很多人對(duì)自己的身體關(guān)注度不夠，眼角、法令紋等衰老并不是很明顯，其實(shí)身體出現(xiàn)衰老都會(huì)有一些癥狀表現(xiàn)，然而生活中的很多細(xì)節(jié)都會(huì)導(dǎo)致面部衰老的癥狀，也是最容易被人察覺(jué)到。那么面部出現(xiàn)哪些癥狀預(yù)示著衰老？下面面部衰老的表現(xiàn)，一定要引起的重視。

面部衰老的表現(xiàn)

1、眼袋

我們眼周?chē)募∧w是非常薄弱的，一旦出現(xiàn)皮膚松弛，很容易導(dǎo)致眼部整個(gè)皮膚都松弛、下垂，也就形成了所謂的眼袋，讓人看起來(lái)極度的缺乏精神，很是顯老。

現(xiàn)在最為可怕的是大部分的上班族的女性朋友都是會(huì)經(jīng)常性的加班、熬夜，并且長(zhǎng)時(shí)間的使用電腦，這樣就會(huì)過(guò)度用眼，導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)一定的狀況，比如說(shuō)眼睛疲勞，眼袋嚴(yán)重。

2、松弛的眼皮以及下垂的眼尾

額頭老化的問(wèn)題最大的表現(xiàn)不在額頭，反是上眼皮嚴(yán)重下垂，當(dāng)額頭的皮膚失去塬本的彈性開(kāi)始鬆垮。

加上骨質(zhì)的流失，導(dǎo)致面部支撐不足，也就導(dǎo)致肌膚越來(lái)的松弛，開(kāi)始下垂，最終形成了老矣的眼皮，通常也會(huì)連帶著眉尾、眼尾等皮膚的下垂。

3、法令紋

法令紋對(duì)于一般人來(lái)說(shuō)似乎比較陌生，是指從鼻翼兩側(cè)向下延伸到嘴角的兩條對(duì)稱(chēng)紋路，又稱(chēng)虎紋、笑紋。

現(xiàn)在很多的女性在很年輕的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)一些老化的現(xiàn)象，就連法令紋也開(kāi)始慢慢爬上年輕人的面龐了。這就可以看出女性的皮膚的老化程度有多快了。很多人其實(shí)都是因?yàn)樽飨⒉灰?guī)律，飲食不當(dāng)，保養(yǎng)不佳造成的。

4、木偶紋

木偶紋很容易讓人家忽略，大家最在意的紋路多半是魚(yú)尾紋、皺眉紋、眼周細(xì)紋等，但木偶紋也是可怕的「姐姐系」殺手。

假如你的臉部沒(méi)有做任何的表情時(shí)，嘴角兩側(cè)會(huì)出現(xiàn)像木偶般的陰影，就算你在年輕，也會(huì)被人看成肉松妹了，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，的確讓人頭疼不已。

5、松弛的下顎：V臉變U臉

雙頰兩側(cè)的線(xiàn)條稱(chēng)為jowl line，當(dāng)整體臉部膠原蛋白逐漸流失、骨頭流失再加上地心引力;

施去支撐的皮膚就會(huì)逐漸變得松弛，然后下垂，上臉垮到中臉、中臉垮到下臉、下臉再垮到下顎。

掉下來(lái)的垂肉，使得塬本的V臉，變成了U臉，可說(shuō)是垂垂老矣的終極警告！

6、雙下巴快連到脖子

與下顎線(xiàn)條模糊有關(guān)，下顎垂肉因?yàn)槠つw松弛加上地心引力，使其往下垂，且通常會(huì)合併著頸部松弛，也就是所謂的火雞脖子。

吃什么抗衰老

不老的容顏誰(shuí)都希望擁有，不過(guò)人都要不斷的進(jìn)化的，所以變老是必然的事情。世界萬(wàn)物都是要變老的。不過(guò)我們可以選擇抗衰老，減緩變老的節(jié)奏我們也是可以做到的哦！

綠色食物現(xiàn)在非常的流行。現(xiàn)在有一部分人還是非常重視養(yǎng)生的，他們平時(shí)會(huì)試著去學(xué)一些養(yǎng)生的小常識(shí)，所以這類(lèi)人保養(yǎng)的都是很好的。現(xiàn)在很多化妝品里面也是含有一些蔬菜和水果的成分的。所以說(shuō)蔬菜和水果也可以幫助防衰老的。下面我們就來(lái)看看哪些水果和蔬菜可以幫助我們抗衰老吧！

