冬天容易長痘是為什么又該怎么辦呢?很多人一直找不到解決的方法，今天360常識網就來和大家好好聊一聊這到底是怎么回事，希望可以幫助大家脫離苦海。

冬天為何容易長痘

1、由于冬天天氣干燥，干燥的氣候很輕易的奪走皮膚的水分，使皮膚嚴重缺水，皮膚缺水會刺激皮脂腺分泌更多的油脂，使油水平衡失調。這是冬天更容易長青春痘的原因之一。

2、皮膚一旦缺水，會使膚表角質增厚。增厚的角質如不及時去除，容易阻塞毛孔。使本身就分泌增多的油脂得到不排泄從而誘發青春痘的生長。

3、冬天由于天氣寒冷，低氣溫對皮膚有一定的刺激作用，尤其是青春痘患者的皮膚更是脆弱，很容易受到環境的影響。這也是青春痘瘋長的一個促進因素。

長痘了該怎么辦

1、注意清潔

清潔是護膚的基礎，清潔如果不徹底，就會造成毛孔堵塞。但是，不要過度清潔，不要頻繁的使用去角質、清潔類的產品，這樣會使我們皮膚的變薄，會使皮膚變得更加的脆弱、敏感。用溫水洗臉更容易洗的干凈，毛巾、枕巾、枕套要定時清洗，陽光晾曬消毒，長時間不清洗會生長很多的細菌及螨蟲，傷害我們的皮膚。

2、生活規律

這包括了飲食和作息兩方面，飲食清淡，多喝水。這樣做能保持大便通暢，便秘也會長痘。按時睡覺，不熬夜，保證睡眠，生活有規律，心情舒暢不長痘的同時氣色也會變好。

3、不要用手擠

長了痘痘、粉刺等不要用手去擠，擠完可能會紅腫、發炎，不利于痘痘的愈合，還有可能會留下痘印甚至疤。

4、護膚品祛痘

選適合自己的護膚品 護膚品用不好也容易長痘，結合自己的膚質選擇，不過分相信廣告。不隨便亂用祛痘產品。

5、補水保濕

皮膚缺水后會更容易出油，臉上油多就表示肌膚已經很缺水了。皮膚出油多就容易長痘，所以平時一定要做好補水。勤做面膜，洗完臉及時用護膚品。

長痘雖然是一件很難受的事，但是如果不知道如何解決，那就很可能給自己的臉面造成很大的影響，小編還是希望大家可以認真祛痘，讓自己更加自信。

日常護理

1. 做好肌膚清潔工作:不宜使用太過清潔性的產品，如果皮膚本身的油脂被清掉了 ，肌膚自衛機能就會再分泌更多的油脂，導致油膩及痘痘更加猖獗。所以選擇洗面奶就十分重要。選擇洗面奶以溫和，天然，質地凝膠狀，清潔力強的弱酸性洗面奶。

2.做好補水工作:皮膚本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水分，因此需要外界為肌膚注入水分，選擇適合自己的補水護膚品，每天早晚潔面之后補水，保持肌膚表層水油平衡。

3.選擇適合的祛痘品:在長痘初中期選擇適合自己的護膚品來治愈痘痘，避免使用藥膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用植物藥妝祛痘產品，溫和不刺激。

4.及時應對并發癥狀:除痘痘之外，油性皮膚出現的黑頭、毛孔粗大問題應及時應對 ，平時需做好基礎護理工作，像面膜、去角質每隔幾天要做一次，多種問題并發也可以使用精油來護理肌膚，精油的強大功效幫助油性皮膚控制表層水油平衡。

祛痘小妙招

1、每天八杯水 。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。(相信很多美眉們是知道的，問題是做不做得到。)

2、每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。

3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。

4、洗面的時候，要徹底洗凈，不要有殘留的化妝品。

5、少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。

6、不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。

7、 床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多螨蟲滋生，睡覺的時候很易感染。

8、最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。

9、上火的東西盡量少吃。

10、護膚品不要亂用，最好用的祛痘產品，要了解自己是屬于什么樣的膚質。

11、有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡。

12、經常用手掌干洗臉，促進臉部血液循環。