近日來(lái)連天大霧，空氣中含有毒物質(zhì)很容易引發(fā)呼吸道疾病，那么如何才能做好防毒措施呢？哪些植物能夠有效的吸毒氣呢？下面請(qǐng)大家跟著小編一起來(lái)了解一下植物吸毒氣的相關(guān)知識(shí)吧！

吸毒氣的植物

1、龜背竹

天然的人流清道夫，可以清除空氣中的有害物質(zhì)。

2、金心吊蘭

可清除空氣中的有害物質(zhì)，凈化空氣。

3、金琥

晝夜吸收二氧化碳，釋放氧氣，且易成活。

4、散尾葵

它綠色的棕櫚葉對(duì)二甲苯和甲醛有十分有效的凈化作用。

5、滴水觀音

有清除空氣灰塵的功效。

裝修后放什么植物好

1、虎尾蘭

是天然的清道夫，可以清除空氣中的有害物質(zhì)。

2、蘆薈

可以美容，凈化空氣，常綠蘆薈有一定的吸收異味作用陽(yáng)痿，作用時(shí)間較長(zhǎng)。

3、滴水觀音

有清除空氣灰塵的功效。

4、米蘭

是天然的清道夫，可以清除空氣中的有害物質(zhì)。淡淡的清香，雅氣十足。

5、非洲茉莉

產(chǎn)生的揮發(fā)性油類具有顯著的殺菌作用。可使人放松、有利于睡眠，還能提高工作效率。

6、龜背竹

是天然的清道夫，可以清除空氣中的有害物質(zhì)不孕不育。

7、綠蘿

這種生物中的高效空氣凈化器原產(chǎn)為墨西哥高原。由于它能同時(shí)凈化空氣中的苯、三氯乙烯和甲醛，因此非常適合擺放在新裝修好的居室中。新鋪的地板只是滋生有害物質(zhì)的源頭之一。

8、金心吊蘭

可以清除空氣中的有害物質(zhì)，凈化空氣。金琥： 晝夜吸收二氧化碳釋放氧氣的腎虛。且易成活。

9、綠葉吊蘭

不擇土壤，對(duì)光線要求不嚴(yán)。有極強(qiáng)的吸收有毒氣體的功能有綠色凈化器之美稱。

10、巴西鐵

巴西鐵又稱香龍血樹(shù)，可以清除空氣中的有害物質(zhì)。

11、散尾葵

它綠色的棕櫚葉對(duì)二甲苯和甲醛有十分有效的凈化作用。

12、桂花

可以清除空氣中的有害物質(zhì)。產(chǎn)生的揮發(fā)性油類具有顯著的殺菌作用。

13、發(fā)財(cái)樹(shù)

釋放氧氣，吸收二氧化碳;適生于溫暖濕潤(rùn)及通風(fēng)良好的環(huán)境，喜陽(yáng)也耐陰、管理養(yǎng)護(hù)方便。

14、巴西龍骨

晝夜吸收二氧化碳釋放氧氣的。且易成活。

15、常春藤

能有效抵制尼古丁中的致癌物質(zhì)。通過(guò)葉片上的微小氣孔，吸收有害物質(zhì)豐胸，并將之轉(zhuǎn)化為無(wú)害的糖份與氨基酸。

16、白掌

抑制人體呼出的廢氣如氨氣和丙酮的專家。同時(shí)它也可以過(guò)濾空氣中的苯、三氯乙烯和甲醛。它的高蒸發(fā)速度可以防止鼻粘膜干燥， 使患病的可能性大大降低。

17、銀皇后

以它獨(dú)特的空氣凈化能力著稱：空氣中污染物的濃度越高，它越能發(fā)揮其凈化能力！ 因此它非常適合通風(fēng)條件不佳的陰暗房間包皮。

18、鐵線蕨

每小時(shí)能吸收大約20 微克的甲醛，因此被認(rèn)為是最有效的生物凈化器。成天與油漆、涂料打交道者，或者身邊有喜好吸煙的人，應(yīng)該在工作場(chǎng)所放至少一盆蕨類植物。另外，它還可以抑制電腦顯示器和打印機(jī)中釋放的二甲苯和甲苯。

