身體長什么樣的水泡千萬別亂擠小心是疾病呢？很多人一到夏天腳上就會起很多小水泡，那么，腳上起水泡的原因有哪些呢？腳上起水泡怎么辦呢？腳上起水泡注意事項有哪些呢？下面我們一起來看看吧！

有時候腳上起水泡不僅僅是因為腳氣，也可能是其他的原因，千萬不要貪圖一時之快用手去亂擠，否則后果不堪設想哦！

腳上起泡當心糖尿病足

今年70歲的劉阿姨是位老糖友了，幾周前，她的雙腳開始發癢，還起了不少小水泡。起初她以為是腳氣，就買了盒藥膏回家抹。然而藥膏已經抹掉大半管，腳上的水泡不但沒消下去，反而比以前更大了，有的甚至開始破潰、流水。

后來腳部開始出現潰瘍，這時劉阿姨才意識到可能不是腳氣，于是匆忙就醫，醫生診斷為糖尿病足。醫院內分泌科主任醫師說：“劉阿姨這種病叫做糖尿病足大泡，是由于糖尿病引起的足部血管和皮膚病變。雖然與腳氣癥狀相似，但發病機理不同，所以普通的腳氣藥對這個病不起作用。”

提醒糖友，雖然進入了夏季，但不要赤腳走路，也不可赤腳穿鞋，要經常檢查鞋內有否異物。此外，要觀察足部有無創傷，在修剪指甲、厚繭、胼胝時，不要剪切太深;出現大泡時，最好找醫生在無菌條件下處理。

如足部有潰瘍，應及時治療糖尿病足。早發現、早治療糖尿病足，可以將病情控制在早期。一旦讓其繼續惡化下去，將面臨截肢的風險。

對于已經患上糖尿病足的患者來說，一定要嚴格控制好血壓、血糖、血脂，注意降低血液黏稠度，改善微循環;每半年左右去醫院檢查一次下肢血管;在日常生活中要多注意足部的保護，如每天用溫水洗腳并擦干、剪趾甲時不要傷到皮膚、選擇合適的鞋和襪子等。有足部傷口者，要控制好飲食，及時糾正低蛋白血癥和水電解質平衡的失調。

糖尿病足檢查，3分鐘就夠了

一、病史采集(1分鐘)

當患者足部出現問題，卻無法區分良性和惡性癥狀。了解其完整的病史，可幫助醫生識別導致患者下肢并發癥風險增加的因素。另外，回顧患者的病例還可以指導體格檢查。若糖尿病和血糖控制欠佳會增加患者出現保護性感覺喪失、慢性頑固潰瘍、傷口感染的風險。此外，患有糖尿病和有過下肢截肢史的患者復發潰瘍的風險較高。吸煙和尼古丁的使用也是常見的致病因素，會引發外周動脈疾病(pAD)。

二、體格檢查(1分鐘)

應對確診或疑似糖尿病患者進行仔細的足部檢查，因為多達50%的患者會因神經病變而出現明顯的感覺缺失，但無其他癥狀或早期感染、皮膚破裂、潰瘍形成的跡象。而皮膚溫度變化、血管灌注不足都可能促進并發癥的發生。

1、皮膚檢查

可作為早期干預的晴雨表。全面檢查應包括：檢測色斑、老繭、傷口、裂縫、浸漬，指甲營養不良，以及甲溝炎。皮膚變色或毛發生長減少可能是血管供血不足的首要跡象，而老繭和肥厚性皮膚往往是潰瘍的前兆。腳趾檢查應該包括檢查有無真菌感染、向內生長或細長的指甲，仔細檢查腳趾間的區域，以免忽略更深層次的病變。

2、神經檢查

無保護性知覺，增加了神經病變患者無法識別傷害的風險，使患者無法及時將病癥反饋給醫護人員，致使皮膚潰瘍在不知不覺中發生惡化，進而需要更多的醫療干預或者是采取截肢手術。

其中神經性保護性感覺喪失(LOpS)很容易檢測，振動感知閾值(VpT)減少是最早的神經性LOpS指標之一，也是長期下肢并發癥最好的預示。測試時，病人閉上眼睛，醫生用手指輕輕觸摸病人的第一，第三，第五腳趾1到2秒，若能感受到醫生的觸摸就回答“是”。相較于之前的檢測方法，該方法具有靈敏、準確的特點。

3、神經肌肉/肌肉骨骼檢查

神經肌肉障礙，如背屈和跖屈強度減少，可表明其存在復雜的神經損害。肌肉骨骼畸形，如錘狀趾、爪形趾或拇囊炎可引起明顯的疼痛和/或步態障礙，并提高了患潰瘍的風險。同時，還需檢測患者是否有夏科氏(Charcot)關節病。

4、血管檢查

外周動脈疾病(pAD)在糖尿病患者中尤為常見，其導致高達一半的足部受損發展成潰瘍。對雙側股骨、腘、脛后或足背進行脈沖評估，脈搏減弱或消失是血管損害的關鍵指標。

三、患者教育(1分鐘)

