夜里睡覺(jué)時(shí)，你有了尿意，但是，不想起床，想著忍一下，天亮了再排尿;在工作的時(shí)候，有了尿意，想著把手里事情做完;在考試的時(shí)候，有了尿意可能害怕老師不允許你上廁所，就不敢和老師說(shuō)。這些憋尿情況實(shí)在是太多了，很多人也不止一次有過(guò)憋尿，但是，憋尿的危害大家又了解多少呢？>>>這事憋著不做小心膀胱細(xì)菌急增

憋尿時(shí)間長(zhǎng)或會(huì)引起膀胱癌

在生活中，長(zhǎng)時(shí)間憋尿?qū)ι眢w有傷害，首先要知道，排尿的路徑。我們排尿會(huì)經(jīng)過(guò)腎臟代謝，排出臟東西，經(jīng)過(guò)輸尿管，來(lái)進(jìn)行這個(gè)過(guò)程，要是你憋尿的話(huà)，則會(huì)影響到腎臟、膀胱，造成膀胱癌并不夸張。

憋尿會(huì)引起尿失禁

在生活中，憋尿還會(huì)引起膀胱中的括約肌發(fā)生病變，造成括約肌無(wú)力，長(zhǎng)時(shí)間憋尿，還會(huì)造成括約肌疲勞、無(wú)力，導(dǎo)致尿失禁。

憋尿造成尿路感染

在生活中，憋尿還有可能會(huì)造成尿道口存在大量細(xì)菌，造成細(xì)菌感染，這樣的感染可能會(huì)不斷的聚集，不能正常的排出體內(nèi)的代謝物，進(jìn)而會(huì)引起尿路感染。

膀胱癌的特點(diǎn)

長(zhǎng)時(shí)間憋尿，可能會(huì)造成膀胱癌的發(fā)生，而這最明顯的情況就是出現(xiàn)無(wú)痛血尿。這個(gè)病癥并不是說(shuō)出現(xiàn)尿血的情況，即使尿液是白色的，在其中也有較多的血紅細(xì)胞，這都是非常危險(xiǎn)的情況。

經(jīng)常做膀胱癌篩查

這樣的情況也就要求，我們生活中有些人是有憋尿習(xí)慣、工作需要進(jìn)行憋尿，這些人群一定要做膀胱癌篩查。同時(shí)，年齡在60歲以上的老年人，最好做一下尿常規(guī)檢查。也可以在平時(shí)做一下B超、膀胱壁檢查。

上面說(shuō)到的是憋尿，在生活中還有憋大便的情況，那么在醫(yī)生看來(lái)，憋大便可能會(huì)帶來(lái)哪些危害呢？

引起便秘

在醫(yī)生的講解中，有了便意，但不想去，很有可能會(huì)引起便秘。再加上一些人不想喝水，這樣其實(shí)容易造成腸癌的發(fā)生。正常情況下，我們要做到一天排便一次，但是，當(dāng)你憋住不大便，這樣的情況，會(huì)造成體內(nèi)的毒素不斷的聚集在腸道中，引起便秘的發(fā)生。進(jìn)而會(huì)引起腸癌的發(fā)生。

這就是在生活中，關(guān)于憋尿、憋大便的描述，可以說(shuō)，對(duì)于這樣的事情，大家一定要杜絕，不論是排尿還是排便，發(fā)現(xiàn)便意一定要排出去，以免造成不必要的麻煩，只有做好這些事情，才能把疾病抵擋在身體之外，更好的調(diào)節(jié)、保健好身體。