我們都知道洗衣完頭后抹點護發素會讓頭質更健康、水潤，但是護發素使用時有什么要注意的？日常生活中3種最常見的美容知識你知道幾個？

洗發后使用護發素，既潤澤頭發，又能平衡頭發的酸堿度，這是眾所周知的常識。許多人卻不懂得如何正確使用護發素。

大多數人的做法是：從頭頂一路涂抹至發梢。專業美發師認為，這樣使用護發素不僅浪費，還起不到保護頭發的作用。那么護發素怎么用？

他們建議，護發素不要涂抹整個頭部，若在發根處使用護發素，會使頭發看上去軟塌塌的，頭皮油膩，從而影響你的發型效果。

護發素最需要保護的是發梢。因為靠近根部的頭發是新生的健康頭發，只有靠近發梢的部分才是老化或受損頭發。所以，在洗干凈頭發后，只需從頭發中段往發梢涂抹，并進行約1分鐘的按摩，使護發素均勻分布。油性頭發若在頭皮處使用護發素，會滋生頭皮屑，所以，油性頭發只需在較為干燥的發梢處使用護發素。只要你使用的不是免洗護發素，那么最后請記得一定要沖洗干凈。

涂指甲油要遵循陶隔法

指甲油的毒性一直被詬病，所以指甲油涂的層數越多，對身體的傷害越大。專家建議一周最多涂五天，間隔數日后再涂，定期給指甲自由呼吸的時間。

美國加州環保局(DTSC)發布的調查報告指出，在該機構隨機抽查的25款指甲油中，有12款存在”標簽撒謊”現象——聲稱不含有毒物質的產品，事實上含有甲苯及甲醛等有毒物質，部分產品的含量更處于高危水平。接觸這些化學物質，或影響胎兒發育，或可導致癌癥、哮喘等疾病。

有人慶幸，自己選用的是人造甲片，將指甲油和洗甲水對身體的傷害拒之門外。殊不知，人造甲片也暗藏健康隱患。因為在貼人造甲片前，需要銼薄指甲表層。德國一個健康組織指出，指甲表層變薄后會使指甲失去保護層，抵抗酸性和堿性物質腐蝕的能力也會減弱。在去除人造甲片時，指甲尤其容易受到細菌感染，導致灰指甲、皮癬等疾病。

所以，不管是涂指甲油還是貼人造甲片，都要慎重為之，選擇優質產品，去衛生條件好的場所進行規范操作。指甲油長期涂抹在指甲上，會使指甲得不到呼吸，導致指甲變黃，卸掉指甲油后，指甲就沒有原本的亮度和健康色了。所以，兩次涂油之間要間隔幾日，涂指甲油的時候最好選在通風較好的房間或在室外涂抹。

熬夜后如何快速恢復肌膚活力

我們都知道好肌膚是需要保養的：多喝水，遠離酒精、糖分和過量的鹽分，還需要保持充足的睡眠。但是每天工作或是學習的時間總是占去一天時間的大部分，也許每天要很晚才能睡覺。那么，有什么好秘方讓即使熬過夜的肌膚也閃亮潤澤嗎？現在就告訴你4個熬夜肌膚的“秘密武器”。

厚敷面霜

如果提前知道要熬夜，可以準備一瓶不含有害防腐劑、人工香料、色素和酒精的面霜，在臉上厚厚地涂上一層，停留大約15分鐘后用不掉屑的紙巾輕輕擦拭，剩余面霜用指腹推揉形式按進皮膚里，讓肌膚在熬夜時也能補足水分。

晚安凍膜

晚安凍膜是熬夜臉的救星，你不妨在辦公室備上幾個，在需要熬夜時，抹在干凈的面部，晚安凍膜能讓你在工作的同時，肌膚好好安眠。也可以直接敷面膜，20分鐘后取下，效果也很好。

去除角質

熬夜之后的清晨，一夜都沒有好好新陳代謝的肌膚就需要你在此時格外呵護了。用冷熱水交替的形式把臉洗干凈之后，再用刺激性較小的臉部去角質霜來替臉部去角質。這種保養方法可以幫助增亮肌膚，特別適合熬夜肌膚。

修護精華

為了將熬夜的傷害降到最低，在熬夜后的清晨，將具有排毒修護功效的精華霜涂于面部，按摩數分鐘。可以促進血液循環，提高細胞代謝能力，并且幫助肌膚排除毒素。

結語：每個女生都希望自己無論是發絲還是指甲或是身體任何一處的皮膚都能時刻保持在最完美的狀態下。但是親愛的，一切都要靠你自己努力保養哦，上文中小編為你整理的方法，你可一定要記牢哦~(文章原載于《大家健康》，刊期：2012.9期，作者：河流、嫣然、清韻，版權歸作者所有;轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表360常識網贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容)。