男人有沒有出軌女人應該如何判斷呢？在婚姻生活中，如果男人出軌了，一定會露出蛛絲馬跡的，那么，女人應該如何抓住這些罪證呢？男人出軌的表現有什么呢？男人出軌的原因有哪些呢？下面我們一起來看看吧！

男人是否出軌，幾個小事就能看出來

都說天下沒有不偷腥的貓，單純的妹子一定擦亮眼睛，不然等踏進墳墓再后悔就真的來不及了，怎么看出他是不是一個出軌男呢？幾招幫你分析出來。

第一刪除通話記錄和短信記錄

除了內存實在太滿迫不得已除外，大部分的人不會特意去刪除自己的通話記錄，如果你老公故意刪除通話記錄，很有可能有事情故意隱瞞于你，只要看一下老公通話記錄是否完整就能知道一二。

第二是行為變得反常

平時討厭做家務帶孩子突然變得很殷勤，超乎常理在乎老婆的態度，多半會順著老婆的意思去做，而且時不時察言觀色，生怕引起老婆的懷疑，反常的舉動一般多處于內疚，通過順從老婆或者幫忙做家務來安慰自己。

第三是突然注重自己的外表

喜歡時不時照鏡子。在家不修邊幅不在乎自己的形象，突然間注重自己儀表，無論是自己的發型還是衣品，皮鞋甚至是襪子，變得講究起來，回家之后還開始噴香水，喜歡照鏡子。

第四找各種借口出門

接到一些陌生號碼的電話之后，就著急要出去，不管手頭上的事情，體現出自己很忙的樣子，找借口不在家比如加班、某個朋友生病了半夜三更還是不管不顧出去，這種一定要小心。

第五是怕查閱手機

你很少向他拿手機，偶然一次你手機沒電了要拿他手機，他突然很緊張，而且自己偷偷用了一會兒才給你。有的時候你搶了他手機，他會立馬奪回來，甚至勃然大怒，這種情況多半有鬼。

除此之外還有很特意避開婚外情、小三這種話題，表現上看起來正人君子、老實人這種人表演的有點過，所以認真觀察還是能看出來。

男人出軌的深層動機

從社會心理學角度來看，每個人都要扮演多重的社會角色。男人女人走進—個家庭，首先需要扮演的是丈夫和妻子的角色。雖然現在講究男女平等，但說到底還是有著不同的角色心理。其中，男人—直扮演著強悍的社會形象，希望自己是家里的頂梁柱。

假如妻子成了家庭的中心，成了強者，丈夫成了弱者，這不僅僅是社會或經濟地位的問題，更重要的是妻子以強者自居，會給丈夫帶來心理上的壓力。

作為男子漢，還有比這更窩囊的嗎？即使再窩囊的男人也想挺起胸脯，也想扮演家庭遮擋風雨的強者角色。只有這樣，男才能感到自己像是—個男人，這也是他們在的深層心理需要。

如果這種需要不能在妻子這里滿足，可能會尋機在別的女人那里去獲得滿足。是許多女強男弱的婚姻模式中，男人出軌—個社會心理因素。

換個角度說，再堅強的女人也想靠在男的懷里歇息。如果漠視了這種需要，或者說這種需要壓抑到了潛意識中，對自己抱有—強者的角色期待，就會導致角色扮演失當。

可是，出于女人的夭性，并不會真正滿意丈夫扮演弱者。于是，妻子對“不爭氣”的丈夫必然有太多的否定和貶斥，再加上性生活中的冷漠，這—切都在消磨著丈夫的自信。

結果就是，由于太多消極的互動作用，丈夫越來越弱。換句話說，有可能是妻子手“培養”了丈夫弱者的形象，可她們卻沒有意識到這—點，還陷于深深地困惑中。

問題看清了，對策就好辦了。作為丈夫，當然應該在接納妻子的同時，自信自強;作為妻子，發展自己的同時不要消磨丈夫的自信，應該給他的心靈注入強者的信念，找男人的感覺。

男人出軌的表現

他變得異常忙碌

出軌后的他變得異常忙碌，不是今天需要加班，就是明天需要應酬，就連后天也被開會和學習充斥著。

你發現曾經屬于你們的時間被他的忙碌從日歷里抹掉，他是不是真的忙不重要，重要的是他再也不會忙著圍著你轉。

他忘掉你們的重要節日

當男人愛著你時，他的記憶力會非常出色，他會記得你們之間的每一個小小的紀念日。可是，當他出軌之后，他的記憶力也會慢慢衰退。

那些曾經銘記在他生命里的數字，從此開始慢慢消散。即便是他記得某些重要日子，也會寧可選擇忘記。

你發覺兩顆心越來越遠

愛情消失后，你們之間還會剩下些什么？除了陌生，還是陌生。別再指望你們之間還能做朋友，男人一旦變心，便是沒有理由的完全忘卻你曾經的好，忘卻你們曾經的幸福和微笑。

和你在一起他總是休息不夠

你曾經非常心疼他，因為他的休息時間總是那么的少;但是你現在開始不明白，為什么他回到家里只喜歡睡覺了？當你還在忙于家務時，他已經躺在了床上;當你想和他聊聊天時，他告訴你他很累了;當你想和他親熱時，他說改天吧。

對于出軌后的他來說，家只是一個睡覺的地方而已。

他和你沒了共同語言

有些男人天生不善于掩飾，當他的心不再屬于你時，你們之間的任何話語對他來說都成為多余。尤其是你的嘮嘮叨叨，更是讓他覺得煩躁，于是他開始沉默不語。

別懷疑了，當他對你的嘮叨開始不耐煩時，當他開始對你沉默時，他的心已經不在你這里了。

他變得很自私

愛是偉大的，愛是能夠包容一切的，所以，當兩個人之間有愛的存在，便有了一切幸福的可能。只是，當愛情消失時，當你的男人不再愛你時，所有的包容和寬恕便會消失得無影無蹤。

他會為了自己的利益而忘卻你的權利，他會努力地去做一切事情，只為滿足自己的私欲。

你在他眼里猶如空氣

男人出軌后，他的第一特征就是漠然。對你漠然，對你的朋友漠然，對你身邊的一切漠然。

即便是你加班到很晚，他也不會打電話來問候一句，更別奢望他到你公司樓下接你。總之，當你希望他能夠關心你的時候，你會突然發現他消失不見。

裝傻充愣

都說男人是永遠長不大的小男生，尤其是在裝傻充愣這一方面，他們絕對有天賦。

比如，他明明知道你下班后很累，還要裝作看不見;比如他明明清楚你的疑惑，還要裝作一臉無辜。

他對你變得挑剔

以前的他，肯定不容易動怒，即便是你犯了一個不小的錯誤，他也會憐惜地摸著你的頭叫一聲小淘氣。

可是當他變心之后，你的任何一點點小紕漏，都會成為他勃然大怒的理由，哪怕是米飯煮得有一點點硬。其實此時已經沒有什么事情能夠讓他不生氣了。

結語：通過上文的介紹，你知道如何判斷男人是否出軌了嗎？在婚姻生活中，女人想要知道男人是否出軌其實很簡單，只要查看男人的手機就可以了，一般出軌的男人在手機里都會留下證據的，希望上文能夠幫助到大家哦！