19、鴨腳木

給吸煙家庭帶來(lái)新鮮的空氣。葉片可以從煙霧彌漫的空氣中吸收尼古丁和其他有害物質(zhì)， 并通過(guò)光合作用將之轉(zhuǎn)換為無(wú)害的植物自有的物質(zhì)。另外，它每小時(shí)能把甲醛濃度降低大約9 毫克。

20、千年木

葉片與根部能吸收二甲苯、甲苯、三氯乙烯、苯和甲醛，并將其分解為無(wú)毒物質(zhì)。

21、黃金葛

黃金葛可以在其他室內(nèi)植物無(wú)法適應(yīng)的環(huán)境里工作。通過(guò)類似光合作用的過(guò)程，它可以把織物、保健品墻面和煙霧中釋放的有毒物質(zhì)分解為植物自有的物質(zhì)。

22、垂葉榕

葉片與根部能吸收二甲苯、甲苯、三氯乙烯、苯和甲醛，并將其分解為無(wú)毒物質(zhì)。

辦公室擺什么植物好

1、仙人球

說(shuō)到辦公室花卉，當(dāng)然首選仙人球。仙人球是一種莖、葉、花均有較高觀賞價(jià)值，它是水培花卉的藝術(shù)精品。世界工廠網(wǎng)小編推薦仙人球最關(guān)鍵的原因是，它可以吸收電磁輻射的作用，也是天然的空氣清新器，還具有吸附塵土，凈化空氣的作用。

2、吊蘭

據(jù)研究，吊蘭具有吸收有毒氣體的功能，一般房間養(yǎng)有一盆吊蘭，空氣中由吸煙及建材散發(fā)出的甲醛，即可吸收殆盡，起到凈化空氣的作用，還可以起到對(duì)人體的保護(hù)作用。

3、蘆薈

蘆薈有一定的吸收異味作用，且還有美化居室的效果美容整形。

4、虎皮蘭

把虎皮蘭放置在家中，除了可以起到觀賞的作用外，還可以吸收屋內(nèi)的甲醛等有害物質(zhì)，降低其對(duì)家人的傷害。特別是新裝修的房屋，或新購(gòu)置家具后，效果更明顯。

5、文竹

文竹不但可以提高文化修養(yǎng)，而且可以對(duì)肝臟有病，精神抑郁，情緒低落者有一定的調(diào)節(jié)作用，文竹，在夜間除了能吸收二氧化硫、二氧化氮、氯氣等有害氣體外，還能分泌出殺滅細(xì)菌的氣體，減少感冒、傷寒、喉頭炎等傳染病的發(fā)生，對(duì)人體的健康是大有好處的。

6、龜背竹

龜背竹株形優(yōu)美，葉片形狀奇特，葉色濃綠，且富有光澤，整株觀賞效果較好。我國(guó)引種栽培較為廣泛，美麗奇特多姿的龜背竹，是著名的室內(nèi)盆栽觀葉植物，惹人喜愛(ài)。它具有夜間吸收二氧化碳的奇特本領(lǐng)前列腺炎，有一定凈化空氣的作用。

7、綠蘿

環(huán)保學(xué)家發(fā)現(xiàn)，一盆綠蘿在8～10平方米的房間內(nèi)就相當(dāng)于一個(gè)空氣凈化器，能有效吸收空氣中甲醛、苯和三氯乙烯等有害氣體。綠蘿不但生命力頑強(qiáng)，而且在室內(nèi)擺放，其凈化空氣的能力不亞于常春藤和吊蘭。新鋪的地板非常容易產(chǎn)生有害物質(zhì)。由于綠蘿能同時(shí)凈化空氣中的苯、三氯乙烯和甲醛，因此非常適合擺放在新裝修好的居室中。

8、水竹

天生一付文靜姿態(tài)，莖挺葉茂，層次分明，秀雅自然，四季常綠，是室內(nèi)清供佳品，亦是切花的好材料。其養(yǎng)護(hù)簡(jiǎn)單，管理粗放，可水植也可盆栽。因此深得盆景愛(ài)好者的青睞。

