秋季天高氣爽，人體內(nèi)的消耗開始減少。秋季以燥為特點(diǎn)，人們?cè)谇锛竞髸?huì)感到咽干鼻燥，皮膚干澀、口渴欲飲。人體在夏日大量消耗的營養(yǎng)需要在秋季后得到補(bǔ)充。總之，秋天因其自身的特點(diǎn)，不得不讓我們特別注意與之相適應(yīng)的一些養(yǎng)生保健問題。在此，生活家小編為您搜羅各式秋季健康資訊，推出生活家秋季健康指南系列，讓您在這個(gè)秋天心情舒暢！

15歲以下的孩子在家里發(fā)生意外是司空見慣的事，但據(jù)英國《每日郵報(bào)》3月25日?qǐng)?bào)道，有調(diào)查表明，60%的父母幾乎沒有任何急救常識(shí)。為此，英國圣約翰急救中心和家庭醫(yī)生協(xié)會(huì)共同為父母們準(zhǔn)備了一套對(duì)付傷情的基本知識(shí)。

燙傷或燒傷

迅速將孩子燙傷或燒傷的部位放到?jīng)鏊校辽倮鋮s10分鐘，這可以減輕傷處的腫脹程度。然后將傷口附近的衣服脫掉或剪開。如果衣服和傷口粘在了一起，不要?jiǎng)铀却t(yī)生處理。如果傷口面積比孩子的手掌還大，就要用干凈的保鮮膜或沒有絨毛的布把傷口蓋起來，馬上送去醫(yī)院。

流鼻血

讓孩子坐下，頭向前傾，使鼻血順利流出來。然后讓他用手捏住鼻子，用嘴呼吸。10分鐘后，如果血還沒有止住，就再壓兩次，每次10分鐘。止血后，把鼻子擦干凈，告訴孩子不要說話，不要咳嗽，也不要擤鼻涕，以避免將剛剛凝固的血塊弄碎。但如果鼻血流了30分鐘還沒有止住，就必須送醫(yī)院了。

拉傷或扭傷

首先要用小毛巾包幾塊冰冷敷10分鐘，然后幫他們綁上繃帶，將傷處抬高，讓血流減緩，這樣可以減輕青腫和淤血的程度。

觸電

如果孩子觸電后還沒有脫離電源，你絕不可以碰他，第一件事情是切斷電源。如果一時(shí)找不到開關(guān)，你可以站在一個(gè)干燥的絕緣物體上（如一本厚厚的電話本或一摞報(bào)紙），把電源拉開。

檢查孩子的呼吸，即使他已經(jīng)失去知覺，但只要呼吸正常問題就不大。觸電在人體表面留下的傷痕面積可能不大，但對(duì)孩子的內(nèi)臟可能有傷害，因此一定要叫救護(hù)車。

中毒

如果孩子誤食了有毒物質(zhì)，一定要叫救護(hù)車。在救護(hù)車到達(dá)之前，要讓孩子保持靜止不動(dòng)。如果有可能，找出他吃下了什么，并帶一點(diǎn)到醫(yī)院化驗(yàn)。

不要強(qiáng)迫孩子嘔吐，這有可能讓食道和胃進(jìn)一步受到傷害，假如孩子本能地嘔吐，要把嘔吐物收集起來帶到醫(yī)院。假如孩子感到食道或口腔有燒灼感，可以讓他喝點(diǎn)牛奶。

嗆噎

如果孩子突然猛烈咳嗽，可能是因?yàn)閱艿綎|西。父母應(yīng)立即看看孩子嘴里是否有東西。如果不必把手深到喉嚨就能夠到噎住的東西，就趕緊掏出來；要是不行，就讓孩子趴在自己的腿上，用手掌拍他的背部。不到1歲的孩子要讓他趴在自己的前臂上，扶好頭頸。

如果這一招不奏效，則應(yīng)讓孩子翻過身來，仰面躺下，用手托住他的頭，使頭的位置低于整個(gè)身體。用兩個(gè)指尖，向內(nèi)并向上推孩子的胸骨，每3秒推一次，每推一次都要看孩子喉嚨里是否有東西出來。對(duì)于大孩子，如果拍后背不管用，可讓他站在身前，把你的拳頭放在他的腹部和最下面的肋骨之間，猛力向內(nèi)并向上用力。如果喉嚨里的東西還是不出來，再重復(fù)背部的拍打。以5次背部拍打和5次正面推動(dòng)為一個(gè)單元，反復(fù)進(jìn)行。3個(gè)單元后，如還沒有緩解，就叫救護(hù)車。在救護(hù)人員到達(dá)前，要不斷重復(fù)急救動(dòng)作.