現(xiàn)代人生活壓力大，即使是年輕人，有時(shí)候也會(huì)有白發(fā)的煩惱，這個(gè)時(shí)候，知道如何治療才是重中之重。其實(shí)，如果你能很好的知道長(zhǎng)白發(fā)的原因，再進(jìn)行治療，方法就會(huì)簡(jiǎn)單許多。今天，我們就來(lái)為大家介紹白發(fā)怎么變黑發(fā)，希望能夠有效的幫助到大家，下面一起看看如何治療白發(fā)吧。

白發(fā)怎么變黑發(fā)

長(zhǎng)白頭發(fā)不但看上去老，更讓人心煩，所以，及時(shí)的治療白發(fā)，才能讓你遠(yuǎn)離煩惱。下面的這個(gè)偏方是一位老中醫(yī)介紹，很多人都說(shuō)管用，不妨一起來(lái)看看吧。

配方

皂角500克、何首烏250克、蜂蜜50克、陳醋25克、川芎25克、黑豆250克。以上量為一劑藥。

做法

1、先將皂角用熱水泡軟，再砸成碎塊，將皂角和黑豆按1比0.5的比例(例如：500克皂角用250克黑豆)。

2、加水適量，煮至水干后(不要煮焦)取出，再與其它藥混合同煮，水量約在4000克左右。

3、熬成糊狀后，去渣備用。

每次洗發(fā)時(shí)，將藥液倒在手心中揉滿(mǎn)全發(fā)，邊揉邊撓頭皮300—400下，每周洗兩次，洗后用清水沖洗頭發(fā)。一般六個(gè)月就能使白發(fā)變成黑發(fā)。變黑后，每周洗一次，可保持頭發(fā)永不變白。方中的中藥材，可在中藥店買(mǎi)到，用此藥膏洗發(fā)，就不另用洗發(fā)膏了。

長(zhǎng)白發(fā)的原因

1、患慢性疾病

一些人患有植物神經(jīng)功能失調(diào)、甲狀腺功能亢進(jìn)、肺結(jié)核、傷寒、內(nèi)分泌障礙等，也會(huì)出現(xiàn)白發(fā)。這是因?yàn)榧膊∑茐幕蚋蓴_了毛乳頭、毛球色素細(xì)胞的生長(zhǎng)發(fā)育，使它失去分泌黑色素的能力，阻礙黑色素顆粒的形成。

2、遺傳因素

還有一些人在少年的時(shí)候就有白發(fā)，這通常是遺傳因素引起的，在家族或父母身上也經(jīng)常會(huì)有同樣的情況出現(xiàn)。

3、精神因素

精神緊張、憂(yōu)愁傷感、焦慮不安、恐慌驚嚇等都是造成少白頭的原因。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，不良的精神因素，會(huì)造成供應(yīng)毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)的血管發(fā)生痙攣，使毛乳頭、毛球部的色素細(xì)胞分泌黑色素的功能發(fā)生障礙，影響黑色素顆粒的形成和運(yùn)送。

4、營(yíng)養(yǎng)失調(diào)

實(shí)驗(yàn)證明，黑鼠如果—直進(jìn)食缺乏葉酸、泛酸、維生素等的食物，鼠毛便會(huì)變成灰白色。另外，頭發(fā)色素顆粒的顏色，往往和它含的金屬有關(guān)。黑頭發(fā)中的色素顆粒含有銅、鈷、鐵等元素，假如缺少這些元素，往往出現(xiàn)白發(fā)。此外。缺少蛋白質(zhì)、嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良等，也可長(zhǎng)白發(fā)、脫發(fā)。

5、飲食因素

甜食吃的多，容易造成白發(fā)的生長(zhǎng)。尤其是50歲左右的女性如果愛(ài)吃甜食，會(huì)加速細(xì)胞老化，這是因?yàn)樘菍儆谒嵝允澄铮远嗔耍瑫?huì)使液體酸堿度變化，從而讓頭發(fā)變黃變白。

如何治療白發(fā)

大蒜擦頭皮

聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)重口味，但是效果很值得保障。取大蒜兩瓣，姜1塊。將藥搗成泥狀，擦頭皮，再用水沖洗，可噴些香水，減少大蒜味，連續(xù)擦3--4個(gè)月即可生效。

