女性的養發方式
2017-03-27 09:41:03 來源：360常識網
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導語：頭發是一個女性很重要的標志，有個美麗的發型，會為女性加分不少。但是美麗發型的前提應該是擁有一頭好發質的頭發，發質差了不僅不會有身體的損害，也會影響美觀。因此女性養發是很重要的。
燙發染發如今已經和洗頭一樣成為眾多年輕女生的家常便飯，由此帶來的無形的危害也足以讓人觸目驚心。那么平時該怎么養護頭發，預防脫發呢？跟小編一起來了解一下吧！
女性的養發方式
第一、平時在洗護頭發上，不要過多使用脫脂性強或堿性洗發劑。這類洗發劑的脫脂性和脫水太強，易使頭發干燥、頭皮壞死。應選用對頭皮和頭發無刺激性的天然洗發劑，或根據自己的發質選用。
第二、平時可以邊梳頭發邊按摩頭皮，以增強發根部的血液供應和頭發的營養。梳頭時最好用木梳或牛角梳，頭發濕潤時不要梳刷，免得損傷發質。
第三、平時生活要有規律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神緊張感，防止頭發早白早脫。
第四、飲食上就要合理地搭配，脫發、白發多因精血不足、營養匱乏導致，可多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。
