看著屏幕上面光彩照人的藝人、名媛，你羨慕她們吹彈可破的白皙肌膚嗎？不要以為她們都是天生麗質(zhì)不用保養(yǎng)，她們?cè)诒ｐB(yǎng)上下的功夫可是比誰(shuí)都多呢！并且每個(gè)人都有自己的獨(dú)門美白秘方，不妨看看有無(wú)適合你的美白大法，或者變白并沒(méi)有你想象中那么難。一起看看7大美人獨(dú)門美白術(shù)吧。

1、名媛蔡依倫——“堅(jiān)持隔離比美白更重要

時(shí)尚名媛蔡依倫即使天生有著傲人的白皙肌膚，依然每天認(rèn)真做足功課。她說(shuō)，無(wú)論天氣如何，出門一定擦隔離霜，脖子也會(huì)擦。依倫覺(jué)得，隔離紫外線的侵害，不僅能預(yù)防皮膚老化，更能保持皮膚健康不長(zhǎng)斑。

對(duì)于美白經(jīng)驗(yàn)，依倫堅(jiān)持：“預(yù)防日曬比事后美白更重要”！因?yàn)榈鹊阶兒诹耍鸵呀?jīng)有點(diǎn)晚了，因此，想保有白亮通透的皮膚，不如從每天擦隔離霜做起吧。

2、張韶涵——全年四季做美白

偶像歌手張韶涵從青春期開始就已經(jīng)保養(yǎng)咯！在加拿大讀書期間，當(dāng)?shù)嘏剂?xí)慣化妝上課，因此很重視卸妝與清潔，她強(qiáng)調(diào)一定要選擇適合自己膚質(zhì)的保養(yǎng)品。韶涵說(shuō)：“由于自己皮膚比較干，因此尤其需要做好保濕。同時(shí)臉部美白更是一年四季都要做喔！才會(huì)讓肌膚保持年輕，充滿元?dú)狻?rdquo;

因?yàn)楣ぷ鞯臅r(shí)候，拍攝燈光很強(qiáng)，這時(shí)韶涵會(huì)選用隔離效果強(qiáng)的產(chǎn)品。回家之后，還是會(huì)加強(qiáng)美白。每當(dāng)工作結(jié)束，韶涵一定要馬上卸妝，讓皮膚回復(fù)清爽。除了使用保養(yǎng)品，多喝水才能加速體內(nèi)循環(huán)，讓保養(yǎng)品發(fā)揮更大的功效。

3、大S——“拍戲整天，擦掉半罐防曬”

美容大王大S說(shuō)，雖然以前和妹妹小S是諧星出身，但后來(lái)覺(jué)得自己應(yīng)該轉(zhuǎn)型了，當(dāng)下才開始拼命研究保養(yǎng)這門功課，本身皮膚是偏黑的，想變得像電燈泡一樣白，所以就拼命美白了。

大S的美白偏方是出門一定擦防曬隔離乳，拍戲時(shí)，為了不讓自己變黑，更勤擦防曬，她說(shuō)，有時(shí)候拍一整天，會(huì)擦掉半罐防曬乳吧。

她也很注意美白食補(bǔ)，大S說(shuō)，多吃VC，多喝豆?jié){，多吃杏仁和薏仁，還有內(nèi)服和外用的珍珠粉，都是她平常的保養(yǎng)方式。之余化妝保養(yǎng)品壓箱寶？大S專門獻(xiàn)上自己的獨(dú)家秘方，“我有一個(gè)箱子，里面裝滿了四季用的保養(yǎng)品，不論到什么地方拍戲，都會(huì)視乎當(dāng)?shù)貪穸葲Q定擦什么保養(yǎng)品”。

4、張鈞甯——曬后急救“曬后急救，靠檸檬汁+薏仁片”

新生代氣質(zhì)女星張鈞甯原來(lái)是個(gè)黑妞，再加上是“黑肉底”，最初是不怕曬的，但出道后因?yàn)楣ぷ餍枰赣H又經(jīng)常提醒她“要白，才像個(gè)好人家的小孩喲！”在這樣的壓力環(huán)境下，她才開始注意美白這門功課。

