目錄

第一章：都市白領青春尚在心力透支

第二章：如何拒絕“初老癥”

第三章：初老癥自測五十條

如今白領們面對高壓的工作及緊張的生活常常會出現初老癥的癥狀。那么，什么是初老癥呢？初老癥的癥狀是什么呢？如何拒絕初老癥？

都市白領青春尚在心力透支

“初老癥”一詞源自臺灣偶像劇《我可能不會愛你》，它特指在生活和工作的雙重重壓下，一些年輕人心理年齡往往比實際年齡大，對新鮮事物缺乏興趣，心態消極，并且身體開始出現衰退跡象。

記者發現，一些微博網友將“初老”添加為自己的標簽。一些網友甚至直接將自己的微博昵稱改成了“XX有初老癥”“XX疑似初老”。

“80后”的趙款款就是其中之一：“我也是看了《我可能不會愛你》這部電視劇后，覺得劇中女主角程又青總結的病癥和自己非常符合，就將"初老"貼給自己當標簽了。”現在是自由撰稿人的她以前是某雜志編輯，“以前年輕，因為工作需要常常熬夜，熬一晚白天補一覺就精神了，但現在三四天回不過神來;以前吃飯穿衣都沒有節制，大冬天穿著絲襪加短裙就出門了，但這兩年冬天就會將保暖放在首位。”

“如果你的年齡在30歲上下，時時感到煩心，對新鮮事失去興趣，不愛湊熱鬧，總覺得自己落伍，那么你可能患上了一種全新的現代病種"初老癥"”。近日，網絡上流行關于“初老癥”的測試，不少“80后”上網對照這些癥狀后，發現和自己的情況“八九不離十”。

雖然“初老癥”已引發一些年輕人的共鳴，但記者采訪了諸多醫學專家和心理學者后得知，“初老癥”并不是真正意義上的未老先衰，而是一種心態上的衰老。專家提醒，要警惕“初老”，以免造成另一種心理病。

在北京當老師的韓雪今年27歲，“我在25歲以后，經常覺得很累，也不是因為工作或者生活，就是覺得心累。”平時喜歡熱鬧的她，現在也逐漸縮小了交際圈。

記者在網上發現，有很多化妝品頻道打著“初老癥”的幌子，為廣大白領女性推出“抗老秘訣”，并且有詳盡的專家支招，為廣大的女性同胞提供經驗。

國內一項調查結果顯示：超過六成的都市人群非上班時段選擇“宅”在家里休息，而最主要的休息方式就是睡覺、看電視和上網。“每天工作那么累，一回到家就哪兒都不想去了，我現在越來越喜歡獨處，與其出去鬧，還不如回到家里睡一個美容養顏覺。”“80后”康明樂說。

“只要坐下來，小腹就有一攤肉”“認識新朋友的幾率逐漸退化”“KTV熱門點播排行榜里的歌曲完全不會唱”這幾條“初老”癥狀在網友們中的認可率最高。

對此，北京中醫藥大學教授賀娟認為，“初老癥”形成的原因，一是社會節奏太快。現代人存在工作壓力大等問題，心理承受能力變弱，就對自己和周圍不太滿意的狀態進行逃避。二是因為價值觀的變化。現在更多的年輕人是崇尚“快樂至上”，如果每天逛夜店，身體和心理自然就會承受不了。

而趙款款則告訴記者，她覺得“初老癥”也是一種成熟的表現，僅將“初老癥”看成一種心理病是不對的。“比如說，以前我是看流行時尚穿衣，現在則非常清楚自己適合穿什么，而且還會把注意力更多地放在自身內涵修養上。相比"初老癥"，我更認同程又青的熟女魅力。”

如何拒絕“初老癥”

“現代都市女性忙于工作缺乏時間和空間清理內心壓力，再加上女性內心易缺乏安全感，所以更容易患上"初老癥"”。北京大學社會學系教授夏學鑾說。

在上世紀70年代末的時候，年輕人流行“裝嫩”，不愿長大，拒絕成長，80年代初的年輕人又學著扮老，裝成熟，雖然實際年齡還沒有到那個程度，但現在年輕人的“初老”是在承受了生活的艱辛和壓力后，表現出過早的成熟，這種成熟是真實的，不是裝的。

