每個人睡覺都少不了一樣東西，就是不枕頭，枕頭不僅僅是睡覺的伴侶，更是好的睡眠不可缺少的一樣，那您知道睡眠枕頭是什么樣的呢？您知道什么樣的枕頭好呢？今天小編就為您介紹一下睡覺不枕枕頭到底好不好的知識，感興趣的您趕快來看一看哦。

睡眠枕頭該如何選擇

睡眠枕頭又叫記憶枕，是一種用慢回彈材料制成的枕頭，其功能并不是能增加人的記憶力而是因為經常使用的枕頭會形成人頭頸部固有的形狀。記憶枕大多為慢回彈枕頭。

知名品牌的記憶枕，都是采用進口材質，因為國產材質基本都是海綿+化學添加劑來代替，這樣會產生很刺鼻的異味，對人體有害，效果也是絕對不一樣的。 進口材質都是對溫度有感應的。

睡眠枕頭一般具有一下幾大特點

1、記憶變形

自動塑型的能力可以固定頭顱，減少落枕可能;自動塑型的能力可以恰當填充肩膀空隙，避免肩膀處被窩漏風的常見問題，可以有效地預防頸椎問題。 通常異形枕(又稱為蝶形枕)更貼合肩膀和頸部。

2、吸收沖擊力

因為頭頸的受力非常平均，所以枕在上面時感覺好象浮在水面或云端，皮膚感覺沒有壓迫似的，又稱零壓力。有時我們使用平常的枕頭時會有壓迫耳廓的現象，但是使用記憶枕就不會出現這種情況。

3、防菌抗螨

慢回彈海綿抑制霉菌生長，驅除霉菌繁殖生長產生的刺激氣味，當有汗漬唾液等情況下，顯得更為突出。

4、透氣吸濕

由于記憶海綿的形狀和海綿類似，每個細胞單位間是相互連通的，吸濕性能絕佳，同時也是透氣的，但是一定要注意的是記憶棉是不能被水淋或者在陽光下暴曬

那么到底該如何選擇睡眠枕頭呢？根據經驗，應該結合睡眠枕頭的以上4點進行選擇，不能盲目跟風，要選擇適合自己的產品。

選擇記憶枕時應該注意一下幾點

1.是否純料

枕頭是否是100%的聚氨酯制成，是否添加滑石粉增高密度？這是個行業的生產工藝和高密度的秘密所在。中國市場上的記憶枕90%以上非純料生產，因此密度指標漸漸難以衡量枕頭的真正質量。?

2.是否通過了安檢

慢回彈材料，屬于化學物品，從化學成分來說具有一定的危害性，所以生產中必須控制他它的安全指標，慢回彈有毒有害物質揮發是否充分發揮，看一個枕頭是否合適，要看他的安全檢測指標是否通過？慢回彈產品檢測包括有毒有害物質檢測還有純料檢測。

3.回彈時間長短

進口記憶棉(比如美國HEALTHMAN和GOLDBONES還有丹麥TEMpUR)的回彈時間均超過10秒，并且塑形后僅一個羽毛的重量就能維持現有形狀，專業術語管這種保持形狀所需重力的大小叫維持塑形能力，從這點看國產材料可以緩解部分骨骼壓力，而進口材料甚至完全可以釋放對血管的壓力，使人有漂浮的舒適感。

4.制造工藝是否精細

慢回彈的制造工藝有兩種：切割和模塑。切割就是買來的成品慢回彈海綿，切成枕頭的樣子，因為成型是靠切割而不是模具+助劑，不添加其他助劑因此即使是純料聚氨酯密度只能做到40D-70D。模塑的是用模具通過添加助劑，發泡，模具壓制的等一系列工序做成的，由于添加了其他助劑，包括發泡，柔軟等化學助劑，所以密度增加到70D-90D左右，手感好，枕頭使用壽命都和工藝無關。

