每個孩子的恐懼是不一樣的，父母也要針對不同的行為幫助他們克服恐懼，同時多進行身體鍛煉和提供一些娛樂活動，讓他們放松情緒。

1、怕黑

網(wǎng)友710428626 ：我家寶寶女孩是11個半月，我想問一下怎么鍛煉寶寶的膽量，比如說不怕黑，能夠自己一個人單獨呆在一個屋子里一段時間？

趙紅梅： 寶寶怕黑主要跟他想象能力的增長有關(guān)系，寶寶會把和黑暗有關(guān)的一些可怕的事物，和自己建立聯(lián)系，使得自己產(chǎn)生恐懼的心理。想要幫助寶寶不怕黑，光是說教沒有太大意義，主要在于父母在黑暗面前的態(tài)度，如果父母很放松，那么孩子就會逐漸克服怕黑的心理。不到1歲的寶寶，有時并不是單純的怕黑，而是害怕與母親分離。寶寶與母親分離，一般在14、5個月時，他們產(chǎn)生的焦慮程度最高。

2、怕敲門

網(wǎng)友 yuanping8848 ：我的寶寶現(xiàn)在17個月了，害怕敲門的聲音，如果大人去開門把她一個人拉下，她就要哭，很害怕的樣子，是怎么回事呢？

趙紅梅： 寶寶害怕敲門聲，很有可能和他先前的生活經(jīng)驗有關(guān)，只要再遇到這種情況時，媽媽不要立即丟下寶寶一個人，可以帶著寶寶一起去開門，或者是給寶寶進行了充分的解釋以后，寶寶愿意留在那讓媽媽去開門，媽媽這時才能單獨去開門。幾次之后，寶寶便會逐漸克服對敲門聲的恐懼感。

3、依賴父母

網(wǎng)友latico ：你好，我家寶寶2歲4個月，女孩，不管做什么總要大人陪著，依賴性很強，3月份準(zhǔn)備讓她上幼兒園了，很想知道怎樣培養(yǎng)孩子的獨立性和膽量。

趙紅梅： 可以說2歲多的寶寶，生活中最大的煩惱便是與親人的分離，分離后寶寶往往會體驗到負(fù)性的情緒，我們一般稱之為分離焦慮。同時，如果寶寶入園，在一個同伴較多的、充滿競爭的環(huán)境里，寶寶還會出現(xiàn)陌生人焦慮以及同他人交往時的羞怯。家長可以在這段時間多讓孩子單獨和同齡小朋友相處，一方面降低孩子對成人的依賴，另一方面要提高寶寶對同伴的興趣。當(dāng)寶寶具備了同伴交往經(jīng)驗以后，便不會對入園產(chǎn)生恐懼。

4、怕大聲

網(wǎng)友qiuju0921 ：我家寶寶16個月了，現(xiàn)在聽見外面放炮或者大的噪音的話，她會自己拍拍胸，然后嗯嗯嗯的朝著我們，好象是害怕，以前小的時候聽見放炮直接往我們懷里躲，現(xiàn)在就是這個反應(yīng)，請問專家，對于她拍拍胸，然后嗯嗯嗯地朝我們（還不會說話），我們作為家長應(yīng)該做出怎樣的反應(yīng)才是正確的？

趙紅梅： 寶寶對大的噪音產(chǎn)生不安的反應(yīng)是非常正常的，這個時候父母不需要做額外的特殊處理，只要將寶寶的不安心情講述出來，讓寶寶知道你是理解他的恐懼的就可以了。可以說這樣的話“聲音太大了！寶寶害怕對嗎？沒關(guān)系！媽媽在這兒陪著你。”

5、早起焦慮

網(wǎng)友YYJ1978 ：我的寶寶34個月，每天早上在我快起床上班之前都要叫我一聲，如果得到我的回答，他就繼續(xù)睡，如果沒得到我的回答就會哭，看著挺心酸的，不知怎么進行心理疏導(dǎo)，請幫忙解答一下，謝謝！

趙紅梅： 寶寶表現(xiàn)出了對母親的高度依戀，對于快3歲的寶寶可以跟他們進行語言溝通，在平時可以告訴他，如果早上醒來媽媽不在，一定是去做別的事情了，媽媽會很快回來，你可以自己先睡一會兒，這樣能讓寶寶對母親的去向有清晰的預(yù)期，就不會再體驗到找不到媽媽的焦慮感。還可以在媽媽離開時，放個柔軟的毛絨玩具，即便寶寶沒有醒，也可以輕聲地告訴他，媽媽要去做什么，有這個玩具陪著你一起睡。

