半月板保守治療的方法怎么做
半月板是人的身體比較脆弱的地方，一些專業(yè)的運動員和平時從事一些體力勞動的工人們，都經常的會出現(xiàn)半月板損傷的情況。而如果半月板傷的比較嚴重的話，需要很久的時間才能休養(yǎng)過來，這是大家都不愿看到的情況。而半月板損傷后就要治療，那么，半月板保守治療的方法怎么做？對此請看下文詳細的介紹。
半月板損傷多由扭轉外力引起，當一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位時，身體及股部猛然內旋，內側半月板在股骨髁與脛骨之間，受到旋轉壓力，而致半月板撕裂。扭傷時膝關節(jié)屈曲程度愈大，則撕裂部位愈靠后，外側半月板損傷的機制相同，但作用力的方向相反，破裂的半月板如部分滑入關節(jié)之間，使關節(jié)活動發(fā)生機械障礙，妨礙關節(jié)伸屈活動，形成“交鎖”。
半月板損傷可發(fā)生在半月板的前角、后角、中部或邊緣部。損傷的形狀可為橫裂、縱裂、水平裂或不規(guī)則形，甚至破碎成關節(jié)內游離體。分類有：邊緣撕裂，橫行撕裂，縱行撕裂，水平撕裂以及前后角撕裂。嚴重創(chuàng)傷病例的，半月板，十字韌帶和側副韌帶可同時損傷。
半月板損傷后，膝關節(jié)有劇痛，不能自動伸直，關節(jié)腫脹。膝關節(jié)間隙處的壓痛是半月板損傷。
半月板損傷保守治療：
1、半月板損傷初期的臥床靜養(yǎng)很重要，如果有條件，要絕對臥床，同時患部做固定。
2、西醫(yī)都說半月板的血運不足，吃藥沒有什么幫助。
3、小駁骨草按摩膏對于半月板損傷、滑膜炎所致的疼痛等癥，有一定的作用。
4、營養(yǎng)，這個很重要。恢復的過程需要足夠的營養(yǎng)，骨頭湯之類的，但發(fā)物不要吃：公雞、鯉魚、還有海鮮。
半月板保守治療的方法怎么做？半月板保守的治療的方法主要還是以多休息和平時的按摩為主，也可以貼上一些膏藥來進行緩解。還有就是在飲食上要注重營養(yǎng)的補充，可以多喝點骨頭湯，患者不要經常的走動，多在家休養(yǎng)一段時間一般身體就慢慢的恢復了。
