對于天后王菲的美容養顏的秘密一直備受人們的關注，那么，被人們稱為天后的王菲的美容秘訣就是是什么？天后王菲的護膚養顏的生活習慣是什么呢？如果你現在還不知道的話，小編就來給大家介紹一下關于王菲的美容養顏秘訣吧。

皮膚保養秘訣

堅信養生要趁早

王菲以前因為工作的原因，一直都把健康放在工作之后，她覺得養生是閑人才做的事情，但是當王菲的身體經常的出現疾病之后，她保養的必要。

中醫恰恰能發揮這樣的作用，比如等車時原地踏步，盡量用樓梯代替電梯，用步行代替短距離車行，防患于未然，在未生病之時防病，用很低的時間成本養生，符合當代人“少投入、大產出”的訴求。

氣血豐盈膚色嬌艷

作為一個女星，生活不免會有忙碌交加的時候，她聽說，容易產生疲勞的感覺在多數情況下與血液中鐵含量減少、供氧不足及血液循環不暢有關。并且吃櫻桃能補充鐵質，其中含量豐富的維生素C還能促進身體吸收鐵質，防止鐵質流失，并改善血液循環，幫助抵抗疲勞。經常吃櫻桃能使氣血豐盈、膚色嬌艷已經成為圈內人效仿的秘訣了。

給自己足夠的睡眠

王菲一直認為熬夜是很傷皮膚的一件事，所以她每天都要睡8個小時以上，這也是王菲嬌嫩的眼部肌膚的保養秘訣。

而一個香甜的好覺，則可以消除皮膚的疲勞，使皮膚細胞的調節活動處于正常，延緩皮膚的老化。

樂觀生活，用天然護膚品

王菲說，信仰讓她更容易靜心，更加豁達，活得更隨心所欲。以前她都是“百無禁忌”，辣的、冰的各種食物來者不拒。但現在就會特意注意這些，對食物的選擇總會以健康為首。她是個隨性的人，不喜歡化妝。最多在家有時間會做做面膜，且非常喜歡純天然或中草藥成份的護膚品，覺得這些很天然，足夠放心。

增強肌膚彈性

1969年生的王菲已經41歲了，年過40的女人皮膚已經開始失去彈性，你的肌膚是否彈力十足呢？其實可以自測一下：當你按一下你的肌膚，它不再出現彈性的時候，這就意味著你的皮膚已經缺乏年輕般的活力了。這個時候你就要開始往你的皮膚增加一些膠原蛋白恢復皮膚的彈性。

保護脆弱眼部肌膚

王菲每次出門前總是用一個大大的太陽鏡將自己的眼睛遮住，這樣可以是眼睛免受太陽光線中紫外線的照射。

而同時晚上的修護也非常重要，建議大家要在眼部周圍涂上維甲酸的護膚品，這樣可以讓眼部肌膚更加的緊實。

王菲美容養顏技巧

干性肌膚如何保養

王菲屬于干性肌膚，之所以干性皮膚在面部容易出現淺皺紋，而油性皮膚和男性皮膚則出現的較晚。深皺紋的產生主要是由于皮膚的真皮層粘多糖的減少引起的：像嬰兒，皮膚中含有大量的粘多糖，所以看上去年輕和光滑。在0—60歲之間，隨著年齡的增長，皮膚中的粘多糖的數量會減少50%。

膠原蛋白彈性肌膚

女人隨著年齡的增加，最大的任務就是抗擊衰老，選擇一些抗衰老的食品，特別是水果，是美容養顏的最主要良方。若皮膚膠原蛋白彈性不足就容易出現皺紋。芒果是預防皺紋的最佳水果，因為含有豐富的β—胡蘿卜素和獨一無二的酶，能激發肌膚細胞活力，促進廢棄物排出，有助于保持膠原蛋白彈性，有效延緩皺紋出現。

氣血豐盈膚色嬌艷

容易疲勞在多數情況下與血液中鐵含量減少，供氧不足及血液循環不暢有關。平時多注意吃一些補充鐵質的食物，比如吃櫻桃，其中含量豐富的維生素C能促進身體吸收鐵質，防止鐵質流失，并改善血液循環，幫助抵抗。

王菲完美美容秘訣

抗老秘訣1：對抗自由基

抗氧化劑是保護皮膚最好的防衛兵，它可以阻止破壞皮膚的自由基的形成，同時還能分解彈性蛋白和膠原蛋白，每天早晨，你可以在皮膚上擦上一層含有抗氧化劑的護膚品，從這個時候開始，整天可以保護你的皮膚。

抗老秘訣2：淡化斑點

王菲的小麥色肌膚常常會遇到色斑的威脅，而她喜愛日光浴的習慣更是加重了這個困擾。根據研究，最有效的祛斑方法是選擇同時含有矯正膚色和去角質的護膚品，涂滿整張臉，不僅僅是斑點的地方，再擦上防曬霜，只要你持續這么做上3個月，你就會看到你的斑點就會慢慢淡下來。

抗老秘訣3：給肌膚喝飽水

為什么給皮膚喝水很重要，有一點相信大家不知道，給皮膚保濕可以保護皮膚免受自由基的侵害，皮膚脫水會導致氧化壓力而導致大量的自由基，如果皮膚沒有水分，你的皮膚將無法完成自我修復的能力，同時還要忍受更大的損害，在挑選產品上也要選擇正確的配方：膽固醇，神經酰胺，脂肪酸，和煙酰胺成分都是非常重要的。

總結：關于天后王菲的美容養顏的秘訣就給大家介紹到這里，其實王菲的美容養顏的方法還有很多很多，小編就不一一的給大家介紹了。給位愛美的朋友如果想擁有不老的容顏和絕佳的氣質，想擁有王菲那樣的容顏的話大家不妨試試王菲的這些美容養顏的技巧吧。