腳臭的形成通常是由人體小汗腺引起的，一般情況下，小汗腺分泌的汗液是沒有氣味的，但如果買出汗比較多的情況下，腳在汗液浸泡會造成足底皮膚浸漬、發(fā)白，再加上皮膚表面及鞋內(nèi)滋生的細(xì)菌，從而產(chǎn)生特殊氣味，這種氣味就是腳臭。下面和360常識網(wǎng)一起來了解一下吧。

腳臭是小毛病但是確實(shí)一種很尷尬的事情，比如你去別人家里做客，在換拖鞋的時候你把鞋一脫整個屋子都是你的腳味，那簡直尷尬到無地自容，雖然人家處于禮貌不會說啥，但是你自己應(yīng)該也沒臉繼續(xù)待了，所以腳臭的人應(yīng)該掌握這六招，輕松去腳臭。

一、要挑選適合的鞋子和襪子

夏天這種炎熱容易出汗的天氣應(yīng)該要穿透氣的襪子和通風(fēng)透氣的涼鞋、單鞋。襪子要勤換，最好每天一換，因?yàn)槿绻愕诙齑┥吓K襪子，會讓腳變得更臭，因?yàn)樽蛱斓暮辜由夏憬裉斐龅暮梗瑫?dǎo)致氣味難聞。洗襪子的時候最好把襪子的里面和外面都洗一洗，因?yàn)橐m子里面很有可能有你腳褪下來的腳皮，而且除非你穿涼鞋或者拖鞋不然一定要穿襪子，不穿襪子直接穿鞋，你的腳會更臭。

二、注意腿的清潔

洗腳的時候你不能光簡單地用肥皂水沖洗，這是不夠的。洗腳的真正目的是去除細(xì)菌和腳上的死皮，所以洗腳時，你應(yīng)該用毛巾或刷子把腳上的死皮都要去除一遍腳趾縫也不能放過，洗完之后要徹底擦干腳，如果腳上潮濕，那么腳上殘留的無論是水還是汗液，都容易滋生細(xì)菌，所以擦干腳要好好擦，不能放過任何地方，尤其是不要忘了擦干腳趾縫。

三、使用茶葉

首先你可以將干茶葉塞進(jìn)鞋子里，茶葉可吸收鞋內(nèi)殘留的水分，同時對鞋子除臭，除此之外你還能用茶葉泡腳，大概三十分鐘，可以讓腳變得干燥。

四、調(diào)味品除臭

在洗腳水中加10~15毫升米醋。每晚泡1次，每次15分鐘左右，很快就有效果，可以去掉腳上的臭味，但是有的人腳臭就是一股醋味，這種情況就不能泡醋。

還可以使用小蘇打粉，小蘇打粉可以吸濕除味，所以可以每天在鞋子和襪子里使用小蘇打粉。不過每天在噴撒新的小蘇打粉之前，需要清除昨天留下的舊的小蘇打粉。

食鹽也有著除臭干燥的效果，所以每天晚上可以在鞋子里放一點(diǎn)食鹽，到了早上出門的時候再倒出來。

日常除腳臭的十二個竅門

1、鞋子內(nèi)放入生石灰小包(吃的雪米餅等食品里面常有的干燥劑)。

2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子內(nèi)。

3、將腳放在攝氏五十至六十度的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1至2次。

4、洗腳時，在水中加入米醋10至15毫升，調(diào)勻后，將雙腳放入浸泡15分鐘左右，每日一次，連續(xù)泡三至四天，腳臭即可消失。

5、葛根15克，研成細(xì)末，加白酒15克，再加適量水，煎后洗腳，每日一次，連續(xù)一周后，可除去腳汗引起的腳臭。

6、每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸小許酒精，均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內(nèi)，待第二天早晨干燥后再穿。如此堅(jiān)持兩周后，鞋就不會發(fā)出臭味了。

7、取適量脫水明礬或干石灰粉，用小布袋裝好，每晚臨睡前放置鞋內(nèi)。

8、把幾粒樟腦丸壓成粉末，撒在洗干凈的鞋內(nèi)，在墊上一塊鞋墊，這樣穿時就不易臭腳了。樟腦丸不能直接和腳接觸，里面的樟腦丸只要隔周換一次就可以了。樟腦丸能起到很好的抑菌作用，能夠殺死因?yàn)槌睗穸敝车拇罅考?xì)菌，這樣就不會有臭味了。

9、新買回的膠、球鞋，在其海綿底上均勻地噴足白酒(直至海綿底不能吸收為止)，待其晾干后，穿起來就不會產(chǎn)生臭味了(如是舊膠、球鞋，將其洗凈后亦可同法處理)。

10、冬瓜皮:冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效，可用于治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等癥狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又治腳臭，一舉兩得。

11、襪子也很容易有臭味，在洗襪子的水里倒入少許白醋，泡一會兒，再用清水洗凈，這樣不但可以除去臭味，還能起到殺菌的作用。

12、鞋柜里的臭味也很好解決。只要在鞋柜中放入一塊香皂，就能輕松去除鞋柜中的臭味了。打開鞋柜還有好聞的香味呦。