3招瘦臉操助你輕松變成小v臉
2016-02-18 10:41:45 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：每個(gè)女生都想擁有一張精致的瓜子臉，可是上天卻不垂憐，沒(méi)關(guān)系，通過(guò)后天的努力也可以變成小臉美女的。那么，如何瘦臉呢？
3招瘦臉操助你輕松變成小v臉
擁有一張精致的小V臉是女人夢(mèng)寐以求的事，特別是那些大餅?zāi)樀呐灰偃チw慕別人的小臉，小編為大家分享簡(jiǎn)單有效的瘦臉?lè)椒ㄐ∶钫?
Step1：刺激嘴部周圍肌肉
照著鏡子移嘴，注意嘴部周圍肌肉盡量向上方移動(dòng)，保持6秒，然后向相反方向做同樣的動(dòng)作。左右各項(xiàng)3次。
Step2：收緊臉頰下部
1、用力于嘴角并向上方拉伸，注意要集中精力向著太陽(yáng)穴的部位與牙齒之間，保持30秒。
2、保持閉口狀態(tài)，將嘴角自上拉升，然后張開(kāi)閉嘴，上唇壓著牙齒，保持20秒。
Step3：美化瞼部線條
1、抬頭向上，用力于下顎尖、脖子兩側(cè)，手指按在頸部肌肉上檢查肌肉是否收緊，重復(fù)20次。
2、保持下唇蓋住上唇的狀態(tài)，將嘴角移向兩邊，用頰下部的肌肉笑，注意運(yùn)用頰下不常用的肌肉，并伸長(zhǎng)脖子。
瘦臉TIPS：
除了要堅(jiān)持做瘦臉運(yùn)動(dòng)外，平時(shí)要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不要經(jīng)常用手撐面，表情不要太過(guò)夸張豐富，保持心境開(kāi)朗，睡前勿飲水。
