盤點：幾款可以讓女人美白的食物
2016-02-13 20:08:37 來源：360常識網
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導語：美白是美女們永恒的追求，誰都想擁有白皙的肌膚，因此日常美白護膚非常的重要，同時，飲食也是可以助你美白的，下面盤點幾款可以讓你變白變美的食物。
盤點：幾款可以讓女人美白的食物
白皙的肌膚是很多女人的向往，夏天到了，炎熱的太陽會讓女人的肌膚變黑，所以美白護膚非常的重要，生活中美白的方法有很多，化妝品可以讓女人的肌膚變美，其實生活中也會有很多美白的食物，大家一起來看看吧！
一、冬瓜籽仁美白
材料:冬瓜籽仁5克,桔皮6克,桃花12克,面粉適量
做法:將材料混合后碾為細末,飯后用米湯調服,1日3次,連服數月,面部可變得白嫩而光滑
二、番茄美白
材料:番茄一個
方法:將番茄搗爛,濾汁涂于臉部,20分鐘后洗凈,每日數次,可使皮膚變白,還兼治雀斑、
三、西瓜籽仁美白
材料:西瓜籽仁50克,桂花200克,桔皮100克
做法:將材料混合后碾成細末,飯后用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個月后面開始變白、
一說到食物很多人都感覺食物會讓我們補充很多的營養，而且生活中也有很多減肥的食物，其實生活中可以讓女人美白的食物也非常的多，以上這些都是可以讓女人美白的食物希望能幫到你。
