冬季減肥花茶有哪些
很多人都愛喝花茶，其實不同的花茶，其本身帶來的保健效果也各不相同，有些花茶可以幫助你起到美容養(yǎng)顏的功效，而有一些花茶其實也是你減肥的很好幫手，比如下面要為大家介紹的這些減肥花茶，在冬季喝是比較合適的，想要減肥的朋友們，都可以嘗試這些減肥花茶。
1、玫瑰茉莉蜂蜜紅茶
玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經(jīng)期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩(wěn)定情緒。
茉莉花，味辛、甘，性平。能化濕和中，理氣解郁。
材料：玫瑰花、茉莉花適量，紅茶包一個。
做法：將玫瑰花、茉莉花與茶包放入熱水浸泡數(shù)分，再加入少許蜂蜜即可飲用。
功效：可調(diào)理氣血，消除腹部贅肉，是一道很好喝的美女級飲料。
小編意見：玫瑰花茶如此流行是有其道理的，愛美的你也不要再落后了，趕快試一下吧。
2、芍藥茶
有些女性經(jīng)常感覺手腳冰冷，其實是因為她們的血液循環(huán)不流暢，因此提倡飲用芍藥茶以促進血液循環(huán)，將體內(nèi)各處積聚的淤血排出體外，從而達到減肥的效果。
芍藥，味苦、酸，氣平、微寒，可升可降，陰中之陽，有小毒。孕婦慎用！芍藥能促進新陳代謝，提高肌體免疫力，抑制臉上的暗瘡，延緩皮膚衰老。養(yǎng)血柔肝，使氣血充沛，容顏紅潤。
做法很簡單，將15克野生曬干的芍藥跟400毫升水一起煮，待剩下一半分量時，再放入生姜、棗和蜂蜜就可以。
因為我們都知道減肥必須是建立在健康科學的基礎(chǔ)上，而通過這些花草的方式，去幫助減肥的話自然是比較有效的，同時它還能夠發(fā)揮，冬季其他的養(yǎng)生保健效果，所以減肥的話，那么我們都可以嘗試這些花茶減肥方法。
