我一直認(rèn)為腎性高血壓發(fā)生機(jī)制就是腎部血管之間有不良反應(yīng)，導(dǎo)致血管之間供應(yīng)不上血液，使腎部缺血，血管中有淤血。腎部血管堵塞。這樣給腎部帶來了負(fù)擔(dān)，對(duì)腎部就有損壞。會(huì)發(fā)生頭暈，頭痛，食欲減退，全身沒有力氣，疲倦，平時(shí)就需要知道一些這方面的注意事項(xiàng)，我這就概括的說下腎性高血壓發(fā)生機(jī)制及注意事項(xiàng)。

發(fā)病機(jī)制1、腎血管性高血壓：主要是由大動(dòng)脈炎(64%)、腎動(dòng)脈纖維肌性發(fā)育不良(15%)和腎動(dòng)脈粥樣硬化等引起腎動(dòng)脈口、主干或其主要分支狹窄，引起腎實(shí)質(zhì)缺血，激活腎素—血管緊張素—醛固酮(RAAS)系統(tǒng)而產(chǎn)生的繼發(fā)性高血壓。

2、腎實(shí)質(zhì)性高血壓：主要是由各種急慢性腎小球腎炎、糖尿病腎病、慢性腎盂腎炎、結(jié)締組織病、多囊腎、腎移植后等腎實(shí)質(zhì)性疾病引起。

病人應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。

(1)一旦有高血壓癥狀，心理要正確對(duì)待，不能過分緊張，那樣反而會(huì)使血壓升高，應(yīng)放松情緒，保持樂觀。

(2)適當(dāng)減輕工作量和工作強(qiáng)度。

(3)輕度的病人可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，如散步、打太極拳、做操等，以不疲勞為度。重度病人則要限制運(yùn)動(dòng)。

(4)要充足睡眠，必要時(shí)可服用一些鎮(zhèn)靜安神劑，如安定、安神補(bǔ)腦液等。

(5)飲食上限制鹽量，一般腎性高血壓病人每日攝入鹽量不超過5g，若伴有嚴(yán)重水腫、心功能不全、嚴(yán)重高血壓時(shí)，鹽量應(yīng)限制在3g以下。

(6)避免飲用濃茶，要戒酒。

(7)應(yīng)食用植物油，如大豆油、花生油、葵花子油等，盡量不食用動(dòng)物脂肪，因其可加重血管硬化，不利于控制血壓及腎功能的保護(hù)。

(8)適量攝入蛋白質(zhì)和熱量，有些病人因有高血壓就一口肉不吃，造成營(yíng)養(yǎng)不良產(chǎn)生負(fù)氮平衡，也不利于腎臟保護(hù)，在出現(xiàn)腎功能不全時(shí)，蛋白質(zhì)入量根據(jù)腎功能不全的飲食指導(dǎo)原則進(jìn)行。

(9)適當(dāng)?shù)臄z入糖，不宜過多，以免增高血糖、血脂，加速動(dòng)脈硬化。

以上這些概括說的就是腎性高血壓發(fā)生機(jī)制及注意事項(xiàng)的內(nèi)容，平時(shí)在生活中可以適當(dāng)?shù)淖鲂┥眢w鍛煉，多到戶外呼吸空氣，要保持心情愉悅，不要經(jīng)常發(fā)脾氣，暴躁，時(shí)刻放松心態(tài)，多補(bǔ)充些營(yíng)養(yǎng)，合理膳食，這樣身體就不會(huì)經(jīng)常的出問題了。