9、萬(wàn)年青

萬(wàn)年青葉片寬闊光亮，四季翠綠，特別耐陰，可切取配制觀葉盆景或做插花襯托，裝飾環(huán)境，也可用于盆栽點(diǎn)綴廳室。

除了以上幾種常見(jiàn)的辦公室植物之外，還有常春藤、水仙、散尾葵，鐵樹(shù)，龍血樹(shù)，千年木，袖珍椰子等等植物可以擺放在辦公室，綠化環(huán)境的同時(shí)也綠化心情。

冬季防毒的八種方法

方法1 攝入足夠熱量

監(jiān)測(cè)體重(凈重)可以知道你平時(shí)攝入的熱量，如果你不在減肥，一周內(nèi)體重波動(dòng)最多只能在500-1000克，一旦超過(guò)，就需注意了。

提示：體重下降，可多吃一些水果、蔬菜和堅(jiān)果等;體重增加，最好減少飯量，但不要節(jié)餐。食物的多樣性也很重要，不能挑食。即使少吃水果和蔬菜，也要保證健康的飲食結(jié)構(gòu)。

方法2 保證睡眠

少喝咖啡睡眠無(wú)規(guī)律，一天沒(méi)有7個(gè)小時(shí)的良好睡眠，就寢時(shí)難以入睡，睡后易醒，都會(huì)對(duì)免疫系統(tǒng)造成壓力。

提示：攝入過(guò)量咖啡因會(huì)打亂睡眠，破壞免疫系統(tǒng)。研究表明，為保證健康不受威脅，成年人一天最多只能喝4杯咖啡，并且要盡量減少咖啡因的攝入量。

方法3 每天飲用酸奶

每天飲用酸奶胃部常有燒灼感時(shí)，有兩種可能：一是對(duì)壞的飲食習(xí)慣拉響警報(bào)，二是胃部受到了病毒感染。

提示：專家推薦每天飲用酸奶，可以補(bǔ)充益生菌。如果你體弱多病，更要常飲酸奶。生病時(shí)易受病毒入侵，有些桿菌連抗生素也沒(méi)辦法，但富含嗜酸益生菌的酸奶卻很有效。

方法4 小心皮膚創(chuàng)口，勤剪指甲

檢查一下皮膚表面是否有創(chuàng)口，如果有，并且創(chuàng)口擴(kuò)大膿爛難愈合，表明你的免疫系統(tǒng)已經(jīng)遭到破壞。

提示：通過(guò)洗澡和護(hù)理保證皮膚清爽潔凈。如果皮膚有創(chuàng)口，必須用消毒水將創(chuàng)口弄干凈，然后涂抹抗生素藥膏或纏上繃帶。還要養(yǎng)成常修剪、清洗指甲的習(xí)慣，因?yàn)橹讣鬃钊菀撞匚奂{垢。

方法5 補(bǔ)充足夠水分

第一次夜醒小便時(shí)，如果發(fā)現(xiàn)尿液呈深黃色，說(shuō)明夜里也需補(bǔ)充水分。

提示：晚上醒來(lái)，可喝一點(diǎn)白開(kāi)水;平時(shí)可飲綠茶、烏龍茶或橙汁，養(yǎng)生這些都對(duì)增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能有好處。攝入體內(nèi)的鋅元素和維生素C，雖不能預(yù)防感冒，但可緩解癥狀。

方法6 接種相關(guān)疫苗

不是所有人都需要打預(yù)防針，但如果你有呼吸道及心臟方面的問(wèn)題，則必須接種疫苗。

提示：如果你有上述癥狀，請(qǐng)盡快打預(yù)防針，每年接種一次疫苗不失為增強(qiáng)免疫的好方法，不過(guò)，一年中接種疫苗的最佳時(shí)間是10月和11月。

方法7 鍛煉后

鍛煉完后及時(shí)補(bǔ)充氨基酸如果經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，就需要及時(shí)補(bǔ)充氨基酸。

