懶姑娘的福利——減肥又清腸
2017-03-12 08:14:20 來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ):這對(duì)于減肥,清腸排毒很有效果,而且起到很不錯(cuò)的美容功效,是一舉兩得好方法。自己動(dòng)手做一頓清腸排毒的蘋(píng)果湯,減肥又清腸
懶姑娘的福利,不用節(jié)食,不用運(yùn)動(dòng),苗條身材吃出來(lái)!蘋(píng)果減肥湯,在吃中享瘦!
懶姑娘的福利——減肥又清腸
蘋(píng)果減肥湯的材料:
海帶二兩、蘋(píng)果兩個(gè)、瘦豬肉半斤。
蘋(píng)果減肥湯的做法:
(1)瘦豬肉清洗干凈直接切成薄片,放入沸水中汆燙一下,然后打撈出來(lái)備用。
(2)蘋(píng)果去皮,切成小塊,海帶溫水中去除雜質(zhì)清洗干凈。
(3)鍋中加入適量清水,大火直接煮滾,放入準(zhǔn)備好的所有材料,大火煮滾開(kāi),然后轉(zhuǎn)入文火煮兩小時(shí),放入鹽調(diào)味即可飲用。
