現(xiàn)在有很多的人都很喜歡喝茶，但是我們不知道喝茶對(duì)我們的身體有什么樣健身作用，喝什么茶有什么樣的健身效果，下面讓小編給大家介紹一些關(guān)于茶的一些知識(shí)，讓我們來(lái)了解一下吧。

茶與哪些東西不能吃

現(xiàn)在的人們都比較喜歡喝茶葉，喝茶葉對(duì)我們的身體是非常不錯(cuò)的，可以給我們的身體帶來(lái)健康。

現(xiàn)在很多人都很喜歡喝茶，科學(xué)證明長(zhǎng)期喝茶的確對(duì)人體有著保健養(yǎng)生的功效，而且不同的茶類也有著不同的功效。

但是喝茶也有禁忌，如果飲用不當(dāng)會(huì)造成危害。那么哪些食物又不可以和茶一起飲用呢？

茶與黑木耳引發(fā)貧血

這兩個(gè)是不能夠放在一起的，我們?cè)谄綍r(shí)一定要注意了。

味道鮮美的黑木耳味甘性平，營(yíng)養(yǎng)豐富，具有益氣強(qiáng)身、活血效能等多種藥用功效。

其中黑木耳中含有豐富的鐵質(zhì)，所以在治療貧血方面的效果比較明顯。但是切記茶與黑木耳不能一起食用。

因?yàn)椴枞~中含有單丁寧酸，一旦一起食用就會(huì)降低人體對(duì)鐵的吸收。而如果長(zhǎng)時(shí)間這樣吃，會(huì)容易導(dǎo)致身體嚴(yán)重缺鐵，從而引發(fā)貧血或是加重貧血。

茶與酒同食加重心臟負(fù)荷

在生活中有很多的人都喜歡一邊喝過(guò)茶葉然后喝酒這是一種非常不健康的。

喝茶的時(shí)候切記不能喝酒，喝酒之后也不能立刻喝茶。由于酒中含有大量酒精，而濃茶具有一定興奮心臟提神的作用。

酒精對(duì)心血管刺激很大，這時(shí)在加上茶對(duì)心臟的刺激，讓小小的心臟一下子受到了雙重刺激，更加重心臟負(fù)荷，對(duì)心臟非常不健康。

因此，茶與酒切記要分開食用。不少人在酒后都喜歡喝濃茶，認(rèn)為茶水能夠達(dá)到消食、潤(rùn)燥、解酒的功效，但實(shí)際上在酒后喝茶對(duì)腎臟不利的。

茶水中所含的茶堿本身有著利尿的作用，而在酒后的酒精轉(zhuǎn)化的乙醛還未完全分解，而在此時(shí)飲茶，人體會(huì)因?yàn)椴鑹A的利尿作用將乙醛引入腎臟。

乙醛對(duì)于腎臟來(lái)說(shuō)是有著極大的刺激性的，這一過(guò)程對(duì)腎臟功能將造成損害。長(zhǎng)此以往，易產(chǎn)生腎寒、小便頻濁等癥狀。

茶與羊肉、狗肉同食容易發(fā)生便秘

羊肉中含有豐富的蛋白質(zhì)，如果同時(shí)飲用茶水，茶中的鞣酸會(huì)與蛋白質(zhì)結(jié)合，對(duì)于腸道有一定的收斂作用，使得腸道蠕動(dòng)減弱。

大便里的水分減少，容易發(fā)生便秘。一般來(lái)說(shuō)，在吃完羊肉后的兩到三個(gè)小時(shí)才能飲用茶水。狗肉中也富含著蛋白質(zhì)，因而與羊肉不能與茶水一起食用的道理是一樣的。

茶與藥物同食降低藥效

這是因?yàn)椴枞~中的鞣酸可與某些藥物(如硫酸亞鐵片、構(gòu)檬酸鐵銨、黃連素等)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)而產(chǎn)生沉淀，影響藥物吸收。

如果用茶水服用鎮(zhèn)靜藥，則茶葉中的咖啡因和茶堿等興奮劑就會(huì)使藥物的鎮(zhèn)靜作用抵消或減弱。所以吃藥最好一律用溫水送服，有益無(wú)害。

茶與海鮮會(huì)引起腹痛嘔吐

很多人都以為喝茶能解膩，通常海鮮吃多了后都會(huì)有點(diǎn)膩，所以就喜歡在吃海鮮的同時(shí)來(lái)上那么一壺茶。

魚、蝦、蟹等海鮮含有豐富的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素。而茶葉中含有較多的鞣酸，如果吃完海鮮后馬上喝茶，不但影響人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收。

海鮮中的鈣還會(huì)與茶中的鞣酸相結(jié)合，形成難溶的鈣，會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激，甚至引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。所以最好間隔2小時(shí)以后再吃。

一些茶的功能和作用

1、烏龍茶

減肥美容，降低膽固醇。

2、綠茶

皮膚美白，改善貧血，防癌，減少藥物副作用。

3、紅茶

消脂。

4、菊花茶

降火，利尿。

5、玫瑰花茶

美化皮膚，舒解神經(jīng)。玫瑰花：滋潤(rùn)養(yǎng)顏，護(hù)膚美容，活血，保護(hù)肝臟，消除疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)之功能。可治慢性胃炎及肝炎。適女性，小孩飲用。

6、桂桂香

滋陰補(bǔ)腎，調(diào)整機(jī)能，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，保肝養(yǎng)胃，排毒養(yǎng)顏。

7、薰衣草茶

去疤美容，舒解神經(jīng)，適女性，小孩飲用。

8、鈴典

減肥，健身，適女性，小孩飲用。

9、卡蒙米羅

預(yù)防感冒，適女性，小孩飲用。

10、洛神花茶

降血壓。

11、莎波力

味道重，調(diào)整消化系統(tǒng)，醒酒醒腦，適男性飲用。

結(jié)語(yǔ)：我們?cè)谏钪酗嫴璧臅r(shí)候要注意這些問(wèn)題，在我們喝茶的時(shí)候不要喝酒同時(shí)也不要同時(shí)吃黑木耳，這些對(duì)我們的身體是非常不好的，還有一些茶的功效，介紹了那么的這方面的知識(shí)，讓我們以后更健康的喝茶。