產(chǎn)后乳房疼痛的原因
在新媽媽們迎接完寶寶的降臨的時(shí)候，媽媽就要進(jìn)入到下一個(gè)階段，就是喂養(yǎng)寶寶，但是在喂養(yǎng)寶寶的時(shí)候難免會(huì)遇到產(chǎn)后乳房疼痛的癥狀，它主要是因?yàn)閷殞毼侍^(guò)力，或者是因?yàn)槿榉磕[結(jié)等情況造成的。在這個(gè)時(shí)候媽媽們就會(huì)感到乳房疼痛，那今天我們來(lái)看看要怎么辦，那我們來(lái)學(xué)習(xí)一下。
1.產(chǎn)后3～5天乳腺不夠通暢，乳汁積聚造成的。
2.新媽媽的乳頭凹陷，加上乳汁黏稠，新生兒吸吮困難，造成的乳房脹痛。
3.在妊娠期間心情郁悶等使乳房形成硬塊，造成乳汁不暢。乳房脹痛多發(fā)生在產(chǎn)后數(shù)日到數(shù)周，其成因多為乳汁排出不暢，所以處理方法以局部冷敷、少喝湯，少吃高蛋白、高熱量食物，或是減少乳頭刺激為主，這樣可以減少乳汁的分泌。此外，由腫脹處向乳頭方向按摩，或用真空吸乳器吸乳汁都有利于解決乳房問(wèn)題。如果真覺(jué)得很疼，哺乳是最好的解決辦法。只要寶寶餓了就讓吸吮乳房，而不要考慮定時(shí)定量的問(wèn)題，這樣能夠幫助乳腺盡快暢通。
另外，還可試試熱敷，這也可幫助乳腺通暢。除非寶寶真的不肯吃奶，一般不要使用吸奶器，那樣會(huì)使身體分泌更多的乳汁，加劇疼痛。要盡量讓寶寶根據(jù)需要吃奶，這樣乳房很快只分泌寶寶需要的乳量。
如果新媽媽乳房紅腫、疼痛或發(fā)熱，就是乳房發(fā)炎了，此時(shí)應(yīng)擠出乳汁，服抗生素和止痛劑，經(jīng)過(guò)1～2周的治療就可以痊愈。
降低乳房疼痛的辦法
1.乳房出現(xiàn)脹痛時(shí)，用雙手將乳汁擠出。洗凈雙手，握住整個(gè)乳房，均勻用力，輕輕從乳房四周向乳頭方向進(jìn)行按摩擠壓，乳汁排出后新媽媽會(huì)立刻感到輕松，疼痛減輕。在按摩期間，新媽媽衣服要寬松，多喝水，吃易消化的食物，保持心情舒暢。
2.盡管擠壓會(huì)使新媽媽感到乳房脹痛，但切不可因怕疼痛而不進(jìn)行及時(shí)處理，這樣只會(huì)加重脹奶，使乳房脹痛更為加劇。
3.給寶寶哺乳時(shí)，一定注意排空雙側(cè)乳房。如果小寶寶吸不完乳汁應(yīng)該及時(shí)擠出，這樣既能減少乳房脹痛，又能促使乳汁的分泌。
我們知道這是個(gè)正常的現(xiàn)象，就是我們經(jīng)常聽(tīng)到的漲奶的問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候媽媽們就要及時(shí)的喂養(yǎng)寶寶了，而且要保持干凈，要及時(shí)的排空乳房里的乳汁這樣可以減少疼痛感，要保持心情愉快，這個(gè)是很重要的，保持營(yíng)養(yǎng)，希望能解決到媽媽們的困難。
