懷孕可以吃野豬肉嗎？懷孕吃什么比較好
2017-05-17 01:50:58 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：女性在懷孕以后調(diào)整好飲食才能保證孩子更加的健康，但是有些食物食用不當(dāng)就會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)和早產(chǎn)，下面一起了解下野豬肉女性在懷孕之后能繼續(xù)吃
女性在懷孕以后調(diào)整好飲食才能保證孩子更加的健康，但是有些食物食用不當(dāng)就會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)和早產(chǎn)，下面一起了解下野豬肉女性在懷孕之后能繼續(xù)吃嗎。
野豬肉為豬科動(dòng)物野豬的肉。野豬外形與家豬相似，嘴部十分凸出，四肢較短，尾細(xì)。軀體有硬的針毛，背上鬃毛發(fā)達(dá)，長(zhǎng)約14厘米，針毛與鬃毛的毛尖大都有分叉。毛色一般為棕黑色。野豬肉肉質(zhì)鮮嫩香醇、野味濃郁、瘦肉率高、脂肪含量低（僅為家豬的50%），營(yíng)養(yǎng)豐富，含有17種氨基酸和多種微量元數(shù)，亞油酸含量比家豬高2.5倍。
孕婦能吃。豬肉有營(yíng)養(yǎng)，孕婦可以吃，但最好不要吃母豬肉。母豬肉營(yíng)養(yǎng)差、無香味，食用母豬肉易引起貧血、血紅蛋白尿、溶血性黃疸等疾病。
飲食搭配得當(dāng)能讓身體和胎兒更加的健康，了解野豬肉孕期能不能吃之后，希望孕媽媽一定要注意日常飲食搭配和調(diào)理，并且要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
