目錄：

第一章：十種被夸大的日用品

第二章：清潔與健康 13種有毒日用品危害女性健康

第三章：這些生活日用品對(duì)健康有害

廣告的目的就是為了吸引大家的眼球。但是很多廣告都會(huì)夸大功能，誤導(dǎo)消費(fèi)者。這樣不但會(huì)導(dǎo)致消費(fèi)者浪費(fèi)錢財(cái)，甚至還會(huì)帶來(lái)很多的健康問(wèn)題哦！

十種被夸大的日用品

一些生活品標(biāo)簽或電視廣告宣傳夸大其詞，不僅誤導(dǎo)消費(fèi)者，浪費(fèi)錢財(cái)?shù)耐瑫r(shí)還可能會(huì)導(dǎo)致很多健康問(wèn)題，下面就列出了10種夸大作用的生活用品。

1.消炎眼藥水

紐約急診專家馬克·米爾洛斯博士表示，頻繁使用消炎眼藥水易導(dǎo)致干眼、過(guò)敏等，甚至誘發(fā)眼病。他建議去醫(yī)院檢查眼睛發(fā)紅的原因，對(duì)癥下藥。

2.抗菌香皂

美國(guó)疾控中心數(shù)據(jù)表明，約75%的香皂或洗手液含抗菌成分，但沒(méi)有證據(jù)表明抗菌產(chǎn)品比普通肥皂抗菌效果好。米爾洛斯博士建議，使用普通肥皂洗手至少20秒即可。

3.漱口水

除口干癥等口腔疾病患者之外，健康人群不必使用除臭漱口水。專家建議，為了防止口臭，每天應(yīng)刷牙兩次并使用牙線清潔牙齒。如果口臭長(zhǎng)期揮之不去，則應(yīng)注意牙齦炎、齲齒甚至糖尿病等。

4.牙刷消毒劑

美國(guó)牙科協(xié)會(huì)表示，人的口腔中有多種細(xì)菌，新買的牙刷也有細(xì)菌，沒(méi)有研究證實(shí)牙刷消毒劑對(duì)健康有益。專家建議，牙刷使用后，用自來(lái)水沖凈，頭朝上自然晾干即可。

5.爽膚水

美國(guó)杜蘭大學(xué)醫(yī)學(xué)院皮膚學(xué)教授帕特麗夏·法里斯表示，大多數(shù)人不必使用爽膚水，也能恢復(fù)皮膚pH值。她建議，使用中性清洗劑或無(wú)香味的普通肥皂，即可去除皮膚油脂。

6.昂貴保濕霜

約翰霍普金斯大學(xué)專家麗貝卡·卡津博士表示，沒(méi)有研究證實(shí)保濕霜越貴越高端，效果就越好。她建議，含有視黃醇或抗氧化劑且防曬指數(shù)在30以上的一般保濕霜也能有效抗皺護(hù)膚。

7.維生素補(bǔ)充劑

米爾洛斯博士表示，健康人無(wú)需額外補(bǔ)充維生素，亂補(bǔ)有害無(wú)益。專家建議應(yīng)平衡膳食，多吃果蔬。

8.陰道沖洗液

美國(guó)婦產(chǎn)科醫(yī)師協(xié)會(huì)(ACOG)表示，陰道具有自凈功能，陰道沖洗非但沒(méi)有必要，反而會(huì)擾亂陰道酸堿平衡，更容易發(fā)生感染。專家建議，出現(xiàn)異常分泌物及異味，應(yīng)及時(shí)做婦科檢查。

9.香味女性用品

與陰道洗液一樣，香味護(hù)墊、噴劑等女性用品弊多利少，容易導(dǎo)致私處感染。ACOG專家建議，要選擇無(wú)香味女性用品，并保持私處衛(wèi)生，使用中性肥皂或溫水清洗外陰即可。

10.預(yù)防感冒藥物。

米爾洛斯博士表示，有關(guān)維生素C防感冒的研究尚未得出定性結(jié)論。梅奧診所發(fā)現(xiàn)，某些感冒噴鼻劑容易導(dǎo)致嗅覺(jué)遲鈍。專家建議，經(jīng)常徹底洗手才是預(yù)防感冒的關(guān)鍵。

清潔與健康 13種有毒日用品危害女性健康

一、漂白劑

據(jù)專家解釋，大部分的漂白劑都含有次氯酸鈉這種化學(xué)物質(zhì)，它具有很強(qiáng)的腐蝕性，會(huì)釋放出有刺激性的有毒氣體，過(guò)度接觸可能對(duì)肺部和頭發(fā)造成損傷。