選擇什么樣的枕頭好

化纖枕：便宜但不實用

這是一種普通的人造纖維制成的枕頭，由于化纖材質不太透氣，使用久了容易變形結成塊兒，缺乏彈性，枕頭呈現高低不平的狀態。所以，建議你在選購枕頭時，不選這種便宜但不實用的枕頭。

羽絨枕：好用但不便清洗

羽絨有極佳的柔軟度，保溫性及彈性，不但質地輕且貼身性好，此外，更具備了豐富的吸濕及放濕性，因此使用時不會有悶熱的感覺。好的羽絨枕蓬松度好，不會因使用時間久了而變形，具有質輕、透氣、不悶熱的優點。

但不便于清洗，而且部分人群會對羽絨過敏

羽絨及羽枝的成分比例會影響枕頭之軟硬及高低程度，因此選擇時可依枕頭上之說明作種類之選擇，如果喜歡睡起來有一點高度，建議購買2個軟硬不同之枕頭作搭配，將較硬的睡枕墊在下面，以獲得最舒適之睡眠角度。

蕎麥枕：存在自有道理

用蕎麥殼做枕芯，是民間傳統使用的枕頭。枕心選用既經濟又實惠的蕎麥皮、綠豆皮、小米、蠶沙等做填充物，會對預防頸椎病有一定作用。

什么樣的枕頭好，蕎麥殼重量輕，具有堅韌不易碎的菱形結構，作為枕芯可隨著頭部移動而改變形狀，而且冬暖夏涼，具有清熱祛火的功效。但缺點是不宜清洗，最好定期在太陽下晾曬。

乳膠枕：除了價格都好

由天然橡樹提煉其汁液，再高溫發泡而成，質地柔軟舒適、彈性佳不易變型，因此對人體頸椎的支撐力也相對提高。乳膠枕表面具有3000多個氣孔，看似海綿蛋糕，材質特色在于抗菌性好，使用壽命長，不易變形、支撐力強、易清洗等優點，但價格相對較貴。

天然乳膠由橡樹乳汁提煉而成，不具任何感染性物質，膠性溫和親膚，特有的清香更能催化人體睡眠因子，是目前最為天然的睡眠素材之一。什么樣的枕頭好，我覺得乳膠枕最合適，就是價格有點貴。

記憶枕：最舒適的枕頭

記憶枕材質為高密度、吸震、可透氣的記憶科技棉，能充分感應人體的重量及溫度的特性，利用溫度感應下陷可模擬人體的體形而給各部位完全的支撐，讓使用者也可以享受無壓力的舒適。

獨特的溫度感應效果，舒適柔軟的觸感及均勻完整的支撐，讓您在睡眠時頭部完全放松，無論是仰睡或側睡都能保持最自然的頭姿，更可避免落枕、或頸肩肌肉疲勞酸痛的問題。記憶比較有利于頸椎的保健。

決明子保健枕頭：效果看自己

外用做枕頭用生決明子，用布袋裝好做成枕頭。決明子性微寒，略帶青草香味，枕著睡覺聞著味道，猶如睡在青草叢中。

其種子堅硬，又可對頭部和頸部穴位按摩，所以對肝陽上亢引起的頭痛、頭暈、失眠，腦動脈硬化、頸椎病等，均有輔助作用。什么枕頭好，決明子天然理療用途較多，同時廣泛應用于降壓、通便、減肥等領域。

注意事項

枕頭的種類很多，什么樣的枕頭好根據自己的需求選擇，還有提醒大家，剛換其他種類的枕頭的時候，可能會造成失眠。

結語：看了小編上文的介紹，您是不是已經知道睡眠枕頭是什么樣子的了呢？您是不是也已經知道什么樣的枕頭好了呢？小編希望您可以把今天學到的有關睡覺不枕枕頭到底好不好的知識分享給您身邊的小伙伴們哦，還等什么，趕快一起來學習一下哦。