產(chǎn)后恢復(fù)要多久呢
很多生完新生兒的媽媽們的身體素質(zhì)是非常差的，尤其是現(xiàn)在在冬天天氣比較寒冷，媽們非常容易遭受各種流感侵襲，給我們這現(xiàn)在來(lái)感冒的癥狀，使我們出現(xiàn)頭痛發(fā)熱的問(wèn)題，一定要對(duì)于新生兒媽媽們做好身體方面的護(hù)理工作，簡(jiǎn)述一下產(chǎn)后恢復(fù)要多久呢吧。
產(chǎn)后排卵的恢復(fù)與產(chǎn)婦是否哺乳和哺乳時(shí)間的長(zhǎng)短有關(guān)，產(chǎn)后未哺乳產(chǎn)婦，四周內(nèi)很少排卵，產(chǎn)后6周內(nèi)排卵的約占10%—15%，產(chǎn)后3個(gè)月內(nèi)排卵的有30%。哺乳婦女排卵恢復(fù)更晚，多于產(chǎn)后4—6個(gè)月恢復(fù)，但也有在產(chǎn)后6周發(fā)生排卵者。此外產(chǎn)婦的年齡、肥胖也可能有一定的影響，有資料表明，34歲以上和肥胖的產(chǎn)婦，產(chǎn)褥期第一次排卵的時(shí)間有延遲的傾向。產(chǎn)后月經(jīng)的復(fù)潮時(shí)間也是與產(chǎn)婦是否哺乳有關(guān)。產(chǎn)后不哺乳者，一般于產(chǎn)后6—8周月經(jīng)可以恢復(fù)，第1—2次多為無(wú)排卵性月經(jīng)，3個(gè)月后恢復(fù)為排卵性月經(jīng)。哺乳婦女月經(jīng)恢復(fù)的百分比隨時(shí)間延長(zhǎng)而逐漸增高，至產(chǎn)后9個(gè)月可達(dá)到70%。一般較晚恢復(fù)月經(jīng)者，首次月經(jīng)多有排卵，故哺乳婦女有月經(jīng)恢復(fù)前有受孕的可能。而采用延長(zhǎng)哺乳期以節(jié)制生育并非可靠的節(jié)育方法，反而可能影響母嬰的營(yíng)養(yǎng)和健康。
產(chǎn)后恢復(fù)要多久呢會(huì)根據(jù)我們媽媽們不同的身體健康狀況會(huì)有不同的反應(yīng)，可能大多數(shù)人要一周左右才能恢復(fù)正常的身體健康狀態(tài)，一定要多補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)和一些的維生素，可以幫助我們達(dá)到非常不錯(cuò)的增強(qiáng)體質(zhì)的效果。
