海苔中所含藻膽蛋白具有降血糖、抗腫瘤的應(yīng)用前景，其中的多糖具有抗衰老、降血脂、抗腫瘤等多方面的生物活性。有效成分對(duì)艾氏癌的抑制率53.2%，有助于腦腫瘤、乳腺癌、甲狀腺癌、惡性淋巴瘤等腫瘤的防治。下面，和360常識(shí)網(wǎng)一起了解一下吧！
本文目錄
1、糖尿病患者可以吃海苔嗎
2、海苔吃多了會(huì)怎么樣
3、晚上吃海苔會(huì)胖嗎
糖尿病患者可以吃海苔嗎
從糖尿病的治療角度來(lái)說(shuō)，海苔是可以吃的，但是要定量吃。目前的水平不需要服用降糖藥。要養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣，適當(dāng)體力活動(dòng)，保持正常體重。過(guò)度肥胖者應(yīng)適當(dāng)限制飲食，使體重減至正常范圍。不要暴食，避免各種誘發(fā)因素，及早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
海苔吃多了會(huì)怎么樣
1、消化不良
海苔的碳水化合物、蛋白質(zhì)、纖維素含量都比較高，食用過(guò)多的話，很容易出現(xiàn)消化不良的情況。
2、腹瀉
海苔性寒，食用會(huì)增加腸胃中的寒涼之氣，導(dǎo)致腸道滑利性增強(qiáng)，食用過(guò)多或者本身脾胃比較虛寒的人群食用之后容易出現(xiàn)拉肚子的情況。
3、血壓升高
海苔是海產(chǎn)品的一種，本身鈉離子含量不低，而且海產(chǎn)品多少有一些腥味，需要加一些椒鹽之類(lèi)的成分去腥，鈉離子含量過(guò)高，食用過(guò)多有可能出現(xiàn)短時(shí)間內(nèi)血壓升高的情況。
晚上吃海苔會(huì)胖嗎
晚上適量食用海苔是不會(huì)發(fā)胖的。海苔雖然是熱量較高的一種食物，但是其中含有大量的膳食纖維、維生素、碳水化合物記憶一些礦物質(zhì)元素，不僅能為人體補(bǔ)充一定的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，食用海苔還有較強(qiáng)的飽腹感，所以晚上適量食用海苔是不會(huì)發(fā)胖的。
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