剖宮產后的催乳秘訣
產后乳汁分泌很大程度依賴哺乳時寶寶的吸吮刺激。寶寶出生后半小時內吸吮乳頭時，由乳頭傳來的感覺信號，會促進乳汁分泌。吸吮動作能反射性地使乳汁通過導管排至乳竇而噴射出乳汁，因此，吸吮是保持乳腺不斷泌乳的關鍵。
剖宮產后的催乳秘訣
剖宮產對產后沁乳的影響：
剖宮產確實會對產后泌乳有一定影響。但媽媽們無須擔心，只要把握母乳喂養的4個關鍵，掌握正確的方法，同樣可以順利沁乳，成功實現母乳喂養。
母乳喂養成功的關鍵：
1、堅定母乳喂養的信心
充分信任自己有能力哺乳，渡過最初乳汁較少的一段時間后，母乳就會越來越多。
產后乳汁分泌很大程度依賴哺乳時寶寶的吸吮刺激。寶寶出生后半小時內吸吮乳頭時，由乳頭傳來的感覺信號，會促進乳汁分泌。吸吮動作能反射性地使乳汁通過導管排至乳竇而噴射出乳汁，因此，吸吮是保持乳腺不斷泌乳的關鍵。
不斷排空乳房，也是維持乳汁分泌的一個重要條件。
喂哺的正確姿勢為胸貼胸（媽媽的胸貼著嬰兒的胸）、腹貼腹（媽媽的腹部貼著嬰兒的腹部）、嬰兒口腔貼媽媽的乳房。
最初母乳較少的時候，盡量避免用奶瓶、奶嘴，避免寶寶產生乳頭錯覺，不再吮吸乳頭。
2、多休息
經歷一次大手術，加上媽媽會不斷地關注新生寶寶，當然會影響到休息。因此，媽媽一定要多休息，盡快恢復體力。
這也不是說一定要完全睡在床上不動，適當的活動可以改善精神狀態，促進身體恢復。只要腹部傷口不疼痛，就可以適當活動，或做產后健身操，都有利于體力的恢復。
3、不過分大補，保持飲食營養合理
產后1小時吃流食或清淡的半流食，之后進入普通飲食。食物應富有營養、足夠的熱量和水分。多吃蛋白質和湯汁食物，并適當補充維生素和鐵劑。
剖宮產后的催乳好方法：
1、緩解緊張情緒，保持心態平和
不良心理因素會影響乳汁分泌，因此，緩解緊張情緒，保持心態平和非常重要。
分娩后，新媽咪普遍存在不同程度的焦慮、不安、抑郁、恐懼等心理問題。加之手術的影響、產后角色轉換的不適應，新媽咪容易情緒低落，不知所措，對成功哺乳沒有足夠信心。
2、護理乳房，有利吮吸
乳房按摩時提拉乳頭，會刺激乳頭和乳暈，使乳頭皮膚變得更強，有助寶寶吸吮。
乳房護理：
1、洗凈雙手后，用肥皂水將乳頭外以環形法擦洗乳房基底部（鎖骨處），分別清洗左、右側乳房。乳頭避免用肥皂清洗，以免洗去外層的保護性油脂。注意清洗痂皮。
2、清洗后用手托住乳房，自鎖骨下乳房基底部以中指和食指向乳頭方向按摩，用拇指和食指揉捏乳頭，以增加乳頭的韌性。
3、按摩時兩手的拇指、食指自乳房根部向乳頭方向按摩，每天2次，每次20下。也可以用鈍齒的梳子自乳房根部向乳頭輕輕梳理，使乳腺管保持通暢。