目前，當務之急是在治療過程中減少并發癥的發生，最終減少截肢率?；颊呓逃芴岣呋颊叩淖晕易o理水平，即使只是最基本的護理。缺乏糖尿病自我護理的認識是糖尿病足康復的常見障礙。至少90%的足潰瘍是由于缺乏糖尿病教育。各級醫護人員應讓患者了解足部檢查的重要性，并且需要反復教育。

照顧下肢并發癥的糖尿病患者，既耗時，又費錢。希望通過以上簡單的檢查，可以幫助你快速識別這些并發癥，并提示你及時就醫。糖尿病患者應注意足部護理，以防止足部感染。

看了上面的介紹，你還敢用手去擠腳上的小水泡嗎？下面我們一起來看看腳上長水泡的原因還有哪些吧！

腳底長水泡的原因

腳容易出汗，總有水泡出來，水泡在皮膚的深處，水排不出來，腳上長了一層硬皮，每天早晨走路都很疼，這也許就是足癬了。足癬是指發生在趾掌面的霉菌性皮膚病。

發病原因是由于表皮鮮菌、毛癬菌或足趾毛癬菌侵犯趾。紅色毛癬菌抵抗力強，不易控制，與衛氣津液博結。聚而不散，導致皮膚干燥濕潤所致。足癬是引角質層厚、皮脂缺乏、汗腺豐富、出汗較多、足部潮濕，利于霉菌生長繁殖而起，使用公共浴池、公用拖鞋、腳盆、毛巾時也易相互感染。

腳上起水泡屬于水皰型的腳癬，表現為發生于腳底面的群集的小水皰，瘙癢明顯。水皰位置較深，不易破裂，數天后干涸而出現脫皮。是由于真菌而感染引起的，也就是俗稱腳氣。

腳氣，是由于真菌感染并損壞腳部皮膚造成的。腳癬真菌為喜濕性的真菌，人的腳趾間最適合真菌生長和繁殖。腳癬真菌生命力極強，能在干旱的沙漠及冰凍的環境中處于休眠狀態長期生存。在120度的高溫條件下20分鐘都不會死亡。真菌很難殺死。它的菌毛具有吸附作用，會緊緊吸勾在組織細胞上。其鞭毛是運動器官，所以真菌能運動。

腳氣的發病還與生活習慣有關。不良衛生習慣常使足癬發病率增高。有些人不注意足部清潔衛生和鞋襪的情況，為真菌提供了良好的孳生場所。有些人還喜歡用手摳摸腳趾，以至損傷了足部皮膚，使足癬蔓延。家庭中有人患足癬，如不給予適當的治療，又去密切接觸別人，會造成接觸傳染。足癬患者使用過的物品，常不消毒，健康人使用后也易感染。

腳氣癥狀

多見于成年人，男女皆可發病。往往夏季加重，冬季減輕，時輕時重，長期遷延。醫學上通常將腳氣分三型：糜爛型、水皰型、鱗屑角化型腳氣。

1、糜爛型

好發于第三與第四，第四與第五趾間。初起趾間潮濕，浸漬發白，干涸脫屑后，剝去皮屑為濕潤、潮紅的糜爛面或伴有裂口，有奇癢，易繼發感染。

2、水皰型

好發于足緣、足底部。初起為壁厚飽滿的小水皰，有的可融合成大皰，皰液透明，周圍無紅暈。自覺奇癢，搔抓后常因繼發感染而引起丹毒、淋巴管炎等。

3、鱗屑角化型

好發于足跟、足緣部。由于真菌感染引起皮膚干燥、角質粗厚、脫屑，易發生皸裂。本型無水皰及化膿，病程緩慢，多常年不愈，大多數患者由糜爛型、水皰型轉化而成。

預防和護理

1.要保持腳的清潔干燥，汗腳要治療。勤換鞋襪，趾縫緊密的人可用草紙夾在中間，以吸水通氣。鞋子要通氣良好。

2.不要用別人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

3.公用澡堂、游泳池要做到污水經常處理，用漂白粉或氯亞明消毒，要形成制度，以防相互傳染腳氣。

4.防鞋柜傳染腳氣，如果家中有人患腳氣，被真菌污染的鞋子在陰暗不通風的鞋柜中，很容易使真菌大量繁殖。而且，散落在鞋柜里的皮屑，也帶有很多真菌。本來很干凈的鞋子，如果放在這樣的鞋柜里，就可能沾染上帶菌的皮屑和被鄰近的“臟鞋”所污染，感染真菌，如果穿了這樣的鞋子，就可能患上腳氣或灰指(趾)甲。

因此，專家提醒說，腳氣患者不僅要積極用藥物治療上，平時更要注意清潔鞋襪，還要特別注意的是，鞋柜也要經常通風、晾曬;如果鞋柜不能移動，應定期用消毒液擦洗或是放入干燥劑，祛除潮氣。清潔鞋柜的同時，別忘用干抹布把鞋子擦拭干凈，并在鞋內塞入一些用香料、茶葉、竹炭做成的除臭包，以消除病菌、異味。

