夏季天氣炎熱，食物極易變質(zhì)，人們習(xí)慣上總是把認(rèn)為沒用的東西隨手扔了，吃完的果皮果核更是如此，稍微停留就會(huì)腐爛變質(zhì)，我們往往都要毫不猶豫地立即扔掉。但是，善于發(fā)現(xiàn)、喜歡變廢為寶的我們，為什么不換個(gè)角度想，吃完瓜果扔掉的這些難道沒有任何用處了嗎？下面我們一起看看那些您隨手扔掉的都是什么樣的靈丹妙藥！

一、葡萄皮與葡萄籽是返老還童藥

七、八月份正是葡萄成熟的時(shí)候，很多朋友都知道葡萄中的糖主要是葡萄糖，出現(xiàn)低血糖時(shí)喝一杯葡萄汁可以有效緩解低血糖的情況。葡萄中含有的類黃酮是一種較強(qiáng)的抗氧化劑，能清除體內(nèi)自由基，起到延緩衰老的作用。同時(shí)，葡萄還有預(yù)防血栓的功效。葡萄的好處很多，它是人人都喜愛的食物。其實(shí)，吃葡萄時(shí)吐掉的葡萄皮和葡萄籽同樣是對(duì)我們極有好處的。

研究發(fā)現(xiàn)，葡萄籽中的葡萄籽提取物是目前世界上最強(qiáng)效的自由基清除物，能幫助身體清除自由基、有效延緩衰老、提高機(jī)體免疫力。因此，對(duì)于女性和老年人來說，葡萄籽可以稱得上“不老藥”。

葡萄皮中含有花青素、白藜蘆醇等有效物質(zhì)，其中白藜蘆醇是一種多羥基酚類化合物，具有預(yù)防心腦血管疾病的功效。更值得一提的是，白藜蘆醇還是一種有抗癌作用的成分，有研究表明，在花生等七十多種人類常吃的食物中，葡萄皮中白藜蘆醇的含量是最高的！

由此看來，“吃葡萄不吐葡萄皮”這句看似無意義的繞口令，其實(shí)是一句非常貼心的關(guān)懷。因此，下次吃葡萄時(shí)不僅不能吐葡萄皮，連葡萄籽都要留著！

二、絲瓜絡(luò)可以治療血栓

絲瓜是我們常吃的食物，通常炒著吃或燒湯喝，鮮嫩可口，都是非常不錯(cuò)的選擇。但是絲瓜老掉以后味道就會(huì)大不如前，尤其是有的朋友家里自己種植絲瓜，絲瓜的產(chǎn)量很高，一不留神就可能發(fā)現(xiàn)絲瓜已經(jīng)老掉了。雖然覺得很可惜，但是因?yàn)榻z瓜絡(luò)太硬了不好吃，只能扔掉。

但是您可能不知道，大自然是非常神奇的造物主，大自然正是模仿人類縱橫交錯(cuò)的血管創(chuàng)造出了絲瓜絡(luò)。絲瓜絡(luò)不僅形狀長得像血管，它更有治療血栓的神奇功效。據(jù)《本草綱目》記載，絲瓜絡(luò) “能通人脈絡(luò)臟腑，而去風(fēng)解毒，消腫化痰，怯痛殺蟲，及治諸血病也。”

因此，如果您錯(cuò)過了新鮮翠綠的絲瓜，那就不妨再多一點(diǎn)耐心，不要把它摘下，等到秋季絲瓜成熟的時(shí)候，摘下外皮發(fā)黃的絲瓜，洗凈、去籽、曬干，需要時(shí)取出一定量的絲瓜絡(luò)煮水，將渣濾掉、湯水服下，可以起到解毒化痰、祛風(fēng)活絡(luò)的神奇功效。當(dāng)然，現(xiàn)在是夏季，絲瓜絡(luò)不太容易得到，也沒有必要全都留到絲瓜成熟以后再摘，平時(shí)多吃幾次絲瓜也能起到一定的作用。