6、越大膽子越小

網(wǎng)友yuegh322 ：我家孩子現(xiàn)在一歲4個月，怎么感覺越大膽子越小呢？

趙紅梅： 太小的寶寶還不太懂得畏懼，正所謂“無知者無懼”。隨著寶寶對身邊事物認(rèn)知能力的增強，他們會將一些危險事物與自己建立聯(lián)系，逐漸表現(xiàn)出害怕的現(xiàn)象。事實上，這是寶寶學(xué)習(xí)自我保護，安全成長的必經(jīng)過程，家長不要強迫寶寶接觸自己害怕的事物，及時為他們進行緊張心情的疏導(dǎo)。［14：38：20］

7、剖宮產(chǎn)與膽小

網(wǎng)友我是萱媽 ：您好，我家女寶快16個月了，她的膽子有點小，有時候聽到敲門、放鞭炮、門鈴或者稍大點的噪音就會很驚恐，尤其是對突然的聲音很害怕，每次聽到這樣的聲音，無論她在哪兒都會很驚慌，臉上滿是驚恐，看著讓人心疼。請問我該怎么樣安撫我的寶寶呢？這么小的寶寶表現(xiàn)出來的這樣的害怕是怎么回事？怎么才能讓寶寶不再害怕？聽說剖腹產(chǎn)的孩子膽子小，是這樣嗎？［14：44：29］

趙紅梅： 還沒有充足的證據(jù)證明剖宮產(chǎn)的孩子膽子會小，寶寶害怕大聲往往是由于他們搞不清楚狀況，當(dāng)人們無法掌控周邊的環(huán)境時，很自然的就會產(chǎn)生恐懼和焦慮。這時，父母可以用身體安撫一下寶寶，同時告訴寶寶聲音是從哪里來的，是怎么回事，讓寶寶明白聲音并不會危害到自己，久而久之寶寶便不會再懼怕大聲了。

8、幼兒園不適應(yīng)

網(wǎng)友lily197804 ：你好！我家寶寶3歲一個月，女孩，從09年6月開始去幼兒園，很快適應(yīng)了，前半個月了沒表現(xiàn)出不妥，到12月份開始不愿上學(xué)，說不喜歡幼兒園，一直到現(xiàn)在都說不喜歡去幼兒園，每天都問要不要上學(xué)，我回答說要去，她說哭著說不喜歡幼兒園，在這兩個月期間也有換老師的情況，請問：這種情況下我該如何引導(dǎo)？

趙紅梅： 研究結(jié)果表明，有接近15%的寶寶生下來就會對某些變化產(chǎn)生不安，幼兒園老師的頻繁更換對寶寶的適應(yīng)來說是個不小的挑戰(zhàn)，尤其是對那些心思比較敏感的寶寶來說，遇到這種情況還是要多和園方及老師溝通，通過有趣的游戲吸引寶寶上幼兒園，并且平常注意多鼓勵寶寶，用語言表達(dá)出自己內(nèi)心的想法，不要過度壓抑，這樣容易使寶寶產(chǎn)生焦燥的情緒。這一時期，還要注意多帶寶寶進行豐富的體育活動，體能的消耗也有助于寶寶焦慮情緒地發(fā)泄和疏導(dǎo)。

9、見老人哭

網(wǎng)友xiaohongqi ：你好，我的寶寶快5個月了，半個月沒看到爺爺奶奶了，現(xiàn)在一看到他們就大哭起來，請問應(yīng)該怎么辦啊？

趙紅梅： 在這個年齡段，不要強迫寶寶很快的接納不熟悉的人，一次的大哭并不能說明什么問題。爺爺奶奶不要急于和孩子親密接觸，要讓孩子對自己有觀察、打量的機會，當(dāng)孩子認(rèn)識到爺爺奶奶也是親人時，便不會再抗拒他們。如果一味的將孩子塞給爺爺奶奶，只能適得其反，讓事情變得更糟糕。

10、不打招呼

網(wǎng)友kiko2009 ：您好！我家男寶現(xiàn)在2歲3個月了，我覺的他的膽子太小了，不熟的人他都不敢打招呼，說話也是小小聲，特別是睡覺醒來一眼沒看到媽媽就哭的不行。

