減肥茶有效嗎
減肥這個(gè)話題是女性朋友們最?lèi)?ài)討論的，基本上每一次和姐妹的聚會(huì)中都會(huì)交流一下自己最近的減肥心得，除了運(yùn)動(dòng)減肥、節(jié)食減肥、藥物減肥之外，現(xiàn)在比較流行的一種減肥方法是喝減肥茶減肥，這主要是因?yàn)闇p肥茶的減肥功效被大家發(fā)現(xiàn)了，所以開(kāi)始被減肥者追捧。
減肥茶之所以能夠起到減肥的效果，其中最主要的一個(gè)原因就是減肥茶能夠幫助清熱解毒，排出體內(nèi)多余的毒素，幫助平衡人體內(nèi)的膽固醇，從而達(dá)到一定的減肥的效果。
減肥茶有效嗎
推薦一款有減肥效果的減肥茶：玫瑰荷葉瘦身茶。其主要成分：荷葉、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和決明子。
荷葉：《本草綱目》認(rèn)為荷葉能解毒斂瘡，是降脂、清熱、靜心益色、駐顏輕身的良藥。
玫瑰花：其香氣具濃，美容養(yǎng)顏，通經(jīng)活絡(luò)，調(diào)和肝脾，理氣和胃。
洋甘菊：原產(chǎn)于英國(guó)，可以止痛、利尿、改善睡眠、使人鎮(zhèn)靜，與荷葉搭配增強(qiáng)瘦身功效。
洛神花：原產(chǎn)于印度，在抗菌、消化、潤(rùn)膚、通便方面都有顯著作用，其藥用價(jià)值不可估量。
決明子：明目，滋益肝腎，鎮(zhèn)潛補(bǔ)陰。
功用：玫瑰荷葉瘦身茶能夠加強(qiáng)脂肪代謝，使你腸胃暢通，將毒素排出體外，可以使你輕松保持曼妙曲線，身形輕盈自然。減肥不可心急，健康有效的減肥方法是值得推薦的。
玫瑰荷葉瘦身茶的沖泡小常識(shí)：
①玫瑰荷葉瘦身茶，采用優(yōu)質(zhì)的荷葉搭配而成，用沖泡方法泡茶可以多此沖泡。一般沖泡三之五次減肥效果依然很佳。
②基本上一天可沖1—2包，分每包可以多次沖泡。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝2包，大便暢通，對(duì)減肥更有幫助。
③ 最好是空腹時(shí)飲用。在飯前喝下。
喝減肥茶減肥只是一種手段，但是減肥者不能因?yàn)闇p肥茶能夠減肥所以每天過(guò)量的飲用，過(guò)量的飲用對(duì)人體也會(huì)造成一定的傷害的，茶喝多了人體還會(huì)出現(xiàn)水腫的情況。所以在這里建議那些真的要減肥的人士，最好的減肥的方法是運(yùn)動(dòng)。