提示：鍛煉后及時(shí)補(bǔ)充谷氨酸鹽，有益于體內(nèi)蛋白血球和肌肉的生長(zhǎng)，維持抗病毒細(xì)胞活力。

方法8 運(yùn)動(dòng)后喝巧克力奶

鍛煉后常感困倦但睡眠差，渾身疼痛，鍛煉時(shí)精力越來(lái)越不濟(jì)，小幅度鍛煉也易弄傷自己(如扭傷、抽筋)。

冬季養(yǎng)生注意事項(xiàng)

1、適當(dāng)吃冷食

冬天外界氣候雖冷，但人們穿的衣服往往較厚，且大部分時(shí)間都在有暖氣或空調(diào)的室內(nèi)，再加上空氣干燥，活動(dòng)量相對(duì)不足，容易造成體內(nèi)積熱不能適時(shí) 散發(fā)。如再過(guò)多食用羊肉、狗肉等溫?zé)嵝允澄?，易造成體內(nèi)蘊(yùn)熱，出現(xiàn)“上火”現(xiàn)象，如口腔黏膜潰瘍、咽喉炎、便秘、痔瘡等。因此，冬季，對(duì)于腸胃健康的朋友 來(lái)說(shuō)，若能根據(jù)自身情況，有選擇吃點(diǎn)“涼”的食物如涼菜、性“涼”的食物或喝點(diǎn)涼開(kāi)水，不但無(wú)害，反而有益，也不失為一種冬季保健方法。

2、別拒冷空氣

冬天不少人會(huì)終止健身活動(dòng)。研究表明，空氣和皮膚溫度間的差異刺激，能加強(qiáng)體溫中樞調(diào)節(jié)活動(dòng)，使皮膚血管收縮，提高肌肉興奮性與收縮能力;同時(shí) 有效改善內(nèi)臟功能。經(jīng)常從事戶外體育鍛煉，可增強(qiáng)人體對(duì)氣溫變化的適應(yīng)能力。所以，掌握科學(xué)方法，進(jìn)行多種健身鍛煉，同樣收效良好。冬季可選擇慢跑、跳健 身操、打太極拳、室內(nèi)器械練習(xí)、冬泳早泄等。

3、禁欲不可取

養(yǎng)生應(yīng)“合天時(shí)，順地理”，四季自然規(guī)律是“春天、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏”，冬季養(yǎng)生貴在“藏”，故古人早已有“冬季禁欲”之說(shuō)。冬季人體需要許多能量來(lái)御寒，而性生活會(huì)消耗人較多的能量。房勞過(guò)度容易影響身體健康。但并不意味著冬季停止性生活。有規(guī)律的性生活對(duì)人有益。不過(guò)，如何掌握性生活的頻率要因人而異。

4、二便憋不得

冬季常有人因怕冷而長(zhǎng)時(shí)間憋尿或憋便，殊不知，憋二便對(duì)身體危害很大，會(huì)引發(fā)許多疾病。長(zhǎng)時(shí)間憋尿會(huì)使膀胱內(nèi)尿液越積越多，含有細(xì)菌和有毒物質(zhì) 的尿液未能及時(shí)排出，易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遺尿等疾病;嚴(yán)重時(shí)，尿路感染還能向上蔓延到腎臟，引起腎盂腎炎。經(jīng)常憋尿的人，前列腺疾患、膀 胱癌的發(fā)病率明顯增高。大便不及時(shí)排出，水分會(huì)被腸道反復(fù)吸收，導(dǎo)致大便干結(jié)難排。大便中毒素在體內(nèi)積累時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，有害物質(zhì)被腸道吸收，就會(huì)出現(xiàn)精神萎靡 不振、頭暈乏力、食欲減退等癥狀。長(zhǎng)期如此，腸道中的菌群環(huán)境被破壞，從而導(dǎo)致便秘、肛裂、痔瘡等一系列肛腸疾病。

總結(jié)：這篇文章主要向大家介紹的是吸毒氣的植物，冬季天氣寒冷，很多人喜歡關(guān)閉門窗宅在家里，這些導(dǎo)致空氣不流通容易產(chǎn)生有毒氣體危害健康，小編建議大家可以在家里放一些居家植物哦！