趙紅梅： 寶寶的這種表現(xiàn)，一方面可能與他天生的性格有關(guān)，另一方面也和父母的過分呵護以及接觸生人有很大關(guān)系。但若想讓寶寶變得開朗、不畏懼陌生人，還需要是一個循序漸進的過程，有的寶寶需要半年到一年的時間才能逐漸開朗起來。

11、怕男性

網(wǎng)友baobaohao2009 ：趙老師您好：寶寶19個多月，男孩，特別認(rèn)生。由于天冷總在個在家玩，家里有人來了，尤其來個男的，他就不再有客人的屋里呆。去別人家玩也是，進門就哭，怎樣幫助寶寶接觸別人呢。他怎么會特別怕男的呢？

趙紅梅： 成年男性一般是寶寶們最害怕的群體，這時一種非常普遍的現(xiàn)象，利用機會多讓寶寶外界的人接觸，寶寶就會逐漸克服，這并不是一個十分嚴(yán)重的問題，只是需要多加經(jīng)歷和練習(xí)。

12、怕衛(wèi)生間

網(wǎng)友baobaohao2009：寶寶從小怕去衛(wèi)生間，去廚房就沒事，也沒嚇唬過他，怎么回事？

趙紅梅： 寶寶害怕去衛(wèi)生間，很有可能和他一些不愉快的生活經(jīng)驗有關(guān)。比如：曾經(jīng)大小便帶來身體上的不舒適或是訓(xùn)練他上廁所導(dǎo)致他精神緊引起了寶寶對衛(wèi)生間的泛化性恐懼。可以在衛(wèi)生間里放一些有趣的小玩意，讓寶寶把恐懼的事物和好玩的事情連接在一起。

13、不愛表現(xiàn)

網(wǎng)友梓杉媽 ：趙老師您好！我家寶寶21個月，有點怕黑，怕聲音，總是習(xí)慣說害怕。到早教中心去上課，老師讓她到前面去，她總是說害怕，總是很扭捏，老師教的本領(lǐng)她都會，就是不愿意在大家面前表現(xiàn)出來，應(yīng)該怎么辦？

趙紅梅： 切記不要在這樣的寶寶面前總是強調(diào)他膽小或害怕，這容易給他造成一種負(fù)性的暗示，如果寶寶不愿意表演不要強迫，以免給寶寶造成巨大的心理壓力。可以讓寶寶在家多練習(xí)節(jié)目，寶寶對節(jié)目非常純熟的情況下，就更容易在緊張的情況下表演出來，還可以和早教老師協(xié)商好，一旦寶寶有克服羞怯的行為出現(xiàn)，一定要抓準(zhǔn)時機及時具體地表揚他。

14、不茍言笑

網(wǎng)友gouxinzl ：專家您好！我家寶貝剛滿8個月，現(xiàn)在抱她出去，她一般都不茍言笑的，但回家都很高興，大笑，請問這是什么原因呢？我們應(yīng)該怎么改善？

趙紅梅： 寶寶喜歡探索新的環(huán)境，在不放松的狀態(tài)下，寶寶是很難笑出來的，一般不需要做特別處理。這時寶寶的很多精力是用在了觀察新環(huán)境，觀察陌生人上。

15、怕空調(diào)

網(wǎng)友zhchsh80 ：我女兒11各月，比較害怕熱水袋，還有一次為了讓她知道屋里暖和是空調(diào)的作用，我讓她在空調(diào)下伸手感受一下熱風(fēng)，從此她就一到空調(diào)下就用可怕的眼神看，很害怕，我該咋辦？

趙紅梅： 感受空調(diào)時可能讓寶寶有了不愉快的生理體驗，因為寶寶相對于成人來講，對冷熱更加的敏感，可以多在離空調(diào)較遠(yuǎn)的范圍內(nèi)進行愉快的游戲，逐漸消除寶寶對空調(diào)的排斥。隨著年齡的增長，他自己也會克服這種恐懼。

這里僅就網(wǎng)友提出的具體行為做的回答，并非全面概括，因此，肯定還有很多行為沒有在這里提出來，而這里有提出的行為也可能并非較普遍發(fā)生的，所以，家長可以參考切勿生搬硬套。