不知細(xì)心的你有沒有發(fā)現(xiàn)自己的臉上時(shí)不時(shí)會(huì)出現(xiàn)一個(gè)白色或者紅色的點(diǎn)，這個(gè)點(diǎn)不大，也似乎也長不大，但它就會(huì)凸出來，尤其是在你卸妝的時(shí)候，這樣的白點(diǎn)非常多。一個(gè)兩個(gè)白點(diǎn)看著不煩，但如果點(diǎn)多了呢？如何擺脫這樣的煩惱呢？下面跟隨360常識(shí)網(wǎng)了解一下吧！

白色的點(diǎn)其實(shí)就是我們常說的閉合性粉刺，紅色的是說明已經(jīng)發(fā)炎了，需要盡快治療，否則隨著時(shí)間的拖延，會(huì)留下永久性的痕跡，要消去這個(gè)痕跡就更加難了。想要擺脫閉合性粉刺煩惱，還需要找出原因，才能對(duì)癥下藥。

長閉合性粉刺的原因

1、睡眠不好：

睡眠不好，經(jīng)常熬夜，是謀殺肌膚最厲害的殺手。睡眠不好，會(huì)使人的精神疲憊，熬夜容易使人上火，影響了皮膚的調(diào)理因素。

2、化妝品選擇不當(dāng)：

不少女性朋友為了貪美，不斷亂使用化妝品，買的化妝品又不是正品，多種化妝品疊加使用就容易產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，嚴(yán)重者可能導(dǎo)致過敏。就是這樣亂使用化妝品導(dǎo)致了毛孔的堵塞，從而引發(fā)了閉合性粉刺的產(chǎn)生。

3、藥物影響：

有些女性在進(jìn)行性生活的時(shí)候，長期食用避孕藥，紊亂了體內(nèi)激素的分泌，從而導(dǎo)致了粉刺的產(chǎn)生。

4、飲食因素：

經(jīng)常吃海鮮、油炸類食物，都會(huì)刺激我們的皮脂腺增生，從而大量分泌皮脂，引發(fā)了粉刺。

5、內(nèi)分泌不調(diào)：

長期月經(jīng)不調(diào)，工作勞累，勞逸不結(jié)合，青春期護(hù)理不當(dāng)，都容易導(dǎo)致皮膚病的發(fā)生，再加上沒時(shí)間好好護(hù)理我們的皮膚，就引發(fā)了粉刺。

擺脫閉合性粉刺

1、臉部護(hù)理

預(yù)防閉合粉刺的發(fā)生，首要工作就是卸妝和清潔到位，臉上不能有殘留的化妝品，彩妝的殘留物如果沒有徹底的卸除干凈，很容易堵塞臉部的毛孔造成閉口粉刺，所以要徹底卸除干凈。在選擇清潔面部的洗面產(chǎn)品，盡量選擇保濕的洗面奶。夏天面部油脂分泌比較多，可以適當(dāng)加入硫磺皂或者生理鹽水清洗。注意清潔面孔要徹底，方法也要用對(duì)，力度要適當(dāng)，不可大力揉搓，以大圈圈的方式按摩，再用清水沖洗干凈。只有做好清潔工作，后續(xù)的護(hù)膚品才能吸收的更好。

2、精神方面

雖然長粉刺是很煩人的，它又不像青春痘，很難擠出來，擠得大力一點(diǎn)，又容易出血，沒有消毒，又容易感染，導(dǎo)致整張臉都紅紅的。即使是這樣，我們還是要保持愉快的心情，心情越煩躁，情況反而越糟糕。

3、飲食

有粉刺的朋友一定要注意飲食，少吃辛辣的食物，油膩的食物也要少吃，油炸的食物更加不要吃。粉刺不要覺得小小的看不見，不注意飲食，當(dāng)長得密密麻麻的時(shí)候，后悔都沒用了。

4、日常生活

建議有粉刺的朋友不要吃過多的含有激素的藥物，像避孕藥，雖然不想要寶寶的時(shí)候是要做好安全措施，但如果長期食用避孕藥，將來難以懷孕不說，體內(nèi)的分泌激素都紊亂了，就容易把問題反映在臉上。

5、正確擠粉刺

長閉合粉刺最煩人，長在臉上不痛不癢也不明顯，用手?jǐn)D可以看到白色的線狀分泌物，如果手法不對(duì)或是去除方法使用不當(dāng)，很容易感染造成紅腫形成痘痘。注意千萬不要自己亂擠，很容易引發(fā)痘痘。可以到專業(yè)美容院、醫(yī)院擠壓粉刺。自己擠的話，一定要使用正確的操作方法。在清潔完肌膚后，用兩根潔凈的棉棒，使勁的按壓粉刺的兩側(cè)，直到粉刺中的線性分泌物排除為止。每次擠完后，還要換上一根全新的棉棒清理一下傷口，接著用溫和的，具有舒緩功效的爽膚水濕敷一下(用化妝水浸透化妝棉)傷口，約5分鐘左右。

閉合性粉刺是很惹人討厭的，但并不是不可以預(yù)防的。如果親們做到以上的幾點(diǎn)，還是沒什么效果的話，可以借助一下藥物的治療，但不可私自隨便吃藥，應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院去治療。其實(shí)，只要我們過一個(gè)健康的生活，我們就可以和粉刺說拜拜了。