1、黃瓜——減少皺紋

黃瓜的味道鮮美，脆嫩清香，備受瘦身人士的推崇。而且它富含人體生長(zhǎng)發(fā)育和生命活動(dòng)所必需的多種糖類(lèi)和氨基酸，以及豐富的維生素，為皮膚、肌肉提供充足的養(yǎng)分，可有效地對(duì)抗皮膚老化，減少皺紋的產(chǎn)生。所含豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除雀斑，修復(fù)曬傷，緩解皮膚過(guò)敏。

2、石榴——抗氧化

帶皮榨汁效果更加?jì)善G欲滴的紅石榴已經(jīng)被證實(shí)具有很強(qiáng)的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細(xì)胞免于環(huán)境中的污染、UV射線(xiàn)的危害，滋養(yǎng)細(xì)胞，減緩肌體的衰老。有研究表明，鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”。

3、胡蘿卜——含豐富果膠物質(zhì)

胡蘿卜被譽(yù)為“皮膚食品”，能潤(rùn)澤肌膚。胡蘿卜含有豐富的果膠物質(zhì)，可與汞結(jié)合，使人體里的有害成分得以排出，肌膚看起來(lái)更加細(xì)膩紅潤(rùn)。

它含β胡蘿卜素，可以抗氧化和美白肌膚，預(yù)防黑色素的沉淀，并可以清除肌膚的多余角質(zhì)。它也含有抗氧化不能少的維生素E。

4、橄欖——抗氧化

橄欖葉精華有助皮膚細(xì)胞對(duì)抗外界侵害。早在古希臘時(shí)代，橄欖樹(shù)就是生命與健康的象征，除了可以作為健康食品食用之外，更有突出的美容功效。

由樹(shù)葉到果實(shí)，橄欖樹(shù)全身都能提煉出護(hù)膚精華。橄欖葉精華有助皮膚細(xì)胞對(duì)抗污染、紫外線(xiàn)與壓力引致的氧化;而橄欖果實(shí)中則含有另一強(qiáng)效抗氧化成分——酚化合物，它與油橄欖苦素結(jié)合后，能提供雙重抗氧化修護(hù)。

5、櫻桃——美白皮膚

櫻桃自古以來(lái)就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤(rùn)、去皺清斑，是不少美白產(chǎn)品的最?lèi)?ài)。

櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋(píng)果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質(zhì)分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細(xì)胞、美化肌膚。

6、葡萄——抗老保濕

葡萄含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷游離基因增生，有效延緩衰老;它還含單寧酸，檸檬酸，有強(qiáng)烈的收斂效果及柔軟保濕作用。

另外，葡萄果肉蘊(yùn)含維生素B3及豐富礦物質(zhì)，可深層滋潤(rùn)、抗衰老及促進(jìn)皮膚細(xì)胞更生。

7、杏——柔潤(rùn)滋養(yǎng)

杏肉中含有多種維生素不僅具有明艷的外表，而且富含糖類(lèi)、果酸、膳食纖維、黃酮類(lèi)物質(zhì)、維生素C及鐵、磷、鋅等礦物質(zhì)元素，維生素B17含量尤其豐富。

杏仁也富含蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C以及鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。豐富的礦物質(zhì)及植物性不飽和油脂，具有良好的柔潤(rùn)滋養(yǎng)效果。

8、柚子——光滑皮膚

由某研究機(jī)構(gòu)進(jìn)行的2005項(xiàng)研究證實(shí)，柚子的氣味能令女性比男性看起來(lái)平均年輕6歲。

現(xiàn)在，柚子中含有的一種檸檬酸已被普遍應(yīng)用于護(hù)膚領(lǐng)域。這種成分能促進(jìn)新陳代謝，幫助死皮細(xì)胞排出，從而使皮膚恢復(fù)光滑、重現(xiàn)光彩。

總結(jié)：每個(gè)人都會(huì)慢慢的變老，這是自然規(guī)律，我們無(wú)法避免。如果年紀(jì)輕輕就在臉上出現(xiàn)皺紋等一些列的衰老癥狀，那么就需要你引起重視了，我們無(wú)法讓自己永葆青春，但是我們可以通過(guò)后天的保養(yǎng)，讓自己延緩衰老，上面小編介紹的方法值得大家試試。