懶姑娘的福利——減肥又清腸
2017-03-12 08:14:20 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語(yǔ)：這對(duì)于減肥，清腸排毒很有效果，而且起到很不錯(cuò)的美容功效，是一舉兩得好方法。自己動(dòng)手做一頓清腸排毒的蘋(píng)果湯，減肥又清腸
懶姑娘的福利，不用節(jié)食，不用運(yùn)動(dòng)，苗條身材吃出來(lái)！蘋(píng)果減肥湯，在吃中享瘦！
懶姑娘的福利——減肥又清腸
蘋(píng)果減肥湯的材料：
海帶二兩、蘋(píng)果兩個(gè)、瘦豬肉半斤。
蘋(píng)果減肥湯的做法：
（1）瘦豬肉清洗干凈直接切成薄片，放入沸水中汆燙一下，然后打撈出來(lái)備用。
（2）蘋(píng)果去皮，切成小塊，海帶溫水中去除雜質(zhì)清洗干凈。
（3）鍋中加入適量清水，大火直接煮滾，放入準(zhǔn)備好的所有材料，大火煮滾開(kāi)，然后轉(zhuǎn)入文火煮兩小時(shí)，放入鹽調(diào)味即可飲用。
