擁有一口潔白健康的牙齒，笑起來會顯得特別迷人。現在，越來越多的人選擇給牙齒做美白。烤瓷牙、超聲波洗牙、激光漂白……牙齒美白花樣越來越多，漸成時尚。可是，你知道嗎？有些牙齒美白方法并不適合你，因此一定要到有經驗的牙醫那里去做一次全面的檢查，由醫生給出美白方案，切忌盲目購買美白產品或隨意漂白牙齒。

洗牙可以美白牙齒？

嚴格地說，洗牙不屬于牙齒美容。洗牙就像定期為汽車做保養一樣，是對口腔牙齒、牙齦的健康維護過程。很多人會有這樣的疑慮：我每天認真刷牙還需要洗牙嗎？答案是肯定的。刷牙和洗牙不能相互代替。牙縫處很難清潔徹底，是最易嵌塞食物和菌斑的地方。且牙齒在徹底清刷后的數小時內也會有新的菌斑形成。如果牙齒表面有牙菌斑、牙結石，沒有及時消除，易引起牙齦炎、牙周炎等疾病，影響消化功能及全身健康。洗牙是利用超聲潔治等手段及時清潔口腔內的牙菌斑、牙結石，是預防牙周病的主要手段之一。一般半年到一年時間洗牙一次。這在發達國家已經成為人們的生活習慣。

洗牙的主要目的是清潔。當然潔凈的牙齒看起來要更白一些。但需要注意的是：洗牙可以清除牙齒表面的咖啡漬、茶漬和煙漬以及日積月累的牙結石，但是無法改善牙齒內部的色素沉著，比如四環素牙、氟斑牙等。

家庭美白，易快好省？

不想面對口腔醫院或牙科診所的冰冷器械、各種味道的藥水，又需給牙牙做美白，怎么辦？家庭美白來了！

家庭美白采用牙齒美白液或牙貼等方式改善牙齒表面色素。這種方法可以在家中完成，使用起來比較方便、自由，價格也容易接受，適合因飲茶、咖啡、喝酒或抽煙等原因造成的輕度牙齒變色患者。

但這種方法也有一定的弊端：由于美白過程自助進行，操作技術、時間長短、藥劑用量無法做到規范科學，美白效果一般不太穩定，從1、2周到1年皆有可能。有些藥劑也可能引起某些人牙齒過敏狀況的發生。

各種專業美白方式大pK

目前口腔醫院或牙科診所通常使用的牙齒美白方法大體分為冷光美白、烤瓷冠美白和貼片美白等。一般，冷光美白能讓牙齒維持1-2年時間的美白效果，而烤瓷冠和美白貼片不會變色，相對保持時間較長，當然由于患者個人情況、實施的技術、條件和具體材質的不同，效果也不相同。

冷光美白是用特殊波長的高強度藍光經光纖傳導，利用光學原理使美白藥劑對牙齒快速產生氧化美白作用，它與家庭美白一樣都是使用藥劑，易敏感，并對四環素牙等牙齒變色情況效果不理想。

烤瓷冠美白即將需要修復的牙齒均勻磨小一圈，再把烤瓷牙套上，適用于四環素牙、牙齒殘缺、有裂縫等患者。金屬烤瓷冠容易使牙齦變黑，萎縮，個別人對金屬會有過敏反應。

“3D貼片美白”是目前國際流行的最接近自然的牙齒美白方式。適合各種條件的患者，更為四環素牙、氟斑牙等牙齒內部色素沉著者帶來福音。京典口腔采用德國西門子公司CEREC3D齒雕美白貼片，結合”3D”、”美白”和”貼片”三種尖端牙齒診療技術，經數次電腦模擬，先把牙齒不夠潔白的表面進行清理，再使用3D制作的人工仿牙釉質全瓷美白貼片樹脂黏著在原本的牙齒上，讓潔白無暇、透光性良好的貼片與牙齒合二為一。

排列不齊的牙齒和齲齒怎樣美白？

牙齒不白又不整齊，面對這種情況不要著急。醫生建議先做正畸治療，再進行美白修復。個別的牙齒輕微不齊者也可以采用烤瓷牙或3D貼片修復的方法。

你知道嗎？有齲齒一樣可以做美白。只是要先治療齲齒，再做美白。一般蛀牙修補2-3周后進行美白，這樣就可以擁有一顆即健康又潔白的牙齒了。

京典口腔醫生提醒：牙齒美白不能一味追求“白”，要走出“越白越好”的誤區。正如膚色有個體差異，每個人的牙齒亮白度也有不同。這正是牙科醫生為客人選色時，專門有一個比色系列，因人而異的原因。與自己的膚色相宜的牙色才是最自然協調的美。

牙齒美白后也有一些注意事項：

1.藥物漂白治療后一星期內，避免食用易染色的食物，如咖啡、茶、醬油、可樂等。如有吸煙習慣，至少要戒煙一星期。

2.建議治療后24小時內避免冷熱飲等刺激性食物。

3.養成飯后刷牙的好習慣，并選擇磨耗度低的牙刷和牙膏。

4.定期復診接受洗牙、口腔檢查。