《我可能不會愛你》每集的劇前和劇末都會有不同的程又青語錄，劇前是“初老”癥狀，劇末是熟女魅力，女主角通過自己的親身體驗告訴現在的都市女性一些熟女心經。

賀娟指出，患上“初老癥”并不可怕，關鍵是年輕人要有正確的價值觀，不要放棄個人的責任和使命，將以前向上的積極態度給抹掉，“如果年輕人只是追求片面的快樂，就會形成一種頹廢的趨勢。”面對這種情況，她建議，年輕人應該培養正確的價值觀和生命觀，并追求健康的身心狀態。

夏學鑾也認為，年輕人應培養一種積極向上的生活態度來迎接壓力和挑戰。此外，也應合理膳食，多注意休息，并且進行適當的運動

其實“初老”不可怕，是一種社會現狀作用下的正常的心理狀態。“初老”其實也是成熟的象征，我們學會更加淡然看待社會，親吻親友，擁抱自然。不過還是要及時舒緩壓力，不要讓“初老”成為你的心理負擔。

初老癥自測五十條

01、枕頭旁邊，計算機鍵盤旁邊，出現一堆萬金油、白花油、綠油精等提神藥方

02、只要坐下來，小腹就有一灘肉

03、莫名其妙就會一大早醒過來

04、躺在沙發看八點檔連續劇30分鐘就會開始熟睡

05、對于沒有結論的冗長會議充滿厭惡

06、覺得自己快要被一堆密碼淹沒了！

07、對于年輕朋友不讓座這件事情會非常介意

08、對于磁場不對的人，可以毫無牽掛的跟他說再見、再見、再見……

09、KTV熱門點播排行榜的歌曲完全不會唱

10、以前可以唱KTV到天亮，現在只要熬夜一天，就會累一個禮拜

11、急于想加入facebook之類的網絡活動，以免被年輕遺棄

12、如果不喃喃自語，腦子就會打結。

13、越近的事情越容易忘記，越久以前的事情反而越是記得

14、覺得五分埔與路邊攤的T恤都是給紙片人穿的

15、以前煩惱青春痘，現在煩惱小細紋

16、除非參加清早晨運的甩手功或廟會朝山活動，否則很難找到比自己年齡大的聚會

17、對于陌生網友的“我們可以交朋友嗎？”說法，覺得無比愚蠢而沒有耐心

18、認識新朋友的速度與機率逐漸鈍化

19、越來越覺得專家說法都是唬爛

20、如果一天沒有吃綠色蔬菜就會覺得身體怪怪的

21、逐漸沒有耐心替爛朋友收爛攤了

22、越來越不喜歡改變“已經習慣的習慣”

23、很討厭在外面過夜，因為要帶好多東西

24、不知不覺，隨身攜帶溫水壺和牙線棒

25、懶的交新朋友的原因，是因為懶的從頭交代自己的人生

26、終于認清“老天爺真的很忙”！

27、每次看到某某歌手某某影星過世的消息，就要感嘆一次，我們的時代過去了

28、總是把“重要的東西”放在“重要的地方”，然后把那個“重要的地方”徹底忘記

29、說你看過《東京愛情故事》，知道完治與莉香，周遭一片嘩然

30、朋友們離婚的(數量/年度)開始超越結婚的(數量/年度)

31、對于星座、運勢、紫微斗數、塔羅牌、兩性專家與勵志書，已經不感興趣

32、參加告別式的機率比婚禮多，包白包的機會比包紅包的機會多

33、再也不覺得年輕辣妹或帥哥是一種天上掉下來的幸福

34、以前糟蹋身體，現在被身體糟蹋

35、開始注意醫藥新聞，譬如銀杏是不是可以預防老年癡呆

36、對于手機鈴聲開始感覺不耐煩

37、開始關心商品成分、制造商以及賞味期限。

38、最近有件事要告訴你，可是一看見你就全忘了

39、對路邊的問卷部隊非常有意見

40、對詐騙集團開始產生周旋的戰斗力

41、逐漸喜歡到傳統市場買菜

42、最討厭聽到“如果你不怎樣，就不能怎樣”這種威脅

43、在床上睡不著，起床看電視卻立刻在沙發上打呼了起來。

44、不想起那個忘掉的名字絕不善罷干休

45、對于RAp一點好感都沒有

46、一堆人喊你XX姊、XX哥，而你很想叫他們──閉嘴！

47、討厭過生日這件事

48、在“不好意思”和“多爭取就會賺到”兩者間，漸漸倒向了后者

49、對超商的集點活動完全沒興趣

50、對完美起疑，對不完美深信不疑！

總結：也許很多人們對于初老癥很陌生，但是常常會有力不從心，丟三落四的感覺，這些都可以作為初老癥的證據。那么，趕快來學習小編為您盤點的有關于初老癥的秘密吧。