我們在小的時候就聽說這樣一句話，說謊的人鼻子會變長，那么究竟這句話說的是對的嗎？為什么說人在說謊的時候鼻子會變長呢？人在說謊的心理反應有哪些呢？今天我們就隨著360常識網小編一起去詳細的了解一下在我們的生活中關于人在說謊的時候的一些人體反應，如果一個人再和你交流的時候坐立不安或者是眼神飄忽不定亦或者是回避某一個問題那么很有肯能他在說謊哦。

當我們面對別人對自己說謊的時候，我們總是找不到一個很好的方法去確定他是否對我說了實話，現在有些人說謊已經到了爐火純青的地步了，很難讓人去識別。但是如果他有以下的這幾個表現，那么就足夠的說明他在說謊哦。

1.避免使用第一人稱

美國赫特福德郡大學的心理學家韋斯曼認為，人們在說謊時會本能地避免使用第一人稱。比如，朋友告訴你，他的車子拋錨所以失約，他往往會說“車壞了”，而不是“我的車壞了”。

2.回避某個問題

連續問說謊者同一個問題，他很可能會惱羞成怒：“我不是已經和你說過了嗎？”然后勃然大怒。他也可能對你坦白：“事情是這樣的，我還是對你直說了吧。”

3.眼睛看向右上方

一般的說謊的人從來不去看你的眼睛的，但是換做是一個很高明的說謊的人就會時刻的盯著你的眼睛。心理學家研究發現，很多人在說謊的時候，眼球都是會像右上方看的，而在試圖去記起那件確實發生的事情的時候，人們往往是會像左上方看。

4.記住所有細節

很少有人能記住所有細節，比如問家人昨晚睡覺前都做了什么，他們難免記錯一些細節。但說謊者不會犯這樣的錯誤，因為他們已經在頭腦中把假定的情景都想好了。

5.不自覺地提高聲音

說謊時音調升高，往往是為了掩飾心虛。

6.皮笑肉不笑

美國匹茲堡大學心理學教授杰夫里·考恩發現，真正的微笑是均勻的，在面部兩側是對稱的。它來得快，消失得慢。偽裝的笑容來得慢，而且面部兩側不均衡。同時，說謊者的眼睛是毫無笑意的。

7.情不自禁地摸鼻子

西班牙研究者發現，人說謊時臉部會變紅，鼻子會發熱，甚至還會有一點膨脹。說謊者會覺得鼻子不舒服，不經意地觸摸它。說謊者的回答還會變得簡短，伴有擺弄手指、下意識地撫摸身體某一部位等細微動作。

以上的7個表現可以幫助你輕松解決看不出別人是否說謊的問題，男人在說謊時鼻子里面的海綿體會發癢，然后讓他們不由自主的就去揉鼻子，所以當你發現他們有這樣的動作，當心他們是在騙你！所以想要知道別人是否說謊就觀察他們的語氣和表情就好了！

說謊的心理反應與肢體表現

用手觸面

為掩飾謊話，說謊者會不自覺地抓鼻、用手掩口或用食指掩著上唇、抓面頰或耳朵。(你有什么的小動作？)

眼神閃縮

說謊時，因為腦部要集中在謊話上，雙眼會望向別處，或經常眨眼;跟對方沒眼神接觸，表現不安或閃縮。(所以，不看著他人的雙眼，不單代表沒有禮貌，或沒有自信，也表現出你自己也不相信自己的說話！)

視線

說謊者不時望向房門，雙腳指向門口;這是因為潛意識想擺脫謊話，因而想離開房間。(其實在開會時，你常選近門口的位置坐下，也表示你想逃避開會。)

表現猶豫

為了怕自己出現先后矛盾的現象，人在說謊的時候往往是會比平時的時候要慢的，小心的用字用詞，在腦海之中往往還會先預演一遍。(當然啦，如果是說謊的人已經將謊言在腦中預演了好多遍，那么就不保證你是否能夠看出他在說謊了。)

“腳印印”

想盡快說完謊話，不耐煩感覺或會出賣說謊者，坐下時不自覺“腳印印”或搖腳。(老人家說：“人搖福薄，樹搖葉落”，原來還有其他暗示的。)

蹺手蹺腳

經典的自我保護象征，顯示說謊者擔心謊話最終被揭穿，因此作此守勢。(除此之外，這也代表了不要煩我，我有自己的意見、思維;我就是我！)

面部抽搐

面部表情肌肉是不隨意肌，偶然一次抽搐，即使過程不足一秒，或已露破綻。

面紅

說謊時，心跳往往加速，血液涌進毛細血管，人就會覺得熱，繼而可能面紅。(測謊機也是利用心跳的突然變化，來確定被測者是否說謊。)

微細表情

一個人若不想對方知道自己已早知一個消息，他會先做出一個驚奇表情，但很快就回復原貌。(所以，變面不要太快啊！)

說話離題

擔心對方不相信自己的謊話，說謊者會胡扯，提供很多不必要的資料。(時常胡扯的朋友，要留意了。)

轉話題

若向說謊者提問，他們或不能即時提供合情合理的答案，唯有轉話題，通常是討好對方的話。(老人家話，好話太多，其中必有詐！)

坐立不安

說謊者有時會觸碰耳珠、啪手指關節、轉動指環或撥弄頭發，似乎要先自我鼓勵。(這些小動作，你有嗎？)

矛盾訊息 若有人邊說 快樂 邊搖頭，有可能他并不是百分百坦白。(任何身心不一致的表現，都是自我矛盾的代表。)

聲調改變

若突然大聲、高音或表現緊張，他可能正說謊。(我發現突然大聲者，最有可能講大話。你認為呢？)

說話快速

說謊時話速加快，好讓盡快說完。(混過去便算！)

冒汗

說謊時腎上腺素上升，會覺得熱和冒汗。

大口吸氣

擔心謊話被揭穿，胸口或繃緊，氣管收窄，出現缺氧。(或呼吸較急速。)

口干

說謊者或不停吞口水及舔口唇。

過份友善

為博對方信任，說謊者會扮熟、過份熱情。(當然，友善是應該的;過份就假。)

社會交往中，人們說謊或被謊言欺騙的次數之多令人震驚。甚至，美國麻省大學的一位 心理學家費爾德曼研究稱，每人平均每日最少說謊25次。當然，謊言有不同層次之分，有的謊言是出于善意，對此我們大可不必理會，但若是謊言出于欺騙和傷害，我們又如何知道自己是否被騙呢？

最近，美國加州大學的心理學家一項最新的研究發現，即使最常說謊的人，當他的大腦轉換成假裝模式時，也會有下意識的信號可以被抓住，普通人可以像測謊儀一樣，抓住說謊者的口實。這項研究是為幫助美國聯邦調查局(FBI)職員審問嫌犯的。哪些信號能幫助我們識別謊言呢？

結語：朋友們，通過上訴的分析與解說，大家是否能夠了解在我們平時交流的這些朋友中究竟哪些才是真心和你交往的，哪些又是用謊言再和你交流你應該都明白了吧，如果在以后的交流過程中想要去判別一個人到底是否在說謊那么不妨就學習上文小編教給大家的方法吧。