秋冬季頭屑多 怎樣有效去除頭皮屑
秋冬季節(jié)干燥，頭發(fā)容易出問題，頭皮屑、脫發(fā)、干燥等，下面介紹去除頭屑的方法，讓頭發(fā)無“屑”可擊。
秋冬季頭屑多 怎樣有效去除頭皮屑
頭皮屑有病理性頭皮屑和生理性頭皮屑，有可能是脂溢性皮炎的問題，還有可能是以下原因：
a. 洗發(fā)精沒沖凈。
b. 使用脫脂力過強的不良洗發(fā)精。
c. 頭皮上的皮脂過多。
d. 飲食不當、飲酒、及刺激性食物。
e. 自律神經(jīng)容易緊張。
f. 睡眠不足、疲勞。
g. 胃腸障礙，營養(yǎng)不均衡，缺乏維他命a、b6、b2。
h. 使用不良美發(fā)用品。
i. 內(nèi)分泌不正常因素。
j.季節(jié)轉(zhuǎn)換。
有效去除頭皮屑的注意事項：
1.將洗發(fā)水倒在手中，略微的加點水將其進行揉搓至泡沫豐富再抹到頭發(fā)上。盡量不要直接將洗發(fā)水倒在頭發(fā)上，這樣清潔的效果遠不如前面的操作方法有效，想要更有效的擺脫頭皮屑，必須先從洗發(fā)開始抓起。
2.用溫水洗頭最佳，涼水洗頭首先很難達到清潔的目的，其次會引起頭痛頭暈的現(xiàn)象。而過熱的水容易刺激頭皮，致使頭皮分泌過多的油脂。皮脂過多會使脫落的細胞一起附在頭皮上，干燥后就變成細碎的頭皮屑。所以建議用溫水洗頭，40度左右最佳。
3.去屑功效的洗發(fā)水最好是一年換一次。易長頭屑的朋友們不難發(fā)現(xiàn)，有些去屑洗發(fā)水剛開始用還比較奏效，時間長了就不管用了，其原因是頭皮對該洗發(fā)水產(chǎn)生了免疫了，所以建議一年更換一次。
4.保持良好的睡眠、規(guī)律飲食以及良好的心情也能有效的減少頭皮屑。各種壞習慣會導致內(nèi)分泌失調(diào)，影響頭皮正常的新陳代謝，最終致使頭屑產(chǎn)生。所以良好的生活習慣也是擺脫頭屑必做的功課之一。
去屑小偏方：
清水+陳醋：約1公斤的清水兌入150ml醋，將清水和清水用手攪勻，每周大概3次，長期堅持能達到很好的去屑效果。不僅去屑止癢而且還能減少頭發(fā)分叉問題。
洋蔥去屑：選擇一個比較新鮮的洋蔥，保證搗爛后洋蔥汁足夠豐富。用搗碎工具將洋蔥搗爛后用干凈紗布包好，用來擦拭按摩頭皮，讓洋蔥汁能充分的作用于頭皮。24小時候用清水洗頭，不但可以去屑，同樣也可以止癢。
啤酒去屑：方法同清水加陳醋的方法類似，在清水中加入適量的啤酒，混合均勻，用啤酒水來洗頭，大概半個月就能感到頭皮屑明顯減少。
姜水洗頭：將新鮮的生姜切片放在水壺中，等水燒熱后將姜片撈出，用燒好的生姜水來洗頭，用撈出的姜片來擦拭頭皮可有效去屑。
以上就是去頭屑的小妙招了，平時保持良好的生活規(guī)律，注意飲食，相信頭屑會遠離你的。
