睡覺容易出汗到底是怎么回事呢？
一般人睡覺的時(shí)候都是很安穩(wěn)的，但是有的人睡覺的時(shí)候會出汗，因?yàn)橐恢倍歼@樣，對于出汗者的生活也沒有產(chǎn)生什么不好的影響，所以大家一直也都沒有在意，但是睡覺的時(shí)候出汗確實(shí)是有問題的，最好還是要了解一下，這里小編就和大家一起看看有些人睡覺容易出汗是怎么回事。
很多人有睡夢中出汗的癥狀，輕癥的患者并沒有不適的感覺，因此多數(shù)人都不在意。這種汗液偷偷外泄的癥狀，實(shí)際上就是盜汗，中醫(yī)認(rèn)為是腎陰虛所致，若不及時(shí)治療，日久則會加重。
生理性盜汗：
這種類型的睡覺出汗是多發(fā)生在小孩子身上的，因?yàn)樾『⒆悠つw非常幼嫩，所含水分較多，毛細(xì)血管豐富，新陳代謝旺盛的同時(shí)卻有著尚未健全的植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能。因此，小孩子在活動時(shí)容易出汗，如果睡覺前活動多的話，身體的新陳代謝更加活躍，導(dǎo)致熱量增加，在睡著時(shí)汗腺分泌會變多，大汗淋漓，以利于散熱。除此之外，孩子如果在睡覺前吃東西，胃液分泌也會變多，引起汗腺分泌的相應(yīng)增加，讓孩子睡覺時(shí)出汗很多，特別是睡覺的最初兩小時(shí)。另外，人體在睡覺時(shí)，室內(nèi)溫度過高，被子太厚，這些環(huán)境因素都會造成生理性的睡覺出汗。
病理性的盜汗：
入睡之后，如果出汗時(shí)間以上半夜為主，則一般都是血鈣偏低引起的。低鈣會增加交感神經(jīng)的興奮性，加大了汗腺的分泌，這樣的睡覺出汗現(xiàn)象在佝僂病患者中更多見。如果是有結(jié)核病的患者出現(xiàn)睡覺出汗，往往是整夜都出汗，并且伴有面色超紅、食欲不振、情緒起伏等癥狀。許多影響人體體溫調(diào)節(jié)中樞以及讓交感神經(jīng)興奮的疾病都會引發(fā)病理性睡覺出汗。
不管是生理性盜汗還是病理性的盜汗，大家只要發(fā)現(xiàn)了都要及時(shí)的進(jìn)行治療的，患者的腎臟一般都不是很好，所以大家最好還是通過食療的方法多進(jìn)補(bǔ)。平時(shí)要多吃紅棗，可以用紅棗做粥吃，每天吃上三顆棗，對于自己的身體也是有很多的好處的，另外，多喝些枸杞泡的茶水。
