長痘痘對人的心理和社交影響很大，痘痘主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎癥反應等因素密切相關。臉上的痘痘不停出現，而且還是一顆接一顆，一副不肯消停的樣子，不僅難看，而且疼痛不已，嘗試了很多方法就是不見效？痘痘的調理方法有很多種，但是也不要盲目的進行，一定要根據自身的情況進行選擇。今天，360常識網就為大家帶來10個民間快速有效祛痘小偏方。

1、密陀僧粉末

用密陀僧三成粉末，混合牛奶，每天晚上睡前擦臉部，次日清晨洗去。堅持一個月左右，粉刺就能根治。

2、玫瑰

摘取未全開的玫瑰，整朵浸入香醋中，靜置一周，然后兌入適量的冷開水制成潔膚水，早晚用它洗臉。久而久之，可徹底去除面皰、粉刺，使肌膚變得光滑柔嫩。

3、茶葉

茶葉面膜能消除粉刺，去除油脂。面粉1匙加蛋黃1個，拌勻后加綠茶粉1匙。洗凈臉后，均勻地抹在臉上，20分鐘后洗去。也可用紅茶與紅糖泡茶，將糖茶水1匙與面粉1匙調勻，做面膜15～20分鐘后洗去。

4、草莓

草莓本身有消毒和收斂的作用，能讓愛長痘痘的癥狀緩和下來，對皮脂分泌旺盛的皮膚也非常有效。使用草莓4粒，面粉1小匙、酸奶少許，用清水將草莓沖洗干凈，榨出汁;將面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻，涂抹于臉上，干后洗凈。

5、咸白菜

洗臉后平臥，將咸白菜葉貼在臉上約20分鐘，再用冷水冼凈，它可以吸收脂溢物，并可濕潤皮膚。用燕麥和鮮牛奶混合成糊狀，涂在臉上10～15分鐘后，先用溫水清洗，再用冷水清洗。這樣也可以除脂溢物，使皮膚光滑細膩。

6、洗米水

洗米水含有抗過敏的維生素B1以及抗氧化的植物酸外，和保持肌膚的保濕因子。每天用洗過米的米水照常洗臉，堅持一定的時間會有效。

7、花椒水洗臉

將花椒加入清水中熬制花椒水，花椒用量可以根據自己的喜好添加，建議不要放太多花椒，加入礦泉水，開了水之后讓花椒的精華融入水中。之后就可以洗面了。花椒水洗臉可消炎祛痘。

8、硫磺皂洗面

洗臉時不要用香皂或者油性的洗面奶，最好用硫磺皂洗臉，硫磺皂具有控油作用，脂溢性皮炎有效。因此用硫磺皂洗臉可以預防和治療青春痘。

9、蘆薈黃瓜

蘆薈和黃瓜都有消炎的功效，將切成片的新鮮蘆薈敷在痘痘處，黃瓜去皮榨汁，潔面后抹在臉上，三十分鐘再沖洗掉即可?？上嘴疃弧?/p>

10、冰塊收斂水

不論用溫水還是冷水洗臉，沖洗干凈臉上的洗面皂后，再放一盆加入冰塊的干凈清水，用冰水重復沖洗臉部，收斂鎮靜肌膚。

長痘的原因有哪些

1、皮脂代謝紊亂

長痘痘是身體內分泌不調的反映，更確切的說應該是由于伴隨我們身體發育或者情緒、睡眠質量、飲食等因素造成的體內激素分泌不穩定（以雄性激素為主導）所引起的皮脂代謝紊亂。

2、組胺

皮脂代謝紊亂會產生大量的組胺，組胺是引起痤瘡和皮膚過敏的主要物質，組胺是引起毛囊皮脂腺上皮發生角化，使排泄皮脂通道變窄阻塞的主要因素。

3、痤瘡丙酸桿菌

皮脂大量分泌給本身就存在于皮膚內的“痤瘡丙酸桿菌”帶來了良好的生存環境，痤瘡丙酸酐在局部侵襲、繁殖 ，造成毛囊局部化膿，感染。