特別注意：漂白劑和氨水產(chǎn)品(常用作家庭清潔劑)同時(shí)使用尤其危險(xiǎn)，兩者會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，釋放出氯氣。

專家提示：

對(duì)于一些難以洗凈的污點(diǎn)，可以用檸檬反復(fù)擦拭。

二、洗碗液、洗衣粉

洗碗液和洗衣粉大都含有碳酸鈉和磷酸鹽，都容易導(dǎo)致過(guò)敏反應(yīng)。

專家提示：使用不含碳酸鈉和磷酸鹽的洗碗液和洗衣粉。

三、洗手液

大都數(shù)洗手液都含有一種叫表面活性劑的化學(xué)物質(zhì)。這種物質(zhì)能產(chǎn)生泡沫。也能導(dǎo)致皮膚水分丟失，使之變得干燥粗糙。

專家提示：可以使用肥皂清洗手部，洗后用可根據(jù)個(gè)人需要涂抹護(hù)手霜。

四、指甲油清洗劑

研究表明，指甲油清洗劑通常含有丙酮溶劑。長(zhǎng)時(shí)間使用，能導(dǎo)致頭痛和精神混亂。

專家提示：不涂抹指甲油，自然也就不用清洗劑了。另外，可以涂護(hù)甲油，用以保護(hù)指甲。

五、空氣清新劑

據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，空氣清新劑大多含有苯酚。人體吸入后，會(huì)產(chǎn)生呼吸困難和頭痛，并刺激眼睛。接觸皮膚后，還可能導(dǎo)致脫皮，引發(fā)麻疹。

專家提示：使用自然方法清新空氣，如養(yǎng)盆栽植物，或者是擺放柚子皮。

六、染發(fā)劑

染發(fā)劑能夠通過(guò)頭皮，吸收到體內(nèi)。而且，現(xiàn)在很多染發(fā)劑打著時(shí)尚的旗幟大行其道，其實(shí)很多都是違規(guī)品，據(jù)報(bào)道，有些染發(fā)劑里含有致癌物質(zhì)。早前，歐盟委員會(huì)曾禁止22種化學(xué)制品用于染發(fā)。

長(zhǎng)期使用染發(fā)劑對(duì)健康有害。美國(guó)有位專家檢驗(yàn)了160種流行的染發(fā)劑，發(fā)現(xiàn)其中有150種具有致癌作用。如在氧化型染發(fā)劑中，有一種叫2-4氨基苯甲醚的物質(zhì)，最易在人體中蓄積，促使細(xì)胞增生。在通常情況下，若使用染發(fā)劑10年，人體皮膚只要吸收1%這種物質(zhì)，都可致癌。美國(guó)衣阿華大學(xué)和明尼蘇達(dá)大學(xué)醫(yī)學(xué)家們最近發(fā)現(xiàn)，農(nóng)村男子染發(fā)可增加患某些類型白血病的危險(xiǎn)性。染發(fā)的時(shí)間越長(zhǎng)，患白血病和淋巴瘤的危險(xiǎn)性也越大

專家提示：

專家建議一年染發(fā)次數(shù)不要超過(guò)兩次，患有高血壓、心臟病、哮喘病等疾病的患者不宜染發(fā)，此外，準(zhǔn)備生育的夫妻以及孕婦和哺乳期的婦女同樣也不適合染發(fā)。

此外，使用染發(fā)劑可使機(jī)體免疫功能紊亂，致使紅斑狼瘡發(fā)生。

還有的染發(fā)劑可導(dǎo)致過(guò)敏性皮炎、過(guò)敏性眼結(jié)膜炎等。據(jù)此，科學(xué)家們告誡人們：慎用染發(fā)劑！

七、清潔粉

據(jù)研究，許多用來(lái)清潔玻璃窗的清潔粉，含有特殊的氨氣味，這會(huì)刺激和腐蝕皮膚，造成眼睛和肺的不適。長(zhǎng)期與氨接觸，還會(huì)造成肝臟損傷。

