意志力頑強(qiáng)的人更自信

2017-07-01 09:23:46　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：人生難免崎嶇波折，我們時(shí)常鼓勵(lì)自己或朋友咬咬牙，堅(jiān)持一定成功。人的意志力真有如此神奇的效果嗎？近日，美國(guó)斯坦福大學(xué)的心理學(xué)家給出了

人生難免崎嶇波折，我們時(shí)常鼓勵(lì)自己或朋友“咬咬牙，堅(jiān)持一定成功”。人的意志力真有如此神奇的效果嗎？近日，美國(guó)斯坦福大學(xué)的心理學(xué)家給出了答案。

據(jù)美國(guó)“心理中心網(wǎng)”報(bào)道，研究人員發(fā)現(xiàn)，在完成一些難度較大，很“費(fèi)神”的任務(wù)時(shí)，意志力頑強(qiáng)的人更有耐力和韌勁，完成任務(wù)的質(zhì)量更高。

斯坦福大學(xué)心理學(xué)教授卡羅爾？德維克和瑞士蘇黎世大學(xué)博士后韋羅妮卡？約伯表示，如果不相信自己的意志力，在遭遇困難時(shí)，人們很容易感到疲勞，并產(chǎn)生厭倦情緒。相反，意志力頑強(qiáng)的人則更有自信，認(rèn)為自己的能量不會(huì)耗竭，這種信念會(huì)使他們的精力更旺盛，從而帶來(lái)成功。

研究人員呼吁，生活中遇到挑戰(zhàn)時(shí)，比如需要嚴(yán)格控制飲食的糖尿病患者、戒除不良習(xí)慣的上癮者、工作壓力極大的職場(chǎng)人士等，應(yīng)當(dāng)隨時(shí)提醒自己：誰(shuí)的意志力堅(jiān)強(qiáng)，誰(shuí)就有機(jī)會(huì)贏得最后的勝利。