產后風濕病是一種比較常見的疾病，有很多的產婦在生產完后沒有好好的照顧好自己的身體，也有些人是因為年輕不懂得照顧自己的身體，所以在坐月子的時候就會著涼，吹風，這時就很容患上產后風濕病，尤其是在冬天坐月子的產婦，更容易著涼，所以產后風濕病的發病率就會提高了。

產后風濕病是很麻煩的病癥，不容易恢復和治療，在發病期間會導致全身都不舒服或者疼痛，還會有頭疼，頭暈的癥狀，而且即使很暖和的時候也會容易覺得很冷，那么產婦就應該在坐月子的時候一定要照顧好自己，不要沾涼水，吃涼的食物，更不能吹風，尤其是晚上睡覺的時候一定要蓋好被子，防止著涼。

產后風濕一般有以下癥狀表現：

1、女性產后風濕的癥狀主要是頭痛，暈，或怕冷。

2、眼睛不舒適，怕風，流淚，眼皮感覺好沉，好累，好困(如果在做月子期間哭過，或看多了電視和書就很輕易出現這種癥狀)。

3、女性產后風濕的癥狀還表現在全身關節，手，腳，腰，肩膀，腳底有酸疼，麻痹，怕冷，發冷，有沉，累的感覺。

4、女性產后風濕的癥狀主要是脾氣比以前更煩躁，輕易發火，時常心理都好象有一股莫名的火想發出來，不能自控。

5、心跳比以前更快，怕嚇，有心慌的感覺。略微嚴峻些的病人還會出現連自己都不相信自己，對生活失去自信，凝神凝鬼的現象出現。

溫馨提示：

1.產后媽媽在平時應做好預防，媽媽的飲食要特別注意，不但吃得有營養，還要合理搭配，營養平衡。吃一些高蛋白、低脂肪的食物后，要搭配蔬菜、水果等，即葷素搭配。避免吃一些辛辣生冷的食物，因為這些刺激性大的食物對新媽媽產后虛弱的身體有很大的危害。喝一些較清淡的湯，比如銀耳湯、山藥湯等。

2.患了風濕以后，新媽媽的體質會更加虛弱，所以保持足夠的休息時間是非常關鍵的護理措施，每天保證8個小時的高質量睡眠是很重要的。新媽媽在活動的時候應避免用力過大，可以適當活動一下身體，不要陷入過度疲勞的狀態。女性在月子期間，禁止從事重體力勞動，尤其是過度增加腹壓的活動，好比久蹲或搬重物等。

3.注意防風保暖是重要的護理工作內容，對防止病情加深非常重要，尤其是夜里氣溫降低以后要防止新媽媽受涼。新媽媽身上的衣服被汗濕了以后，要及時更換。尤其在陰冷潮濕的初冬季節，新媽媽必然要注意保暖，室內要暖和干燥，假如氣溫變化，必然要注意添減衣服。

產后風濕病的癥狀大家都了解了了吧，有很多產婦都需要自己照顧孩子，就會在生產完過早的干些家務活，如果是需要沾水的就盡量用熱水，另外產婦在生產完后不要過早的同房，這樣也會增加患產后風濕病的幾率的，希望所有的產婦都能照顧好自己，身體健康。