另外，選擇鞋柜時注意，別挑選向里斜放式的，因為這種設計很不利于清潔，而向外斜放式的鞋柜，易拿、易清理。鞋柜里存放的鞋，最好以家庭成員，分出不同的鞋區，如男用、女用、兒童用等區域，也可以按常用和不太常用來區分，以避免相互間傳染。

腳底長水泡的危害

水皰型的腳癬，表現為發生于腳底面的群集的小水皰，瘙癢明顯。水皰位置較深，不易破裂，數天后干涸而出現脫皮。皮損向四周逐漸擴大，水皰成批或反復發生。

如何預防腳底長水泡？

走路過程中多備一對襪子中途替換，可防止腳起水泡，盡量走不那么硬的地面，不要一口氣走很長的路程。

水泡的正確處理方式

1.如果水泡較小，不要弄破它。弄破不但會使痛疼加重，而且易感染。處置方式：在創可貼的中央剪出一個和水泡大小及形狀相同的洞，套貼在水泡上，如此墊平水泡四周，然后再在水泡及剪孔的創可貼面上再封上一層創可貼，這樣就能讓水泡不再受摩擦了。

2.較大的水泡痛楚忍無可忍，那就把積聚于患處的液體排出來，以緩解水泡所構成的壓力。標準的做法是首先用消毒酒精洗凈患處，再用消毒后的鋼針在水泡的邊緣位置刺一小孔，輕輕把水泡內的液體擠出。然后涂上消毒藥水或軟膏。最后用膠布或敷料把傷口遮蓋起來。要注意的是，切忌剪去泡皮。

3.如果水泡已經弄破，形成開放性創傷，那就要進行消毒、包扎，并墊上清潔的軟布。不管什么原因導致的水泡，對于我們來說都不是好事，在處理腳上的水泡，我們應該當心，千萬不要隨意的擠破它們哦！

治療腳氣要注意哪些問題

注意一：規范用藥，用足療程

很多腳氣的反復發作與患者不堅持用藥有很大關系。這些患者往往一看到腳氣的癥狀緩解了，就不再用藥，等到腳氣再次發作的時候，再用。這種見好就收的做法使得腳氣很難得到治愈，長期的腳氣將可能導致灰指甲甚至是丹毒等其他疾病。

腳氣真菌寄生在皮膚角質層中生長繁殖，需長期用藥才能殺死它。皮膚的代謝周期為28天左右，用藥時間一定要堅持四周以上，如果“見好就收”，真菌將很難被徹底殺死。有些藥物抗真菌持續時間短，需要一天多次用藥，然而，這對于朝九晚五的上班族等部分人群來說就有些困難了。

忘記涂藥或工作時間出于隱私考慮等因素都會成為一天多次用藥的“絆腳石”，影響治療效果。因此，在選擇抗真菌藥物的同時，最好選擇一天一次的藥物治療，不僅可以避免一天多次用藥的繁瑣，而且有助于患者堅持用藥。

腳氣注意二：滅真菌是治療核心

癢是腳氣發病時的一個常見現象，這也導致很多腳氣患者在選藥時以止癢效果為主。殊不知，很多止癢型的腳氣用藥，都是單純激素類藥物。激素類藥物雖能解除過敏性瘙癢，但所含激素卻會成為真菌的“營養劑”，使真菌肆意繁殖。因此單純激素類藥物不僅治標不治本，而且會導致腳氣真菌的繁殖和感染，從而越治越壞。

建議，腳氣患者選擇藥品的時候切忌單純選擇激素類藥品。由于腳氣是由真菌引起的，因此在選擇治療腳氣藥物時，一定要選擇殺真菌藥物治療，殺真菌才是治療腳氣的核心。目前上市的殺真菌藥物中，應盡量選擇殺菌效果強、作用時間持久的殺真菌藥物等。

注意三：預防從改變習慣開始

腳氣很“煩人”，防治腳氣需要養成良好的個人習慣。據了解，接觸真菌并不表示就會染病。自皮膚接觸到入侵，真菌在皮膚上會停留長達12個小時，而在這段時期內，只需要用肥皂將皮膚清洗干凈就可以預防真菌入侵了。預防腳氣應保持足部清潔干凈，尤其是夏天，腳部易出汗，應及時清洗并且盡量保持干燥;鞋襪要勤洗勤換，平時最好穿吸汗的棉襪。

另外，剪指甲時不能剪得太深，不要穿過緊的鞋，特別是女性穿的高跟鞋，最易擠壓指甲，引發腳氣、甲溝炎等。家庭成員中，若有人患有腳氣，應避免共用衛生用具。隨著市場上美甲行業、足療行業的興起，腳氣傳播的機率也相應提高了，相關行業需要加強衛生條例的規范，從業人員需要提高職業素質，保持個人衛生，不要讓腳氣成為一種“時尚病”。

結語：通過上文的介紹，你知道身體長什么樣的水泡當心是病了嗎？對于有腳氣的人來說，腳上長水泡是很正常的事情，但是，如果不是因為腳氣引起的水泡我們千萬要當心疾病，看了上面的文章，希望能夠幫助到大家哦！