每個女人都希望自己有一頭烏黑的長秀發，這會使我們看起來很有女人味，長發的女人是有質感的女人，可是大家有沒有發現一個問題，當頭發生長到一定的長度之后開始長的就十分的緩慢，尤其是頭發如果又多又長的話就會更慢，很多人都有看疑惑那就是“頭發長會不會吸收營養呢？”我來告訴大家。

不知從哪里流傳開的，有人說長發比短發更消耗營養，所以為了省營養，最好是剪短發。真讓人啼笑皆非。 先來了解一下頭發的構成。人的頭發包括發干（露在頭皮表面的部分）、發根、發囊三部分。發干是已經死亡的角質細胞，沒有生命力，主要成分是角蛋白，它不具有吸收功能；發根使頭發固著在皮膚上；發囊是頭發生長的基地，發囊的生發細胞不斷分裂細胞，經過角化，最終角化為發干的一部分，使頭發長長。

所以，能吸收營養的是發囊部分，而頭發的其他部分是沒有吸收功能的。對于每個人來說，他的頭發所吸收的營養就是發囊所吸收的營養，是一定量的，跟發干的長短無關。 細心的人會發現，一個人的頭發長到某個長度之后，發質會開始變差，焦黃分叉等；短于這個長度，發質能得到保持。不同的人之間，發質的好壞也有很大差別。 這里說的發質，一般是指發干部分。既然發干已經是死細胞了，為什么近發根處和近發梢處的表象會不同呢？這個可以從中醫的角度來解釋。中醫認為，“發為血之余”，血充盈，頭發才會好。“氣為血之帥”，血的運行必須在氣的推動下，上注于肺，運行于血脈之中，才能分布于全身。氣血和毛發的關系非常密切，人體血氣旺盛，毛發也就旺盛，血氣一旦虛虧，毛發就會出現枯萎、稀少或脫落等現象。氣血發生病變時，也會出現脫發、白發等疾病。

人的頭發從毛囊中“破皮而出”后，就會成為毛干，即頭發露在頭皮表面的部分。毛干是已經死亡的角質細胞，本身不會有新陳代謝，當然也不會消耗營養。無論頭發長與短，健康的毛囊都會“定期定量”地長出毛發。因此，留長發不會增加頭發生長的營養需要。老一輩經常說，頭發長會吸收頭部營養，讓人變笨。這讓喜歡留長發的女性十分糾結，甚至有人認為頭發枯黃分叉就是營養不良。事實果真如此嗎？

人的頭發從毛囊中“破皮而出”后，就會成為毛干，即頭發露在頭皮表面的部分。毛干是已經死亡的角質細胞，本身不會有新陳代謝，當然也不會消耗營養。也就是說，只有健康的毛囊生發時需要消耗一定的營養，而頭發的其他部分則不會產生營養消耗。無論頭發長與短，健康的毛囊都會“定期定量”地長出毛發。因此，留長發不會增加頭發生長的營養需要。并且，與身體發育、腦部發育、孕育胎兒的營養消耗相比，頭部毛囊的營養需求微乎其微。至于有人認為頭發和大腦離得很近，太長會奪走大腦營養，導致頭暈和智力下降的說法更是荒謬。頭部毛囊的營養是通過頭皮內的血管供應，而大腦的營養是通過大腦前中后動脈供應，兩個供血管道不會互相影響。

有的人發質枯黃、分叉，可能是環境、日曬、頻繁染燙等因素造成的，剪短頭發并不能從根本上解決問題，加強對頭發的護理和保養才是關鍵。例如減少燙染次數，少用電吹風，烈日下要戴帽子等。飲食上，可以適當多吃些烏發補血的食物，如黑米可直接或間接地調節體內代謝，促使頭發烏黑，同時還可營養毛囊細胞；花生富含頭發的主要成分胱氨酸、甲硫胺酸，也可作為養發、護發的營養食品。

頭發是我們身體上的一部分，它也在不停的生長著，而它的生長也是需要養分的，當它到達一定長度后就會需要大量的營養，大家看了此文是不是收獲了很多？