中老年人缺鈣會(huì)導(dǎo)致這些疾病
2017-03-04 08:54:19 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：關(guān)節(jié)部位可因缺鈣而致抗病能力下降，易患風(fēng)濕及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)積水；缺鈣還可繼發(fā)骨質(zhì)增生于頸椎、腰椎、膝關(guān)節(jié)、足跟等部位。鈣的代謝障礙與內(nèi)分泌功能失調(diào)可引發(fā)糖尿病。
中老年人缺鈣會(huì)導(dǎo)致這些疾病
中老年人缺鈣會(huì)導(dǎo)致這些疾病
鈣是人體內(nèi)含量最豐富也是最重要的礦物質(zhì)，對(duì)人體健康具有多方面的作用，如維持正常的骨骼和牙齒的生長(zhǎng)發(fā)育，維持神經(jīng)與肌肉的正常興奮，維持細(xì)胞膜和毛細(xì)血管的通透性及心臟跳動(dòng)，差異凝血功能等。全國營養(yǎng)調(diào)查結(jié)果顯示，我國居民普遍缺鈣，特別是嬰幼兒、少年兒童、孕婦和中老年人。
缺鈣可導(dǎo)致多種疾病，中老年人缺鈣其癥狀更為嚴(yán)重，尤其是絕經(jīng)以后的女性。主要有：
1、由于體內(nèi)鈣分布紊亂，血管壁鈣含量升高，導(dǎo)致血管彈性降低，引發(fā)高血壓和動(dòng)脈粥樣硬化，繼發(fā)冠心病及腦血管疾病等。
2、骨質(zhì)疏松。缺鈣使得骨密度降低、骨量減少，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，易引起骨折。
3、關(guān)節(jié)部位可因缺鈣而致抗病能力下降，易患風(fēng)濕及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)積水；缺鈣還可繼發(fā)骨質(zhì)增生于頸椎、腰椎、膝關(guān)節(jié)、足跟等部位。
4、鈣的代謝障礙與內(nèi)分泌功能失調(diào)可引發(fā)糖尿病。
5、缺鈣可使神經(jīng)興奮，造成失眠、肌肉痙攣、抽搐等。
