檸檬百香果是夏季必備的好喝飲品，在生活中很受歡迎，不僅可以補充身體維生素C，還能夠釋放減肥。下面，我們來看看360常識網(wǎng)帶來的檸檬百香果熬制還是不熬制好相關(guān)介紹吧！
全文目錄
1、檸檬百香果熬制還是不熬制好
2、檸檬百香果怎么喝減肥
3、檸檬百香果要去皮嗎
檸檬百香果熬制還是不熬制好
熬的話口感更好，不熬的話營養(yǎng)價值更高。
經(jīng)過高溫熬制的話能夠使檸檬百香果的味道更好地融合在一起，所以吃起來口感也會更好一些。
但是因為檸檬和百香果中都含有十分豐富的維生素和礦物質(zhì)，尤其是其中所含的維生素C并不是很耐高溫，因此不熬的話營養(yǎng)價值會更高一些，所以熬還是不熬都具有各自的優(yōu)點和缺點，建議可以根據(jù)個人的需求來進行選擇。
檸檬百香果怎么喝減肥
飯前、飯后喝都是可以的。
1、飯前喝：如果想要減肥的話建議可以選擇在吃飯前半小時左右喝一杯檸檬百香果，這時候喝的話能夠使人體產(chǎn)生一定的飽腹感，從而可以減少接下來的正餐攝入量，以此來控制熱量的攝入。
2、飯后喝：或者也可以選擇在吃完飯半小時左右喝一杯檸檬百香果，這個時候喝的話可以刺激胃酸的分泌，促進食物的消化和吸收，防止脂肪的堆積。
檸檬百香果要去皮嗎
不用。
在泡檸檬百香果的時候是不用較檸檬的皮去掉的，只要將百香果的果皮切開挖出果肉即可。因為檸檬的果皮中也含有許多芳香物質(zhì)，將其一起泡水的話能使泡出來的檸檬百香果口感更加的豐富。
但注意在泡水之前一定要將檸檬的外皮清洗干凈，最好能用鹽搓洗一下，這樣才能起到殺菌消毒的效果。另外因為檸檬沒有去皮，所以在泡的時候一定要注意時間，如果泡的時間太久的話，檸檬皮當(dāng)中的檸檬苦味素成分就會釋放到水中，使得其口感變苦。
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