爸爸媽媽自然都希望，小寶貝長(zhǎng)大以后，有一口整齊潔白的牙齒;但常常也錯(cuò)誤地認(rèn)為，乳牙反正都是要換的，現(xiàn)在重視也沒(méi)什么用，換牙以后再保護(hù)就好了啊！

事實(shí)上，寶寶的乳牙很重要。健康的乳牙有利于寶寶準(zhǔn)確發(fā)音，引導(dǎo)恒牙正常萌出。如果寶寶的乳牙沒(méi)有得到恰當(dāng)?shù)淖o(hù)理，就會(huì)出現(xiàn)蛀牙，還可能會(huì)影響到以后長(zhǎng)出的恒壓，導(dǎo)致恒牙長(zhǎng)歪。

保護(hù)寶寶的小牙齒，爸爸媽媽你得這樣做：

1、不要含著奶瓶睡覺(jué)

如果寶寶經(jīng)常含著奶瓶睡覺(jué)，牙齒被長(zhǎng)時(shí)間浸泡在奶液中，會(huì)使細(xì)菌大量繁殖，很容易造成“奶瓶齲”，出現(xiàn)門牙爛掉的情況。

最好在喂奶后，再給寶寶喝兩口溫開(kāi)水，千萬(wàn)不要讓寶寶含著奶瓶睡覺(jué)。

2、不要大人嚼碎食物給寶寶喂食

爸爸媽媽不要用嘴來(lái)試奶溫，也不要把食物嚼碎再給寶寶吃，這樣很可能把大人口中的細(xì)菌傳給寶寶。

可以用手背來(lái)試奶溫，食物可以在制作的時(shí)候就剁碎，或者用湯匙壓碎等，方法很多。

3、長(zhǎng)牙后，食物不要太精細(xì)

有些媽媽在寶寶1歲多的時(shí)候，還給寶寶喂剁得特別碎或者煮得特別爛的菜，這也是不好的。

寶寶長(zhǎng)出乳牙以后，就要逐漸添加一些比較硬的耐咀嚼的食物，可以鍛煉寶寶的咀嚼肌，促進(jìn)牙齒和頜骨的發(fā)育。

4、三歲后仍吃手要注意

吃手是寶寶的天性使然，寶寶小時(shí)候吃手是自我感知的過(guò)程，2周歲之前，爸爸媽媽不必?fù)?dān)心。寶寶2-3歲后，吃手現(xiàn)象一般會(huì)逐漸減少，3-4歲是寶寶牙床發(fā)育的關(guān)鍵期，如果3歲多的寶寶過(guò)度地吃手，就有可能導(dǎo)致恒齒的齒型缺陷，可能長(zhǎng)出齙牙。

所以，如果3歲寶寶還在吃手，爸爸媽媽就要注意幫助寶寶改掉這個(gè)習(xí)慣。

5、控制進(jìn)食的次數(shù)和時(shí)間

想要寶寶不吃糖，不吃零食是不可能的，關(guān)鍵是怎么吃得健康。

糖之所以會(huì)壞牙，是因?yàn)槲覀冏屘情L(zhǎng)時(shí)間停留在牙齒上，讓它有充足的時(shí)間跟細(xì)菌發(fā)生作用，產(chǎn)生腐蝕牙齒的酸性物質(zhì)。頻繁地進(jìn)食又不清潔口腔中殘留物的行為，才是寶寶長(zhǎng)蛀牙的最重要原因。

所以，應(yīng)該這樣吃：

盡量少吃甜食。可以讓寶寶多吃一些粗糙的、纖維多的食物，可以通過(guò)咀嚼、摩擦來(lái)清潔牙面，減少殘留物。

如果真要吃零食，最好集中在半小時(shí)內(nèi)吃，降低接觸零食的時(shí)間。不要讓寶寶嘴里一直含著東西，比如含飯！

6、做好口腔清潔衛(wèi)生

寶寶還沒(méi)長(zhǎng)牙時(shí)，爸爸媽媽可以用干凈的濕紗布幫寶寶清潔牙齦和口腔。

寶寶開(kāi)始長(zhǎng)牙后，你可以用指套牙刷，給孩子清潔牙齒;等小牙齒基本長(zhǎng)出來(lái)后，可以選擇小頭軟毛的牙刷。

含氟牙膏有預(yù)防齲齒的作用。美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議，在非高氟地區(qū)，在兒童出牙起就開(kāi)始使用含氟牙膏。3歲前每次使用米粒大小，刷牙后讓孩子把泡沫盡量吐出，3歲以后，每次使用豌豆大小。

另外，不得不提的是，每次進(jìn)食后和臨睡前，喝些白開(kāi)水就可以起到清潔口腔、保護(hù)乳牙的作用，這是非常簡(jiǎn)單好用的方法。