?yàn)橐恍┘膊±_自己，總是忙于自己的事業(yè)為了家庭努力著。往往忽略了自己的健康，就是因?yàn)檫@樣很多的男性被陽(yáng)痿這個(gè)疾病困擾，影響了自己也影響了與愛(ài)人的關(guān)系。這個(gè)時(shí)候作為男性的另一半也是應(yīng)該給男性更多的關(guān)心和理解是有很大的必要的。那么，老公有點(diǎn)陽(yáng)痿怎么辦好？

陽(yáng)痿早泄的治療方法如下

1、放松思想，穩(wěn)定情緒，要有自信肝主筋，肝經(jīng)是從下肢上來(lái)，到陰部繞了一圈再往上走的。陰器為宗筋之匯，為肝經(jīng)所過(guò)及經(jīng)筋所結(jié)之處。中醫(yī)認(rèn)為陰莖屬肝，陰莖的勃起是肝血充盈和腎氣推動(dòng)共同作用的結(jié)果。肝又主怒，管情志疏泄。情志不遂，肝氣失于條達(dá)，肝經(jīng)血?dú)庋鰷蜁?huì)造成宗筋廢弛。陰莖也因得不到肝血的滋養(yǎng)而挺不起來(lái)了，肝氣郁結(jié)，情志不暢，肝失條達(dá)，就造成陰莖弛軟不用，所以平時(shí)要注意陶冶情操，不發(fā)怒。治療時(shí)，可服逍遙丸、四道散，保健鍛煉時(shí)，要全身放松。

2、收放提肛肌每日起床前、入睡前作收放提肛肌鍛煉，(提肛肌收放動(dòng)作即我們?cè)谌粘４蟊銓⒔Y(jié)束時(shí)，肛門(mén)往上提的動(dòng)作)，每日早晚各五次，每次50～100下。

3、按壓會(huì)陰會(huì)陰，穴位名，在前陰與后陰之間。會(huì)陰穴系陰莖海綿球附著處，按壓該穴位，能促使海綿體充血，早晚各一次，每次50～100下，輕重要適宜，太重會(huì)阻斷陰部動(dòng)脈血流，太輕則靜脈血流不能被阻斷，都達(dá)不到陰莖充血的目的。

4.陰莖根部擠控法擠控陰莖根部，用力不宜太重，但也不能太輕，要求能阻斷陰莖靜脈血的回流，而保證陰莖動(dòng)脈血的暢流，同時(shí)應(yīng)注意借助陰莖海綿體堅(jiān)韌的白膜包裹作用，使陰莖勃起。

5.心理調(diào)節(jié)陽(yáng)痿早泄多由心理因素造成，比如性生活時(shí)，心理緊張、焦慮等，此外，生活工作中過(guò)大的心理壓力，也會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄，所以患者首先要有一個(gè)平穩(wěn)的心態(tài)，消除負(fù)面的心理情緒，樹(shù)立健康的性心理，保持樂(lè)觀的態(tài)度，才能早日恢復(fù)。

6.穴位按摩，用手指捏握陰莖，因?yàn)殛幥o部位有性神經(jīng)和血管，對(duì)這這些部位進(jìn)行按摩，能起到舒張血管，增加血液循環(huán)，促進(jìn)陰莖的主動(dòng)勃起。按摩的同時(shí)還可以刺激性神經(jīng)，調(diào)理性神經(jīng)對(duì)性信號(hào)的反應(yīng)等。

7.體育鍛煉。體育鍛煉、多運(yùn)動(dòng)，這個(gè)人類最原始的活動(dòng)，在促進(jìn)陽(yáng)痿早泄的康復(fù)上同樣有效果，具體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目根據(jù)個(gè)人而定，但一定要掌握好強(qiáng)度，不宜過(guò)高，也不宜過(guò)低。像慢跑，游泳，爬山，球類運(yùn)動(dòng)，體操，健身房鍛煉都是不錯(cuò)的選擇。

8.飲食調(diào)節(jié)，藥療不如食療，食療不如運(yùn)動(dòng)。可以多吃一些壯陽(yáng)固精的食物，因?yàn)檫@類食物多含有鋅元素，鋅不但可以提高人體的免疫力，還是精液和性激素的重要組成成份。這類食物可以選擇韭菜，羊肉，動(dòng)物的腎臟，大多數(shù)的海產(chǎn)品含鋅也較高，如魚(yú)蝦，海帶等。

以上介紹的是關(guān)于老公有點(diǎn)陽(yáng)痿怎么辦好的介紹，對(duì)于陽(yáng)痿這個(gè)疾病大家應(yīng)該知道的是可以從很多的方面進(jìn)行治療，所以說(shuō)患者一定要找到適合自身的治療方式。這樣的話才能更加保證身體健康，同樣的有著良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣也是有著很大的幫助的。