常吃黑芝麻

首先，準(zhǔn)備黑芝麻、核桃仁、何首烏，把這三味藥在鐵鍋里面炒熟之后直接吃掉就可以了，每天吃一次，連續(xù)吃三個(gè)月，我們就可以明顯的看到黑發(fā)長(zhǎng)出來(lái)了。也可用黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗干凈，曬干炒熟研碎，用時(shí)與粳米兌水煮粥即可。此方法適用于身體虛弱、頭發(fā)早白者。

生姜皮治療

把刮下來(lái)的老生姜皮放在鐺內(nèi)，然后用文火煎熬，不要過(guò)沸，也不需要洗刮，密封用小火繼續(xù)煎，然后放在瓷碗當(dāng)中即可。使用的時(shí)候取一點(diǎn)點(diǎn)生姜皮，放在手里搓一下，然后按摩頭皮就可以了，堅(jiān)持一段時(shí)間我們就能長(zhǎng)出新的黑發(fā)，遠(yuǎn)離白發(fā)煩惱。

桑白皮抹發(fā)

首先準(zhǔn)備好干凈的桑白皮，然后把桑白皮挫細(xì)煮沸之后去渣，再直接抹在我們的頭發(fā)上。這個(gè)方法老少皆宜，對(duì)于治療白頭發(fā)生長(zhǎng)有很好的用處。嫌麻煩的也可以采取吃的方式，取鮮桑椹100克或干品50克，加水適量煎煮，待黏稠時(shí)，加蜂蜜300克，至沸停火。煎液冷卻后裝瓶備用。每次取1匙，以沸水沖化飲用，每日2次。

枸杞泡著吃

枸杞有眾多食療功效大家都是知道的，而且經(jīng)常吃枸杞也能治療白發(fā)。紅棗10個(gè)，枸杞子30g，雞蛋2個(gè)，加水同煎，蛋熟后去殼再煮數(shù)分鐘，吃蛋飲湯。 經(jīng)常食用，對(duì)肝腎虧損所致頭目昏花、頭發(fā)早白療效不錯(cuò)。或者用何首烏、紅棗、杞子、桂圓、泡等泡酒喝，每天臨睡覺(jué)前服一小杯藥酒對(duì)治療白發(fā)也有很好的效果。

黑發(fā)粥經(jīng)常喝

黑豆、黑米、黑芝麻 、百合 、薏仁、核桃適量，中午把食材泡好，晚上開(kāi)始熬粥，等水變粘稠的時(shí)候就可以關(guān)火，蓋上蓋子悶。第二天早上加點(diǎn)水、放紅糖，熱兩分鐘就可以喝了。功效：烏發(fā)美容。常用可保持頭發(fā)光滑、滋潤(rùn)，黑芝麻有補(bǔ)益肝腎，滋潤(rùn)五臟。或者黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗干凈，曬干后炒熟研碎，用時(shí)與粳米兌水煮粥即可。

按摩穴位

通過(guò)中醫(yī)學(xué)按摩來(lái)解決白發(fā)問(wèn)題，效果也是很理想的。腳踝位置的太溪穴能支配頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)成分，用手指輕按此穴，可使頭發(fā)亮麗而富有彈性。用拇指靜按2分鐘，重復(fù)3次即可。也可直接赤足直接踩踏高低不平的路面或物體，如卵石路、健身地毯、健身拖鞋，或赤足踩踏健身球來(lái)回滾動(dòng)，以刺激足底。長(zhǎng)期有助于防治白發(fā)、脫發(fā)。

醋洗頭發(fā)

醋洗頭發(fā)也能讓白發(fā)轉(zhuǎn)變成黑發(fā)，但是治療效果特別漫長(zhǎng)，需要堅(jiān)持使用。每次在洗頭發(fā)之前在溫水中加入適量的醋，多按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)。因?yàn)榇滓矔?huì)對(duì)頭皮有一定的刺激性，所以使用次數(shù)盡量要少量多次，再配合上面所說(shuō)的食療方，效果會(huì)更加顯著。

結(jié)語(yǔ)：很多時(shí)候白發(fā)生長(zhǎng)與人的營(yíng)養(yǎng)健康和作息規(guī)律也有一定的關(guān)系，當(dāng)我們頭上開(kāi)始出現(xiàn)了白發(fā)，就一定要注意患有各種疾病的可能性。日常生活中，解決白發(fā)的方法還是很多的，根據(jù)適合自己的方法來(lái)選擇治療白發(fā)的途徑，便可以遠(yuǎn)離白發(fā)的煩惱！