鈞甯說(shuō)，現(xiàn)在所用的保養(yǎng)品和化妝品，除了保濕基本全部都有美白功能。從洗臉乳到精華液，還要每天必做的面膜，美白產(chǎn)品的比重高達(dá)50%！看來(lái)天生皮膚黑的MM要把這招學(xué)起來(lái)咯。

鈞甯也特別注意食補(bǔ)，她說(shuō)她會(huì)服用珍珠粉，薏仁片和檸檬水，對(duì)于曬后急救的辦法，還有特殊研究呢！她大方分享道：“就算已經(jīng)這么注意了，但是有時(shí)還是沒(méi)有辦法避免要曬的，不小心黑了，就用檸檬汁以及濃縮的薏仁片急救！”

5、楊謹(jǐn)華——“喝五行果汁，保持自然肌”

愛(ài)美的楊謹(jǐn)華，高中時(shí)期就開始保養(yǎng)和美白了，一切都是為了讓自己更加有信心，保持美麗的狀態(tài)。

紫外線無(wú)所不在，所以楊謹(jǐn)華一出門就一定要擦含有抗UV的潤(rùn)色隔離霜以及防曬霜，同時(shí)撐有UV防曬系數(shù)的洋傘，來(lái)幫助阻隔太陽(yáng)光和紫外線。讓肌膚不要過(guò)度曝曬，維持白皙亮麗。

謹(jǐn)華日常保養(yǎng)步驟，會(huì)在情急之后上美白化妝水、精致眼霜，美白精華液，美白日（晚）霜等保養(yǎng)品，每周還要固定用美白按摩霜做兩至三次的臉部按摩，使肌膚白皙柔嫩，光澤亮麗。

食補(bǔ)方面，謹(jǐn)華每天起床后，會(huì)現(xiàn)打一杯“五行果汁”做早餐，材料有蘋果、小黃瓜、芹菜、鳳梨、紅蘿卜等，讓她的氣色與膚色呈現(xiàn)天然美感。她還會(huì)用枸杞跟紅棗泡熱水，裝在保溫瓶里面帶在身邊，以達(dá)到明目補(bǔ)血的效果，對(duì)身體健康很有幫助。

6、范瑋琪——“急救，勤敷牛奶小黃瓜”

范范雖然天生皮膚偏白，但每日做足美白功課不馬虎呢。她說(shuō)，因?yàn)樽约簩儆跇O干性膚質(zhì)，一曬就容易長(zhǎng)斑，活產(chǎn)生一點(diǎn)點(diǎn)紅紅的刺激性反應(yīng)，因此她想當(dāng)注重物理防曬，在日常生活中，范范都會(huì)注意減少日曬，保持走騎樓或者撐傘的習(xí)慣。

范范日常的美白工作，她透露是平日勤敷面膜，而且頻率是“每一天”，不關(guān)當(dāng)天工作多忙多累，都習(xí)慣把面膜當(dāng)成基礎(chǔ)保養(yǎng)。如果不小心因?yàn)檫^(guò)度曝曬而變黑了，范范提供獨(dú)門小秘方“將冰的小黃瓜泡在牛奶里面拿來(lái)敷面，或者是在曬黑的皮膚部位涂上蘆薈膏，舒緩與曬后美白的功效都很不錯(cuò)喔！”

7、AKEME——“人一白不化妝都好看”

由于故鄉(xiāng)巴西的太陽(yáng)很大，所以AKEMI（樂(lè)明美）從18歲開始，就很注重美白與保濕工作。

皮膚靠著保養(yǎng)漸漸變白的AKEMI對(duì)美白最大的新的就是“人一白，就算不用化妝都好看”。此外，AKEMI不工作的時(shí)候，也盡量不化妝，平日加強(qiáng)保養(yǎng)，如敷美白面膜。因?yàn)榕_(tái)灣陽(yáng)光強(qiáng)烈，AKEMI外出時(shí)都會(huì)隨身攜帶帽子，以防過(guò)度日曬，如果不小心變黑了，可選擇使用“淡斑精華乳”達(dá)到集中美白效果，還能改善疤痕和暗沉。至于食補(bǔ)，AKEMI強(qiáng)調(diào)，多喝水、多吃小黃瓜、平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，能讓代謝變好，對(duì)美白幫助很大喔！