寶寶逐漸在長大，母乳已經滿足不了身體的需求，那么如何科學給寶寶斷奶呢？下面跟隨360常識網一起來了解一下吧。

如何捕捉寶寶要斷奶的信號

如果希望嬰兒順利地成長，以母乳哺育的情況來說，必須在嬰兒五個月大時再進行。因為太早斷奶，一點好處也沒有。比斷奶更重要的一件事情是，有如國立岡山醫院名譽院長──山內逸郎先生在《初生兒》里面所敘述一般上讓嬰兒看到你倆夫婦在和樂吃飯的情形。或許，有些人會認為讓嬰兒看到那種情景又有什么用處呢？其實，用處可多著呢！嬰兒在看到父母快樂地吃飯時，他就會興趣十足的端詳你們。剛開始時，他對于母親在動一動手以后，有一些東西會進入嘴里，母親又開始運動嘴部的舉動感到不可思議，但是，隨著月齡的增高，嬰兒就會跟著運動嘴部，甚至流出口水。

這也就是嬰兒所發出的信號，意味著可以吃斷奶食品，以及他的消化能力增強。嬰兒看著母親在運動嘴部時，就會對母親發出“信號”表示“我要吃那些東西”。只要趁著這個時機斷奶，母親就不必大費周章。

一、科學斷奶從逐漸減少喂奶次數開始

要想科學有序的實現斷奶計劃，首先要從逐漸減少喂奶次數開始。減少喂奶次數的同時，媽媽要給寶寶相應增加輔食量，以滿足寶寶的需求。待到寶寶消化吸收情況穩定，一切正常后，再給寶寶進行新一輪減量安排，讓寶寶在循序漸進的過程中逐漸適應。這樣做對媽媽的身心健康也更加有利，因為母乳分泌數量本就與寶寶的吸吮次數相關，寶寶吃奶次數的減少，是使母乳自然減少的最佳手段。

在這個過程中，建議媽媽先從減少白天喂奶次數開始。因為，白天能吸引到寶寶的事情更多，利于分散寶寶對母乳喂養的關注，更加容易實現斷奶計劃。

二、決定斷奶后，一定要做到果斷不拖延

既然決定給寶寶斷奶，并開始實施斷奶計劃，就一定要做到果斷不拖延。因為斷奶絕非寶寶所愿，一時哭鬧肯定在所難免。與其反復重施斷奶計劃，給寶寶帶來一次次情緒刺激，倒不如果斷堅決，一次完成來得更加明智。

這也是對媽媽的一種考驗。所以，如若沒有下定決心給寶寶斷奶，建議媽媽不要盲目實行斷奶計劃，否則只能帶來一次次離乳焦慮。

三、爸爸的加入，更利于斷奶計劃的輕松實現

提及斷奶，很多人都覺得這就是媽媽與寶寶間的事兒。其實，要想更加輕松順利地完成斷奶，爸爸的作用也是不容忽視的。

計劃斷奶前，媽媽可以適當地將照顧寶寶的工作交給爸爸來做，譬如陪玩哄睡等。這樣可以給媽媽與寶寶一個適應過程，也減少了寶寶對媽媽的過度依賴。

四、這些情況下不宜盲目斷奶

斷奶過程雖應果斷堅決，但如若出現特殊情況，也應做出相應的調整。譬如寶寶在斷奶期間突發疾病，或對代乳品出現排斥等。季節交替的時候也不宜斷奶，此時寶寶容易出現腸胃問題，也易導致感冒等疾病的發生。一般來說，春秋兩季是斷奶的最佳季節，媽媽不妨在此時實行斷奶計劃。

嬰兒斷奶后吃什么？

紫菜湯：首先要準備20克左右的紫菜，然后把紫菜洗凈，切碎，之后燒煮成湯，分多次的喂寶寶吃，紫菜里面含有非常豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵元素及碘、硒、鎂、鋅等微量元素，而且它還含有胡蘿卜素、維生素B和c，對寶寶的身體很有好處的。

鯽魚湯：取出鮮活的鯽魚150克，然后把鯽魚去肚雜后洗凈，往里面加入適量的豬油、鹽調味，水一起煮熟，然后再加入一根蔥白，一小片生姜，再放入鮮薄荷20克左右，等到水沸就可以了。這個可以湯、肉一起吃，鯽魚有很好的健脾利潤止咳的功效哦。

胡蘿卜湯：首先要準備新鮮的胡蘿卜150~200克，把胡蘿卜切成大塊，放入鍋里面完全都煮爛后，用漏勺把胡蘿卜撈出，并且要擠壓成糊狀，接下來把煮爛的胡蘿卜放回原湯中煮沸，用白糖進行調味，每隔數天喂寶寶吃一次。胡蘿卜里面含有多種氨基酸以及豐富的維生素A，對組成人體骨骼、神經細胞、紅細胞都是有好處的。

豆腐蛋湯：這個湯需要的材料是：過濾蛋黃1/2個、海味湯14杯、豆腐少許。把過濾出來的蛋黃和海味湯一起加進去，然后把其放在火上煮，邊煮還要邊用手攪，開鍋后往里面再放少許的豆腐就可以關火了。

西紅柿豬肝湯：西紅柿豬肝湯需要的材料是：切碎的豬肝2小匙、西紅柿2小匙、蔥頭1小匙、鹽少許。首先要把西紅柿剝皮，然后還要切碎;把已經切碎的豬肝和切碎的蔥頭一起放入鍋內，然后再往里面加水或肉湯煮，接下來再放入西紅柿和少許鹽就可以了。

斷奶時奶漲怎么辦

給寶寶，斷奶奶漲怎么辦？這是很多媽媽在寶寶斷奶時會遇到的問題。事實上，斷奶奶漲是一種常見的現象，也是斷奶過程中必須經歷的一個過程。那么，斷奶奶漲怎么辦？媽媽如何應對斷奶奶漲呢？

斷奶奶漲處理方法一、熱敷：熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環狀況改善。熱敷中，注意避開乳暈和乳頭部位，因為這兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過熱，以免燙傷皮膚。

斷奶奶漲處理方法二、按摩：熱敷過乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多種，一般以雙手托住單邊乳房，并從乳房底部交替按摩至乳頭，再將乳汁擠在容器中。

斷奶奶漲處理方法三、借助吸奶器：奶脹且疼得厲害時，可使用手動或電動吸奶器來輔助擠奶，效果不錯。

斷奶奶漲處理方法四、熱水澡：當乳房又脹又疼時，不妨先沖個熱水澡，一邊按摩乳房，感覺會舒服些。

斷奶奶漲處理方法五、溫水浸泡乳房：可用一盆溫熱水放在膝蓋上，再將上身彎至膝蓋，讓乳房泡在臉盆里，輕輕搖晃乳房，借著重力可使乳汁比較容易流出來。

斷奶奶漲處理方法六、冷敷：如果奶脹疼痛非常嚴重，可用冷敷止痛。一定要記住先將奶汁擠出后再進行冷敷。

斷奶奶漲處理方法七、民間偏方：可用生大餅(即發酵面粉)兩個，壓成扁圓形，分敷兩側乳房，每隔24小時換一次，效果也很好。

斷奶奶漲處理方法八、看醫生：如果腫脹無法緩解，疼痛繼續，可請醫生開止痛藥。斷奶奶漲怎么辦呢？建議媽媽根據實際情況采取相應的措施，比方說應當停止飲用過多的湯水，禁止吃燉肉，燉雞，減少營養，或是使用斷奶藥來阻止乳汁分泌。