專家提示：用兩湯匙的醋，兌上一升熱水，再用布蘸濕后擦玻璃。

八、廁所清潔劑

廁所清潔劑里通常含有萘。這種有毒物質(zhì)會(huì)刺激皮膚、眼睛和呼吸道。大量吸入后，人的肝臟和腎會(huì)遭到損害。

專家提示：將250毫升白醋倒入便池內(nèi)，隔天再刷。

九、鞋油

鞋油中含有硝基苯。具有中樞神經(jīng)系統(tǒng)毒性，可引起頭痛和嗜睡。

專家提示：用棉布蘸橄欖油，再加幾滴檸檬汁，涂抹在鞋子上，幾分鐘后擦干凈即可。

十、人造地毯

據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，人造地毯大多含有不穩(wěn)定的有機(jī)化合物，長(zhǎng)期接觸可能會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏性疾病。

十一、化妝保養(yǎng)品

化妝保養(yǎng)品通常含有一些有毒的化學(xué)物質(zhì)。而且，現(xiàn)在市面上的很多都是安全不過(guò)關(guān)或化學(xué)成分超標(biāo)的有"毒"產(chǎn)品，還有假冒品的出現(xiàn)，更是危險(xiǎn)重重。如護(hù)膚乳液中的二甲苯是導(dǎo)致流產(chǎn)的高危因素。

專家提示：在包裝上尋找環(huán)保標(biāo)志，明確其成分。下面教你一下簡(jiǎn)單的方法，對(duì)其有所辨別，無(wú)論在家在外都可以DIY檢測(cè)化妝保養(yǎng)品的特性。

十二、化纖床單

化纖床單中可能含有甲醛。這種物質(zhì)能刺激皮膚和呼吸道，而且永遠(yuǎn)不可能被清洗干凈。

專家提示：盡量使用百分之百純棉的床單。

十三、部分電器

許多電器，如電視、計(jì)算機(jī)和電熱毯，通常含有溴耐燃劑。溴耐燃劑釋放到空氣里，有可能被人體吸入，而且不易排出體外。目前，溴耐燃劑已經(jīng)被證實(shí)能導(dǎo)致老鼠流產(chǎn)，在瑞典等歐洲國(guó)家被禁用。

專家提示：

用熱水袋代替電熱毯;把電器搬出臥室，避免在睡覺(jué)時(shí)吸入溴耐燃劑。

這些生活日用品對(duì)健康有害

空氣清新劑：

它不能從源頭清除臭味，噴出的化學(xué)微粒還容易被人吸入肺部。改善室內(nèi)空氣的最好辦法是通風(fēng)，或在室內(nèi)放一些植物。

殺蟲(chóng)劑：

農(nóng)藥殘留中的有毒成分污染空氣，還能通過(guò)人們的鞋子帶到地毯上，給家人健康帶來(lái)隱患。

下水道、馬桶等衛(wèi)生潔具專用清潔劑：

這些東西易灼傷皮膚、眼睛和身體組織，清潔這些地方最好用小蘇打加醋，先浸泡，再用熱水沖干凈即可。

香水：

香水所含的化合物超過(guò)800種。香水中的鄰苯二甲酸二乙酯被疑致癌，也可導(dǎo)致生殖系統(tǒng)紊亂。

橡膠玩具：

制造玩具的聚氯乙烯會(huì)滲漏鄰苯二甲酸鹽和鉛，前者與荷爾蒙紊亂有關(guān)，后者損害神經(jīng)系統(tǒng)，二者都會(huì)污染空氣。

沙發(fā)墊：

上面的塵螨、霉菌數(shù)量和馬桶坐墊差不多。而裝有填充泡沫的墊子含有毒阻燃劑，這些物質(zhì)與癌癥、出生缺陷、甲狀腺紊亂、生殖與神經(jīng)系統(tǒng)紊亂有關(guān)。最好用羊毛及棉花制成的，而且一定要經(jīng)常打掃和清潔。

瓶裝水：

塑料瓶中的化學(xué)物質(zhì)會(huì)滲入水中，影響健康，出門(mén)最好自帶水杯。

聽(tīng)裝食品：

聽(tīng)裝食品的包裝涂有含雙酚A的環(huán)氧樹(shù)脂。這種化學(xué)物質(zhì)與荷爾蒙分泌紊亂、肥胖、心臟病等有關(guān)。最好吃新鮮、冷凍或者玻璃瓶裝的食品。

結(jié)語(yǔ)：選擇日用品大家還是不要太盲目的相信廣告，畢竟很多的廣告的真實(shí)性都還是有待考證的。也沒(méi)有什么生活用品真的就那么神奇的。(文章原載于《江西晨報(bào)》，刊號(hào)：2012.04，作者：陳宗倫，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表360常識(shí)網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)。