曬太陽身體癢要怎么辦？
2017-06-19 11:26:16 來源：360常識網
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導語：有許多原因會使身體發癢，蚊蟲叮咬是一種情況，機體代謝紊亂和內分泌異常是另一種情況。但許多人肯能不知道，太陽的照射也能使身體發癢。除
有許多原因會使身體發癢，蚊蟲叮咬是一種情況，機體代謝紊亂和內分泌異常是另一種情況。但許多人肯能不知道，太陽的照射也能使身體發癢。除去蚊蟲叮咬等可見因素外，其余情況的發癢都是身體發出的警告，我們應當引起重視。今天小編就為大家講講有關因太陽照射而發癢的事宜。
當皮膚發癢時，切記不可去抓撓患處，以免越抓越癢，更會導致范圍擴大。而且搔抓很可能會損傷皮膚，加強皮膚的反應性，如果你撓得太用力了，可能會引起皮炎或是留下色素沉著和皮膚苔蘚樣硬化，這樣治療起來就會更加困難了。
所以說很多情況下如果瘙癢不是很嚴重就盡量忍一忍，不要隨便去抓撓。
皮膚敏感的人容易被曬傷或者過敏，從而導致發癢。要盡量避免強烈陽光的刺激，出門注意抹防曬霜或者穿長袖以避免曬傷。另外皮膚敏感的人對一些沐浴用品要比較注意，很多產品里的成分對大多數人都不會致敏，但是皮膚敏感的人就很容易過敏。應盡量選擇天然的產品，不要用香皂.。
需要提醒的是，曬太陽雖有益身心健康，但也不應選擇日正當中連續三兩個小時近乎全裸地曝曬。吸收少量陽光能“養形養神”，讓人健康有活力，過多則耗精氣神，還有患皮膚癌之虞。我們應隨季節變化，根據自身經驗來決定曬多久才能獲得好的效果，而且要合成維他命D根本無需全裸地曬太陽，穿短袖襯衫和短褲即可。
有些愛美的女性為保持肌膚的白皙，會選擇盡量避開太陽的照射。這樣雖能防止皮膚便黑，卻不益于身體健康。長期缺乏陽光的照射會使身體缺乏維生素D，一種能延緩衰老的激素。到頭來，雖有了白皙的皮膚，卻加快了衰老，反而得不償失。
