懷孕可以吃蘿卜干嗎？懷孕吃什么比較好

2017-05-17 00:02:12　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：孕期很多人飲食會有很大的改變，吃任何食物都會充滿著擔心，有很多常見的食物在孕期是不能食用的，那么蘿卜干在懷孕期間能吃嗎，下面一起了

孕期很多人飲食會有很大的改變，吃任何食物都會充滿著擔心，有很多常見的食物在孕期是不能食用的，那么蘿卜干在懷孕期間能吃嗎，下面一起了解下。

蘿卜干即曬干的蘿卜。一種獨具風味的蔬菜。富含維生素B，鐵質含量除金針菜外高過其他食物。蘿卜干在潮汕稱菜脯，咸香脆口，消食開胃，與潮汕咸菜、魚露并稱潮汕三寶。上杭蘿卜干色澤金黃，皮嫩肉脆，甘香味美，明初即享有盛名。如今，“吃了蘿卜干”成為籃球場上一句流行語，意指在打籃球時手指意外受傷，關節紅腫，形似蘿卜干。

孕婦應該加強營養，營養均衡，蘿卜干可以適量的吃。

雖然蘿卜干的營養價值非常豐富，但是我們一定要結合自身情況調整飲食，了解上文內容之后，希望女性在懷孕之后根據不同的月份調整好飲食。