三、冬瓜籽保養(yǎng)皮膚又預(yù)防疾病

冬瓜籽是冬瓜里的白色、扁橢圓形的種子，有的朋友可能喜歡把它微火炒熟，當(dāng)零食來吃。但是很多人一定不知道，冬瓜籽還有一定的藥用價(jià)值呢。

和花生、油菜籽可以榨油一樣，冬瓜籽中也含有大量植物油。冬瓜籽中含有亞油酸等物質(zhì)，而亞油酸是一種僅靠機(jī)體合成遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足自身需要的必需脂肪酸，在體內(nèi)能與膽固醇結(jié)合，維持膽固醇在體內(nèi)的正常代謝和運(yùn)轉(zhuǎn)。但是如果機(jī)體缺少了亞油酸，膽固醇將會(huì)與飽和脂肪酸結(jié)合，阻礙機(jī)體的正常代謝，最終沉積在血管壁，形成動(dòng)脈粥樣硬化。因此，冬瓜籽是能夠幫助機(jī)體預(yù)防心血管疾病的食物。

同時(shí)，亞油酸還有滋潤皮膚的功效，對(duì)于很多年輕女性來說，將冬瓜籽打成粉，沐浴時(shí)泡在水中，就能夠起到細(xì)嫩肌膚、延緩皺紋產(chǎn)生的作用。

瓜皮的作用

1治痱子，擦拭3次可見效

夏季長痱子，孩子痛癢難忍，可取新鮮西瓜皮若干，洗凈后搗汁，涂抹身上5～6分鐘后用溫水洗凈;或直接用西瓜皮切去紅瓤部分，并切成方便手拿的小塊，反復(fù)輕擦生痱子處，一天擦兩三次，一般擦拭3次即可止癢，兩天可治愈;平時(shí)可以用西瓜皮熬水給孩子洗澡，對(duì)預(yù)防和治療痱子都有很好的效果。

2口腔潰瘍

孩子口腔長包或口腔潰瘍，可以將西瓜皮烤焦研末，含在口中，可治口舌生瘡，西瓜霜就是如此來的。如果媽媽考慮到將西瓜皮烤焦太麻煩， 可以將西瓜皮同綠豆一起熬，還可根據(jù)孩子的口味喜好放冰糖或者放骨頭熬湯，然后喝湯，吃西瓜皮、綠豆。也可作為平時(shí)預(yù)防孩子上火的良飲。

3治療燒傷燙傷

如果孩子被輕微燙傷燒傷，可將西瓜皮切片后敷于燒燙傷處，對(duì)減輕疼痛和愈合有一定的效果。趁夏天西瓜盛產(chǎn)，媽媽還可以將西瓜皮曬干燒灰，以100克西瓜皮加5克冰片的比例研末混勻，再加菜油適量，用瓶子裝起來備用，孩子發(fā)生燒傷、燙傷時(shí)，即可敷患處。

4治療牙痛

將西瓜皮曬干后研末，加少許冰片，孩子牙痛時(shí)，用衛(wèi)生棉球棒蘸適量的粉末搽拭患處，每天搽五六次，對(duì)治療風(fēng)火牙痛有很好的功效。媽媽還可以趁夏天，將西瓜皮曬干，平時(shí)可以泡茶喝，大人小孩皆宜。

5預(yù)防中暑

夏季天氣炎熱，好動(dòng)的孩子或者出外游玩后容易中暑，媽媽可以在外出前，將西瓜皮洗凈后切下薄綠皮，加水煎煮30分鐘，去掉渣加適量白糖或冰糖，涼后讓飲用可預(yù)防中暑。孩子遭遇中暑，可用西瓜皮為孩子擦身，加速體溫下降。

6治療便秘

西瓜有通二便的作用，孩子便秘時(shí)，可以將西瓜那層硬皮打成汁喝，通便效果很好。便秘時(shí)間過長的孩子，還可以考慮加些蜂蜜。但是陽虛、氣血虛的孩子慎用，因?yàn)橥ū阈Ч茫赡軙?huì)導(dǎo)致腹瀉。

結(jié)語：看了以上的介紹，您是不是覺得從前扔掉的很多東西都是靈丹妙藥呢？其實(shí)，生活中還有很多東西像葡萄皮、冬瓜籽一樣沒有發(fā)揮出作用，現(xiàn)在知道還不算晚！只要您平時(shí)多多留意，把吃完瓜果剩下的保存下來，就可以得到這些靈丹妙藥了！