沉默的健康殺手高血脂
隨著人們生活水平的日益提高，心腦血管病的發(fā)病率也逐年上升，目前已經(jīng)成為危害人類身體健康的頭號殺手，而動脈粥樣硬化及其并發(fā)癥則是引起心腦血管病的重要因素，在中老年人群中，冠狀動脈和主動脈粥樣硬化病變檢出率高達78.26%。高脂血癥作為導致動脈粥樣硬化的獨立危險因素，也越來越受到醫(yī)學界的重視。
由于高脂血癥對身體的損害是隱匿、逐漸、進行性和全身性的，沒有明顯的臨床癥狀，許多人都是在體檢時才發(fā)現(xiàn)血脂的異常，所以它又被稱為“沉默的健康殺手”，往往在不知不覺之中，已經(jīng)造成了血粘稠度增高，血流緩慢，血液中過多的脂質(zhì)會沉積于血管壁，形成粥樣斑塊，導致動脈粥樣硬化的發(fā)生。腦部動脈硬化可引起頭暈、記憶力減退，甚至癡呆、腦血栓或腦溢血；心臟冠狀動脈硬化可引起心慌、胸悶、氣短，嚴重者可導致心肌梗塞；眼底毛細血管的阻塞可造成視力受損甚至失明；腎臟毛細血管阻塞可導致腎功能衰竭。血脂長期升高，脂肪便會在肝臟堆積形成脂肪肝，最終可能引起肝硬化。
因此，在繁忙的工作和生活之余，當您經(jīng)常出現(xiàn)頭暈、健忘、體力下降、睡眠不安、胸悶氣短等表現(xiàn)時，您一定要對自己的血脂狀況提起注意了。醫(yī)生建議中老年人最好能每半年或一年進行一次血脂的檢查，以便隨時了解和調(diào)整健康狀況。
培養(yǎng)健康的生活方式可以減少高脂血癥襲擊您的機會，幫助您遠離這一“沉默的健康殺手”。平時要控制體重，注意飲食清淡，減少鹽、脂肪和糖的攝入，戒除煙酒，學會應付壓力，保持良好的心態(tài)。還有非常重要的一點就是多做運動，有氧運動可以增強心腦血管的功能，提高機體的免疫力，調(diào)節(jié)情緒，并且有助于減肥。
另外，選擇合適的保健品也可以幫助您有效的控制血脂。深圳太太藥業(yè)生產(chǎn)的“漢林清脂膠囊”就是一種具有調(diào)節(jié)血脂功效的純天然保健品，它含有可以降血脂的獨特有效成份――金絲桃苷，不僅降脂作用確切，而且安全無副作用，可長期服用，是您遠離高脂血癥困擾的好幫手。
